Tarkib
- Narsist bilan yashash nimaga o'xshaydi
- Nima uchun?
- Narsist bilan sog'lom munosabatda bo'la olasizmi?
- 1. Muzokara qilishni o'rganing
- 2. O'zingizni hurmat qilishingizga zarar yetkazmang
- 3. Yordam oling
Hammamiz hech bo'lmaganda bitta narsist odamni bilamiz; ba'zilarimiz bir kishi bilan yashaymiz, ba'zilarimiz hatto sevishimiz mumkin. Biroq, narsist bilan yashash - bu davolanish emas. Narsist sifatida tasvirlangan "O'ziga haddan tashqari qiziqadigan yoki hayratga soladigan odam". O'zingizni sevishning hech qanday yomon joyi yo'q, shu bilan birga, narsist o'zini sevish chegarasini kesib o'tdi va uni keyingi bosqichga ko'tardi-o'z-o'zini anglash.
Narsistlar bilan yashaydigan yoki ular bilan muomala qiladigan odamlar haqiqatan ham bu hissiyotni susaytirishi mumkinligini bilishadi.
Ular sizning shaxsiy o'sishingizga to'sqinlik qilishi va o'zlari uchun doimo hayrat va minnatdorchilikni talab qilishi mumkin. Ammo narsist bilan yashashning oqibatlari qanday va siz haqiqatan ham ular bilan sog'lom munosabatda bo'la olasizmi? Keling, bilib olaylik!
Narsist bilan yashash nimaga o'xshaydi
O'zingizni tasavvur qiling -a, siz doimo qurbonlik, murosaga borasiz va o'zingizni 100% baholaysiz. Bu o'zidan boshqa narsaga ahamiyat bermaydigan odam bilan yashashga o'xshaydi. Siz nega kimdir birinchi navbatda munosabatda bo'lardi, deb o'ylashingiz mumkin, chunki bu har doim ham shunday bo'lmagan.
Dastlab, narsistlar maftunkor odamlar bo'lishi mumkin. Ular ko'pincha partiyaning hayoti, siz bilgan eng mashhur odamlardir.
Siz o'zingizni ularga jalb qilishni yoki ba'zi holatlarda ularga nisbatan xushyoqishni his qilishingiz mumkin. Shunday qilib, ular odamlarni o'zlariga yoqtirishadi.
Biroq, bularning barchasi xunuk janjallarga, juda ko'p hissiy yuklarga va yurak xurujiga olib keladi.
Nima uchun?
Narsistlarni mamnun qilish mutlaqo mumkin emas. Siz qilayotgan hech narsa etarli bo'lmaydi. Ularda o'zini ulug'vorlik hissi paydo bo'lganga o'xshaydi. Go'yoki, ular uchun hech narsaga arzimaydigan narsa yo'q. Bu, munosabatlarda, juda zaharli ekanligini isbotlaydi. Chunki ular doimo o'zlarida noto'g'ri narsa borligiga ishontirishadi.
Ular o'z harakatlari boshqalarga qanday ta'sir qilishiga umuman ahamiyat bermaydigan xudbin odamlardir.
Ular boshqa odamlar uchun qanday oqibatlarga olib kelishi haqida o'ylamasdan, ular uchun eng yaxshisini qilishadi. Bu narsistning o'ziga xos harakati va uni osongina aniqlashga yordam beradi.
Narsist bilan yashashning jiddiy oqibati ularning g'azablanishiga toqat qilishdir.
G'azab - deyarli hamma narsistlarda uchraydigan odatiy xususiyat. Bu hatto og'zaki haqoratga olib kelishi mumkin va ba'zi hollarda u yanada yomonlashdi.Narsist chaqirilganda yoki ularning xatti -harakatlari haqida gap ketganda, ularning himoya mexanizmi sizni haqorat qiladi yoki qichqiradi.
Narsistda hamdardlik yo'q, shuning uchun ular ko'pincha moddiy boylik bilan yomon muomala qilishlari uchun sizni tuzatadilar.
Meni xato qilmang, narsistlar xatolarini tan olishmaydi. Biroq, vaziyatni o'z xohishiga ko'ra shakllantirish uchun, ular moddiy narsalar orqali uni engillashtirishga harakat qilishadi. Bularning barchasi, birinchi navbatda, munosabatlarning boshiday ishlaydi. Biroq, siz ularning harakatlarini oxir -oqibat behuda va behuda deb topasiz.
Narsist bilan sog'lom munosabatda bo'la olasizmi?
Narsist bilan bo'lgan munosabatlarda hech narsa sog'lom bo'lmaydi. Ammo, agar siz allaqachon narsist bilan munosabatda bo'lsangiz, uni biroz qiyinlashtirasiz. Xulq -atvoringiz biroz o'zgarganda, siz ularning xatti -harakatlarida bir nechta o'zgarishlarni kuzatasiz.
1. Muzokara qilishni o'rganing
O'zgartirish kerak bo'lgan narsa bu "hamma narsaga yoki hech narsaga munosabat". Siz o'zingiz uchun qat'iy pozitsiyani egallashingiz va nimaga toqat qilish kerakligini va nima bo'lmasligini bilishingiz kerak.
Vaziyatga o'z nuqtai nazaringizni etkazishingiz kerak va shu tarzda siz xohlagan narsangizga ega bo'lishingiz mumkin. Narsist har doim hamma narsani o'z yo'lidan olib ketishga harakat qiladi. Buni to'xtatish kerak.
2. O'zingizni hurmat qilishingizga zarar yetkazmang
Narsist o'zini past baholaydigan odamlarni ovqatlantiradi, chunki ular ishonuvchan bo'lishi mumkin. Ularning o'ljasiga aylanmang.
Narsist uchun o'z qadr-qimmati past odamga ega bo'lish ideal bo'ladi, shunda ular o'z e'tiborini o'z ehtiyojlarini qondirish uchun ishlatishi mumkin.
Hech qachon siz ishtirok etayotgan narsist sizni o'zingizni eng yaxshisiga loyiq deb his qilishiga yo'l qo'ymang. Agar shunday qilsangiz, yomon muomala qilish va o'zingizni kam baholash doimiy narsa bo'ladi.
3. Yordam oling
Yaqinlaringizdan yordam so'rashdan qo'rqmang. Muammolaringiz haqida gapiring va agar kerak bo'lsa, professional yordam so'rang. Biror kishini o'zgartirish qiyin va bu siz maqsad qilmoqchi bo'lgan narsa emas. Lekin siz ularni sizga bo'lgan munosabatini o'zgartirishga undashingiz mumkin.
Narsist bilan yashash dahshatli tajriba bo'lishi mumkin. Ammo siz vaziyatni yaxshilashga yordam bera olasiz. Narsisizm bolalikdagi shikastlanishlar yoki bolalikdagi zo'ravonlik tarbiyasining natijasi bo'lishi mumkin va narsistik shaxsiyat buzilishi bilan og'rigan odamlarga nisbatan hurmatsizlik ko'zda tutilmagan.