Tarkib
- 1. Siz qila olasiz
- 2. Kechirim - qasos olishning nihoyatda qoniqarli shakli
- 3. Kechirim - bu sizga beradigan sovg'adir
- 4. Kechirim-bu o'z-o'zini hurmat qilishning yakuniy kuchidir
Agar siz kimnidir kechirgan bo'lsangiz, bu sizning stolingizga taklif qilishni xohlayotganingizni anglatmaydi.
- Opra Uinfri
Ko'pincha ajrashganda, biz jarohat olamiz. Faqat kundalik mayda -chuyda narsalar emas. Haqiqatan ham dahshatli ish qilgan sobiq ishchi bo'ladimi, yoki do'stingiz yoki oila a'zolaringiz, agar siz sherigingizdan ajralganingizdan so'ng, sizni butunlay kesib tashlasa, ba'zida biz chinakamiga yomonliklarga duch kelamiz. Va bunga javoban, ko'pchiligimiz shikoyatlarni cheksiz davolaymiz yoki jarohatlar haqida o'ylashni to'xtata olmaymiz.
Bizga yomon munosabatda bo'lishdi, adolatsizlik qilishdi yoki o'zlarini dushmanlik va dushmanlik bilan muomala qilishdi, shuning uchun biz, albatta, vaziyatni to'g'rilashni, hisobni to'g'rilashni, bahsni qaytarmoqni, noto'g'ri qilishni xohlaymiz.
Buning eng yaxshi usulini bilmoqchimisiz?
Kechir.
Ha, hatto kechirilmaydigan ham. Ayniqsa, kechirilmaydigan. Dushmaningizning asosiy kuchini olib tashlang: ongingiz va his -tuyg'ularingizni boshqaring. Qanchalik ezilmasin yoki adolatsiz bo'lsin, biron bir yaraga yo'l qo'ymang, ichki erkinligingizni va umrbod baxt izlanishlarini cheklang.
Bu azoblardan xalos bo'lishni xohlaysizmi? Keyin ozod bo'ling.
Ha, bu juda oddiy.
Mana, kechirilmaydiganlarni, mag'lubiyatsiz va pushaymon bo'lmasdan kechirishning to'rtta asosiy sababi:
1. Siz qila olasiz
Tabriklaymiz, bu erda sizning taqdiringiz 100% sizning qo'lingizda. Sizni davolaydigan kuch bor. Va sizdan boshqa hech kimga va hech narsaga muhtoj emassiz.
Va shifo - bu biz gaplashayotgan narsa, to'g'rimi? Qasos emas. Siz qasosni sport deb biladigan sotsiopat emassiz, to'g'rimi? Siz oddiy odamsiz, zulm qilishdan qo'rqasiz va oldinga intilasiz.
Shunday qilib, davom eting.
Yaxshi xabar: bu mumkin. Siz ozgina yoshligingizda.
Va, aslida, boshqa hech kim qila olmaydi. Oxir -oqibat, sizdan boshqa hech kim va hech narsa sizni davolay olmaydi. Sizni haqiqatan ham oldinga siljitish mumkin.
Shunday qilib, qasos olishning qiyin qismini o'tkazib yuboring va oson yo'lni tanlang:
Kechir.
Fikringizni qasos yo'lida adashtirib yuborish, aniq manzilga ega to'g'ri va ravon yo'lda tez yurish emas. Bu buruq, qorong'i, ko'kargan gruppa va o'zini abadiy oziqlantiradigan yashash va his qilish usuli.
Yo'q, xohlagan narsangiz - xafagarchilikdan xalos bo'lish va og'riqsiz kelajakka o'tish, hech qanday ruhiy yuk yuklamasdan, yangi hayot boshlashingizga to'sqinlik qilish.
Kechirim so'rov bo'yicha mavjud. Sizdan boshqa hech kimga va hech narsaga bog'liq bo'lmagan sodda fikr va sodiqlik kerak:
Tugadi. Men tugatdim.
Keyin, siz.
2. Kechirim - qasos olishning nihoyatda qoniqarli shakli
Yaxshi, biz odamlarmiz. Azizlar emas. Biz mamnuniyatni xohlaymiz, la'nat! Muammo yo'q. Sizga zulm qilgan jinoyatchilarni kechiring ... va bu jarayonda ularni ezib tashlang.
Qarang, kechirish orqali siz yakuniy ball olasiz: ularni hayotdan va bosh makonidan tozalash. Va ularni olib tashlasangiz, siz ularning xayolingizga tushishining asl maqsadiga barham berasiz, bundan xavotirlanasiz va xafa bo'lasiz.
Shunday qilib, ularni yo'q qiling.
Ularni kechiring.
Va ular bilan qiling.
3. Kechirim - bu sizga beradigan sovg'adir
Kechirimning ajoyib, sog'lom, ijobiy teskari aloqasi bor - bu vaqt o'tishi bilan ortib borayotgan dividendlarni beradi. Bu xuddi jismoniy muskullar singari egilib, ishlatilganda ham kuch va foyda kuchayadigan ruhiy mushakka o'xshaydi.
Albatta, jismoniy mushaklar singari, birinchi marta o'zingizni dahshatli kretinni kechirishga majbur qilsangiz, bu juda qiyin. Kurash. Ehtimol, siz muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz va ularni yana kechirishingiz kerak bo'ladi (va muvaffaqiyatsiz bo'lganingiz uchun).
Ajoyib! Bu shunday boshlanadi.
Kechirim muskullari ishlatilgan va kuchaygan sari, dahshatli odamlar va vaziyatlar bilan muomala qilish osonlashadi. Bu mahorat. Siz uni rivojlantiring.
Yo'q, siz hech qachon o'zingizni yomon his qilishni to'xtatmaysiz yoki bu bilan bog'liq bo'lgan barcha his -tuyg'ularni to'xtata olmaysiz. Ijobiy geribildirim sizni qandaydir his -tuyg'ularga qarshi qilmaydi. Biz odamlarmiz. Biz his qilamiz. Bu bizni odam qiladigan narsa va buning uchun koinotga rahmat.
Aksincha, bu hayotning og'ir tomonlarini hal qilishning maqsadli, aqlli usuli. Bu haydashga o'xshaydi - siz qanchalik ko'p haydasangiz, muqarrar chuqurliklar va qattiq burilishlar va boshqa jirkanch haydovchilar bilan yaxshiroq kurashasiz. Bu ikkinchi tabiatga aylanadi.
Mana shunday xotirjam, tajribali, hayotning shafqatsizligi bilan shug'ullanish yaxshi emasmi? Shunday qilib, sinab ko'ring. Va davom eting. Bu sodir bo'ladi. Muvaffaqiyatsizlikdan xavotir olmang, chunki shunday bo'ladi. Xo'sh, adashgan odam bo'lganingiz uchun o'zingizni kechiring, keyin qaytadan boshlang va ijobiy teskari aloqa davri boshlanganidan zavqlaning.
Shuningdek qarang: Ajralishning eng keng tarqalgan 7 sababi
4. Kechirim-bu o'z-o'zini hurmat qilishning yakuniy kuchidir
Kechirishni o'rganish kuchli o'zini o'zi qadrlashni kuchaytiradi. Hayotda hammamiz xato qilamiz. Biz bilamizki, bu bizning odatiyligimiz, aql -idrokimiz yoki halolligimiz haqida emas, balki eng keng tarqalgan narsa. Shunday bo'lsa -da, biz ichki va azobli bo'lamiz. Biz o'zimizga bo'lgan ishonch va o'zimizni qadrlash tuyg'ularining buzilishiga yo'l qo'yamiz.
Gulp! Fosh qilingan.
Xo'sh, yengillik qo'lda. Deyarli har bir inson dinida, falsafasida va madaniyatida eng katta fazilatlardan biri bu kechirimlilikdir. Juda ko'p yaxshi sabablarga ko'ra. Shunday qilib, siz uni amalda qo'llasangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Va haqiqatan ham - siz odilsiz. Aqlli. Etuk. Sokin. Ko'proq nazorat ostida. Yuqorida ko'tarilish. Katta rasmga e'tibor qaratildi.
Va bu haqiqatan ham yaxshi tuyuladi.
O'z-o'zini hurmat qiladigan lift, yuqoriga!
Yaxshisi, bu turdagi ego ovqat zaharli emas. Bu narsizm yoki o'zboshimchalikni tug'dirmaydi. Sababi, kechirish har doim kamtarlik bilan o'ralgan bo'ladi.
Boshqacha qilib aytganda, kechirimlilik bilan siz o'zingizni ustun his qilish xavfiga duch kelmaysiz, chunki boshlang'ich nuqtasi har doim siz kechirishingiz kerak bo'lgan ochiq tan olishdir, aks holda siz zaif, tartibsiz va nuqsonli odamsiz.
Agar siz yuqoriga ko'tarilib, hatto kechirilmaydiganlarni ham kechirsangiz, tez orada siz o'zingizning ichki chuqurligingizda o'zingizni yaxshi his qilayotganingizni tushunasiz. O'z-o'zini hurmat qilish qobiliyati qayta tiklanadi. Siz haqiqatan ham yaxshiroq odamsiz, yomon narsalarni to'kib tashlaysiz, o'zingizni hayotingizni yaxshiroq qilish uchun o'zingizni ozod qilasiz va ha, hatto sizni buzgan pastkashlar uchun ham.
Biz odamlar kelajakka baxtli bo'ladigan vaqt va joy sifatida qaraymiz. Bunga erishishning bir yo'li - bu avval baxtsiz bo'lishga harakat qilishdir. Qanchalik qayg'uli narsalarni va odamlarni to'kib tashlang. Agar sizning kelajakdagi tasavvuringiz boshqalar qilgan xatolardan xiralashgan bo'lsa, bu tumanni tozalang:
Kechir.
Katta yo'lga boring. Ko'rinish yaxshiroq!