Sinov ajralishidan qanday omon qolish kerak

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 11 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 28 Iyun 2024
Anonim
Sinov ajralishidan qanday omon qolish kerak - Psixologiya
Sinov ajralishidan qanday omon qolish kerak - Psixologiya

Tarkib

Sinovdan ajratish nima va sinovdan ajralishdan qanday omon qolish kerak?

Sinov ajratish-bu sovutish davrining rasmiy nomi. Ba'zi juftliklar kundalik hayotlarini juda bo'g'ilib, munosabatlaridan va bir -biridan uzoq ta'tilga muhtoj.

Bu ajralishni oldini oladi yoki jarayonni tezlashtiradi. Bu usul, vosita va barcha kontseptual narsalar singari, bu ham yaxshi, ham yomon emas.

Omon qolgan ajralish o'zingizni qayta ulashga qaratilishi va sherigingiz bilan munosabatda bo'lishni istagan odam bo'lishi kerak.

Sinov ajralishidan omon qolish - bu egarga qaytib, boshqa odamlar bilan uchrashish emas. Siz hali ham majburiyatdasiz va sizga faqat tanaffus kerak.

Siz boshqa birov bilan munosabatlarni o'rnatish haqida o'ylay boshlaganingizda, sinovdan ajralish va sizning munosabatingiz muvaffaqiyatsiz tugadi.


Odamlarning katta qismi sud orqali ajralish bilan yakunlanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, er -xotinning 87 foizi ajrashish arizasini berishadi.

Sababi, ko'pchilik juftliklar biror narsani to'g'ri muhokama qilmasdan, sinovdan ajralishadi. Ko'pincha, ajralishlar bir partiya buni qilishni xohlashi va chiqib ketishidan boshlanadi.

Sudda ajralishning asosiy qoidalari

Sinovlarni ajratish - bu munosabatlar qoidalarini o'zgartirish.

Bu qoidalar bir -biridan kutishlarni kamaytirish va har bir sherikning hayoti va munosabatlari haqida o'ylash uchun ko'proq vaqt va joy berish uchun mo'ljallangan bo'lishi kerak.

Esingizda bo'lsin, maqsad sizning muammolaringizni hal qilishdir (va sizning sherigingiz o'z muammolarini hal qiladi), shuning uchun siz yana bir -biringiz bilan munosabatda bo'lishingiz mumkin. Agar sizlardan biringiz bu maqsadni ko'zlamagan bo'lsangiz, demak siz muvaffaqiyatsizlikka uchragansiz va sinovdan ajralish omon qolish ajralish uchun kiyinish mashqiga o'xshaydi.


Men bu fikrni yana bir bor takrorlayman, chunki bu juda muhim va sinov ajralishining muvaffaqiyatsiz bo'lishining asosiy sababi. Ikkala tomon ham sudda ajralish to'g'risida kelishib olishlari kerak. Bo'sh joy sizning oyoqqa turishi va munosabatlaringizni tiklash uchun orqaga qaytishi uchun sizga kerak.

Agar bu sizning ikkalangizga ham tushunarsiz bo'lsa, sinovdan ajralishdan omon qolish azobini uzaytirmasdan, ajrashganingiz yaxshiroqdir.

Nima uchun sinovdan ajratish ishlaydi

Er -xotinlar - ikkita noyob shaxs (umid qilamanki). Ular hech qachon bir -birini 100% tushuna olmaydi.

Bu berish va olish sheriklik, bu erda bir yoki boshqa tomon vaqti -vaqti bilan murosaga kelishi kerak.

Vaqt o'tishi bilan, bosimlar, umidlar va murosalar bir yoki ikkala tomon uchun juda qiyin bo'ladi. Ular bunga sherigiga zarba berish orqali javob berishadi.

Ular o'zlarini munosabatlarda juda ko'p, juda oz olganini yoki ikkalasini olganini his qilishadi. Ularning ustuvor vazifalari sherik bo'lishdan o'z xohish -istaklarini bajarishga o'tadi.


Sinovlarni ajratish ishlaydi, chunki bu er -xotinga nega yolg'iz hayot erkinligidan voz kechishga qaror qilganini eslashga yordam beradi.

Ular o'zlarining xafagarchiliklarini tuzatishlari va o'zaro munosabatlar uchun qurbon qilishga tayyor bo'lgan odam bo'lishlari kerak edi.

Nima uchun u muvaffaqiyatsiz

O'zaro munosabatlardan iloji boricha uzoqlashish tafakkuri bilan sinovdan ajralishdan omon qolish, ko'pchilik ajralish bilan tugashining asosiy sababidir.

Bir yoki har ikki tomon ham muammolarining manbai ularning sherigi va munosabatlaridir. Ular sheriklari tufayli hayotlari buzuq deb o'ylashadi.

Qochish fikrlari faqat muvaffaqiyatsizlikka va keyinchalik ajralishga olib keladi. O'tmishda munosabatlarni davom ettirish va tark etish haqidagi xudbin fikrlar uni o'z-o'zidan amalga oshadigan bashoratga aylantiradi.

Agar hamkorlik shu darajaga yetgan bo'lsa, demak, siz ajralishdan oldin ajrashganingiz ma'qul.

Sinovlarni ajratish faqat o'z majburiyatini olgan holda nafas olish joyini ta'minlashdir. Nafas olish maydonidan foydalanib, sizning har biringiz vaziyatni yaxshiroq boshqargan va er -xotin sifatida oldinga siljigan bo'lar edingiz.

Bu videoni tomosha qiling:

Muvaffaqiyat uchun nima kerak

Er -xotinlar sinovdan muvaffaqiyatli o'tish uchun maqsad va asosiy qoidalarga muhtoj. Siz ikkalangiz ham hali aloqadasiz va u bilan oldinga siljishdan manfaatdor bo'lishingiz kerak.

Qoidalar va bir -biridan umidlar kamroq. Ishonch hech qachon buzilmasligi kerak. O'zaro o'ylash orqali farqlaringizni hal qilayotganda, bir-biringizning yo'lingizdan chetda qoling.

O'zingiz belgilagan asosiy qoidalarga rioya qiling va hurmat qiling va uni olovga aylantirmang. O'zingizga e'tibor qarating va yarashishga tayyor bo'lganingizda gapirish nuqtalarini tayyorlang.

Sinovlarni ajratish chegaralari

Agar siz sinovdan ajralishdan qanday omon qolish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, demak siz allaqachon ajralish kabi o'ylayapsiz. Bu ajralish emas, lekin oxir -oqibat ajralishi mumkin.

Sinov ajralishidan omon qolish-bu stressli sheriklikdan juda zarur tanaffus. Aloqaning o'zi tugamadi.

Buni o'ylamang, agar u allaqachon mavjud bo'lsa, sinovdan o'tib, bir -biringizning vaqtingizni behuda sarflamang.

Muvaffaqiyatli sinov ajralish chegaralar bilan bog'liq. Hatto birga yashayotganda sud orqali ajralish holatlari ham bor. Bu shunchaki har bir sherik munosabatlar berish huquqiga ega bo'lgan qoidalarni o'zgartirmoqda.

Agar, masalan, bir sherigidan har doim ikkinchisiga har doim qaerda ekanligini aytib berish talab qilinsa. Siz bunday qoidalarni olib tashlashingiz va bo'sh joy berishingiz mumkin. Bunga har xil narsalar kiradi, masalan, komendantlik soati, xarajatlar to'g'risidagi qarorlar, uy xo'jaliklarining majburiyatlari.

Agar er -xotin bir uyda sinovdan ajralish to'g'risida kelishib olishsa, unda sizning munosabatingizni xonadoshlar kabi o'ylab ko'ring.Bu erda siz bir -biringizdan ko'p narsani kutmaysiz, lekin siz bir tom ostida uxlashingiz kerak.

Uy qoidalariga rioya qiling. Agar kerak bo'lsa, ularni o'zgartirishdan qo'rqmang. Sodiqlikda hech qanday murosa bo'lmasligi kerak.

Kimdir boshqa birov bilan aralasha boshlasa, sinovdan ajralish muvaffaqiyatsiz tugadi.

Sinov ajralishidan omon qolish

Bu har bir shaxs va munosabatlar uchun qiyin davr. Agar siz ikkalangiz ham xuddi shunday fikrda bo'lsangiz, siz "sinovdan ajralish" o'rniga "tanaffus" munosabatlarida bo'lsangiz, unda sizda imkoniyat bor.

Sudda ajralish degan narsa yo'q, siz aylanib yurib, munosabatlarni tark etasiz, keyin munosabatlar tugaydi. O'zaro munosabatlar chegarasida yoki tashqarisida qolib, hayotingizni murakkablashtirmang.

Xarajatlar, bolalar va uy ishlari kabi kundalik majburiyatlarni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang (agar siz hali ham birga yashayotgan bo'lsangiz). Siz bir -biringizga o'z vazifangizni bajarishga majburlamaysiz.

Sinovdan ajralishning asosiy maqsadi janjallardan qochish va "salqinlash". Ikkalangiz ham ruhiy holatga qaytganingizdan so'ng, yarashish haqida gaplashishingiz mumkin.