Tarkib
- Birinchi marta ota-onalar uchun maslahatlar
- Yangi tug'ilgan ota -onalar uchun chaqaloq maslahatlari
- Hamma ota -onalar xafa bo'lishadi
- Birinchi marta tug'ilgan onalarga maslahat
- Qoida 1. Har doim munosabatlaringizga vaqt ajrating
- 2 -qoida. Vaqtingizni birga rejalashtiring
- 3 -qoida. Vaqtingizni alohida rejalashtiring
- Qoida 4. Hissiy yaqinlik va muloqotni rivojlantiring
- 5 -qoida. Jinsiy aloqada bo'ling
Yangi ota -onalar ko'pincha oilaviy hayot munosabatlariga olib keladigan katta o'zgarishlarga tayyor emaslar. Yangi ota-onalar uchun asosiy maslahat shundaki, bola tarbiyasi shubhasiz mashaqqatli va energiya sarflanishi onaga va dadaga oz vaqt qoldirishi mumkin.
Birinchi marta ota-onalar uchun maslahatlar
Shuni yodda tutingki, hech bir bola qo'llanma bilan tug'ilmaydi.
Bolaning ehtiyojlarini tushunish uchun sizga ko'p vaqt kerak bo'ladi. Ba'zida, yangi ota -onalar oq bayroqlarni silkitib, silkitib qo'yishlari mumkin.
Yangi ota -onalar uchun mas'uliyat yuklamasliklari kerak. Bu birinchi marta ota-onaning asabiylashishi, asabiylashishi va asabiylashishi normal holat.
Ular chindan ham taslim bo'lishlari va vaqt talab qilganda nafas olishlari kerak.
Yangi ota -onalar uchun eng yaxshi maslahat - o'zlarini qandaydir supermen va super ayolning avlodlari deb hisoblamaslik!
Tasdiqlangan mutaxassislardan yoki ota-onangizdan, do'stlaringizdan, xayrixohlaringizdan va hatto qaynonalaringizdan yangi ota-onalar maslahatini so'rang, axir ular umr bo'yi siz bilan birga bo'lishga qaror qilgan turmush o'rtog'ingizni ota-onasi bo'lishgan!
Yangi tug'ilgan ota -onalar uchun chaqaloq maslahatlari
Hammasini o'zingiz qila olmaysiz deb o'ylaganingizda, bolalar bog'chasiga yoki bolalar bog'chalariga yoki har qanday tashqi yordamga murojaat qiling.
Siz hech qachon bolani tarbiyalashda sizga yordam beradigan va birinchi marta ota-onalarga kerak bo'lgan hamma narsani aniqlaydigan mukammal qo'llanmani olmaysiz, chunki har bir ota-ona va bola o'rtasidagi munosabatlar o'ziga xosdir.
Hamma ota -onalar xafa bo'lishadi
Har bir yangi ota -ona "yangi ota -onalarga nima kerak" deb bashorat qilishda tajribali bo'lishidan oldin, qiyinchiliklarni boshdan kechiradi.
Bundan tashqari, agar siz o'zingizni ota -onangiz deb bilsangiz va hamma narsani a'lo darajada boshqarishingiz mumkin bo'lsa, siz hali ham farzandingiz sizni tan olmasligi va siz qilayotgan samimiy sa'y -harakatlarni qadrlashi mumkin.
Farzandingiz hatto yangi ota -onani xohlaydigan injiqlikni o'ylab topishi mumkin!
Yangi ota -onalar uchun chaqaloqning yana bir muhim tavsiyasi - bu sizning butun dunyongiz chaqaloqlar atrofida aylanishiga yo'l qo'ymaslikdir.
Chaqaloq - bu sizning hayotingiz emas, balki sizning hayotingizning bir qismi va shubhasiz juda muhim!
Terapevtlar va mutaxassislar tomonidan chaqalog'ingizga alohida e'tibor berish va ofis ishlarini hech qachon uyga qaytarmaslik tavsiya etiladi. Shu bilan birga, birinchi marta ota-onalar o'z hayotlarini to'xtatmasliklari uchun muhim maslahatdir.
Bu yangi ota -onalarga qum soatidek hayot kechirishlari uchun juda muhim maslahat.
Qum soatlari bir vaqtning o'zida o'tadigan qum donalarining o'tishiga imkon berganidek, biz uchun ham bir kun ichida bajariladigan cheksiz ro'yxat bezovtalanmasligi muhim.
Belgilashdan oldin bir vaqtning o'zida bitta vazifani hal qiling.
Birinchi marta tug'ilgan onalarga maslahat
Albatta, ona bo'lish har bir ayol uchun eng go'zal tajribadir.
Shu bilan birga, yangi tug'ilgan onalar uchun Internetda millionlab "yangi tug'ilgan onalar uchun maslahatlar" ni ko'rib chiqish juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin.
Millionlab maslahat so'rashiga qaramay, yangi onalar va yangi otalar o'zlarining sezgi -inoyatlariga ishonishlari kerak. Hech bir kitob yoki qo'llanma yangi ota -onaga o'z bolalarini o'zlaridan yaxshiroq davolashga yo'l -yo'riq bera olmaydi.
Endi, biz yangi ota -onalar uchun ota -onalarga maslahat beramiz, siz "ota -onaning nikohda qanday maslahat berishini" bilmoqchi bo'lishingiz mumkin.
Er -xotinning sevgisini saqlab qolish va ota -ona tuzog'idan qochish yo'llari bor. Yangi ota -onalar uchun quyidagi 5 ta qoidaga rioya qilish romantik baxt yoki muvaffaqiyatsizlik o'rtasidagi farqni keltirib chiqarishi mumkin.
Nikohingizga yordam berish uchun ota -onalarning bu maslahat va maslahatlaridan foydalaning.
Qoida 1. Har doim munosabatlaringizga vaqt ajrating
Bu aniq ko'rinadi, to'g'rimi?
Ammo haqiqat shundaki, bolalar sizning munosabatlaringizga butunlay yangi kuch olib kelishi mumkin, bu sizning vaqtingiz va kuchingizni talab qiladi. Asta -sekin, bu jarayonda ota -onalar ajralib ketishi mumkin.
Agar siz uni taqvimga yoki ishlar ro'yxatiga yozishingiz kerak bo'lsa ham, har kuni 5 daqiqa davom etsa ham, faqat sizning sherigingiz uchun ajratilgan vaqtni ajratganingizga ishonch hosil qiling.
2 -qoida. Vaqtingizni birga rejalashtiring
Siz nafaqat sifatli vaqt rejalashtirilganligiga ishonch hosil qilasiz, balki shu vaqt ichida nima qilishingiz ham shunchalik muhim.
Ovqat pishirish, pishirish yoki bog'dorchilik kabi turli tadbirlarni rejalashtiring.
Bundan tashqari, dam olish uchun romantik xotiralaringizni qayta tiklash, kino tomosha qilish yoki sportning bir turi bilan shug'ullanish uchun uchrashuvga borishni rejalashtirishingiz mumkin.
3 -qoida. Vaqtingizni alohida rejalashtiring
Sizga bir -biringizga vaqt kerak bo'lganidek, o'zingizga ham vaqt kerak bo'ladi. O'z sherigingizga o'zingizni sevish sovg'asini bering.
Chaqaloqni yoki bolalarni tashqariga olib chiqing, shunda turmush o'rtog'ingiz do'stlari bilan vaqt o'tkazishi, ofisda tinch vaqt o'tkazishi yoki massaj olishi mumkin. Ular sizning imo -ishorangizga to'lib -toshgan bo'ladi va odatdagidek yoshartirilgan tuyg'usiga qaytadi.
Qoida 4. Hissiy yaqinlik va muloqotni rivojlantiring
Muntazam muloqot bolali oilalar o'rtasida muvaffaqiyatli va baxtli turmush qurishning muhim omili ekanligi isbotlangan. Siz hech qachon ko'p muloqot qila olmaysiz va qanchalik ko'p qilsangiz, shuncha yaxshi bo'lasiz.
Ota -onalar maktab, pul, transport va jadval haqida gaplashishlari mumkin. Ammo ular ota-onaga bog'liq bo'lmagan masalalar haqida ham gaplashishlari mumkin.
Bir -biringiz bilan fikr va his -tuyg'ularingizni baham ko'rishga vaqt ajratish, vaqt o'tishi bilan nikoh rishtalarini mustahkamlaydi va saqlaydi.
5 -qoida. Jinsiy aloqada bo'ling
Yangi ota -onalar, agar bolalar kelsa, ko'pincha jinsiy hayotlarini yo'qotadilar. Bu charchoq, stress va "Oilaviy to'shak sindromi" kabi oilaviy o'zgarishlarga bog'liq.
Yangi ota -onalarga bolalarini ular bilan uxlashni odat qilmaslik tavsiya etiladi, chunki uni buzish qiyin odatga aylanadi.
Turmush qurgan juftliklar birgalikda vaqt o'tkazishlari kerak va ular stressni kamaytiradigan va uchqunni tirik qoldiradigan hissiy zaryadlangan jinsiy tajribaga ega bo'lishlari mumkin.