Tarkib
- O'zaro munosabatlarda haqiqiylik nimani anglatadi?
- Haqiqiy shaxs bo'lishning 10 yo'li
- 1. Qasddan va mulohazali muloqot
- 2. Har kuni sherigingizni sevishni tanlang
- 3. O'zaro munosabatlaringizda chegaralar yarating
- 4. Shaffof bo'ling
- 5. Bir -biringizning sevgi tillarini o'rganing va amal qiling
- 6. Sizning munosabatlaringiz baxtning yagona manbai bo'lishiga yo'l qo'ymang
- 7. Qiyinchiliklardan qochishning o'rniga, ularga qarshi turing
- 8. Juftingiz bilan har lahzani qadrlang
- 9. Sizning harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling
- 10. O'zaro munosabatlaringizni qadrlang
- Xulosa
Sizning sherigingiz o'zlarini yo'qdek ko'rsatayotganini bilganingizda, sizning munosabatingiz qanday bo'ladi? Ba'zi odamlar uchun, ular haqiqiy munosabatlar o'rnatish orzulariga to'g'ri kelmaydigan tenglamada bo'lishganini bilish, ularning qalbini buzadi.
Odamlarning munosabatlarga kirishdan oldin o'zlari haqida o'ylab topilgan versiyasini qo'yishining sabablaridan biri, sherigi ularni qabul qilmasligidan qo'rqishidir. O'zaro munosabatlarda o'zingizga sodiq qolish g'oyasi qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin, lekin u haqiqiy yaqinlik va muhabbatni kuchaytiradi.
Haqiqiy munosabatlar vaqt sinovidan o'tish uchun tuzilgan, chunki ikkala sherik ham o'zlarining yaxshi, yomon va yomon tomonlarini qo'rqmasdan va yaxshilik bilan bo'lishishga tayyor.
O'zaro munosabatlarda haqiqiylik nimani anglatadi?
O'zaro munosabatlarning haqiqiyligi, har ikki tomon ham bir -biriga samimiy va samimiy bo'lganda paydo bo'ladi. Ikkala sherik ham hech kim mukammal emasligini tushunishadi, lekin ular bir -birining kamchiliklarini qabul qilishga va samarali va ijobiy murosaga kelishga tayyor.
Eng muhimi, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, munosabatlardagi haqiqiylik ikki sherik o'rtasidagi haqiqiy rishtalarni rivojlantirishning bir usuli hisoblanadi. Bundan tashqari, haqiqiy munosabatlar qo'rquv va ishonchsizlikdan mahrum, chunki er -xotin bir -birlarini chin yurakdan sevadilar, hatto ularning zaifliklari haqida ham.
Haqiqiy shaxs bo'lishning 10 yo'li
Haqiqiylikni ko'rsatish - munosabatlarning ajralmas qismi. Agar siz munosabatlarda o'zingizga sodiq bo'lsangiz va sizning sherigingiz unga ergashsa, u sog'lom, kuchli va halol munosabatlarga aylanadi.
Bu atributni rivojlantirish va haqiqiy munosabatlarni saqlab qolish uchun, boshlashning bir necha yo'li bor:
1. Qasddan va mulohazali muloqot
Muloqot paytida qasddan va ehtiyotkor bo'lish sizning sherigingizga ularning his -tuyg'ulari haqida qayg'urayotganingizni tushunishga majbur qiladi. Sizning sherigingiz sizga o'z ehtiyojlarini aytib berganida, buni o'zingiz haqingizda qilmaslik kerak. Aloqalar bo'yicha murabbiy Richard E. Xellen sizning munosabatingizning barcha jabhalarida qasddan bo'lish va nikohning gullab -yashnashi o'rtasida to'g'ridan -to'g'ri bog'liqlikni ko'radi.
Haqiqiy, qasddan va ehtiyotkorlik bilan harakat qilish haqida gap ketganda, muloqot o'lchashning asosiy mezonlaridan biridir. Shuni ta'kidlash kerakki, bu muloqot ikki tomonlama yo'l, chunki u gapirish, tinglash va boshqa odamning nuqtai nazarini tushunish uchun sifatli vaqt sarflashni o'z ichiga oladi.
Tegishli o'qish: Nikohda muloqotni yaxshilash
2. Har kuni sherigingizni sevishni tanlang
Haqiqiy odam bo'lish uchun sherigingizni sevish juda muhimdir. Aytish maqsadga muvofiqki, faol va ongli ravishda sevishga qaror qilgan sheriklar, bo'lmaganlarga qaraganda, muvaffaqiyatli munosabatlarga ega bo'lishadi.
Agar siz o'zingizni qanday tutishingizni va sherigingiz bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, bu sizga yordam beradi. Agar siz sherigingizga ularni yaxshi ko'rishingizni va ularga g'amxo'rlik qilayotganingizni aytsangiz, bu ular uchun nima qilayotganingizni aks ettirishi kerak. Axir, harakatlar so'zlardan ko'ra balandroq gapiradi.
Har kuni sherigingizni sevishni tanlash, ularga ustuvor vazifa sifatida qarashga yordam beradi. Sizning turmush o'rtog'ingiz o'zingizni xavfsiz his qiladi, chunki siz ularni ataylab sevasiz va ular buni sizning harakatlaringizdan ko'ra oladi. Kundalik harakatlar haqiqiy aloqani o'rnatishga yordam beradi, chunki er -xotinlar bir -biriga ishonishni o'rganadilar.
3. O'zaro munosabatlaringizda chegaralar yarating
Er -xotinlar o'zlariga sodiq bo'lish uchun chegaralar yaratib, ularni kesib o'tmaslikka rozi bo'lishlari kerak. Siz yoqtirmaydigan ba'zi narsalar bor, agar sizning sherigingiz buni qilsa, siz uchun og'riqli bo'ladi. O'zaro munosabatda bo'lishingizga qaramay, sizning individualligingiz bor va siz buni buzmasligingiz kerak.
Chegaralarni belgilash juda muhim, chunki bu chiziqlar kesib o'tilganda munosabatlarga katta zarar etkazilishi mumkin. Chegaralarni hurmat qilish, bir -biringizni hurmat qilish va ishonish va sherigingizga zarar etkazadigan ongli ravishda harakat qilib, munosabatlarni buzmaslikka qaror qilishni o'z ichiga oladi.
O'zaro munosabatlar chegaralarini belgilash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ushbu videoni ko'ring:
4. Shaffof bo'ling
Ko'p odamlar munosabatlarda shaffof bo'lishga qiynaladilar, chunki ular sherigining ular haqida ba'zi sirlarni bilishini o'ylamaydilar. Haqiqiy munosabatlar shaffoflikka asoslanadi, chunki har ikki tomon ham hech narsani yashirmasdan o'z his -tuyg'ulari, g'oyalari va harakatlari bilan bo'lishishga sodiq qoladilar.
Turmush o'rtog'ingiz bilan shaffof bo'lish, odatda siz boshqalarga aytganda, o'zingizni xijolat qiladigan narsalarni baham ko'rishni o'z ichiga oladi. Haqiqat shundaki, siz o'zingizning zaif tomonlaringizni oshkor qilasiz, lekin uzoq muddatda haqiqiyligini tasdiqlaysiz.
5. Bir -biringizning sevgi tillarini o'rganing va amal qiling
Aloqalar bo'yicha ekspert Gari Chapmanning "Beshta sevgi tili" nomli kitobiga ko'ra, romantik turmush o'rtoqlar bir -biriga muhabbat izhor qilishning beshta umumiy usuli bor. Bu beshta til:
- Jismoniy teginish
- Xizmat ko'rsatish aktlari
- Sifat vaqti
- Tasdiq so'zlari
- Sovg'alar berish
O'zaro munosabatlarda haqiqiy bo'lish uchun siz sherigingizning sevgi tillarini chin dildan o'rganishingiz kerak bo'ladi. Bu bilimga ega bo'lish, ularni sevishni xohlagan tarzda sevishga yordam beradi. Boshqa tomondan, sherigingizning sevgi tillarini bilmaslikka qaror qilish, siz haqiqiy munosabatda bo'lishni xohlamaganligingizni ko'rsatishi mumkin.
Shuningdek harakat qilib ko'ring: Mening sevgi tilim nima?
6. Sizning munosabatlaringiz baxtning yagona manbai bo'lishiga yo'l qo'ymang
Hech kimga ularning munosabatlarining baxtning yagona manbai bo'lishiga ruxsat berish uchun bosim o'tkazilmasligi kerak. O'zaro munosabatlardan oldin, siz quvonchni turli vositalardan olgansiz. Va munosabatlaringizda ba'zi o'zgarishlar qilishingizga to'g'ri kelsa ham, o'zligingizni yo'qotmaslik juda muhimdir.
Haqiqiylikni rivojlantirish uchun siz munosabatlaringizni va hayotingizning boshqa jihatlarini muvozanatlashingiz kerak. Haqiqat shundaki, sizning munosabatlaringiz baxtning ko'p manbalaridan biri bo'lishi kerak va yagona manba emas. O'zingizni qayta -qayta rad etib, norozilik va nafrat sherigingiz bilan dinamikaga kira boshlaydi.
Haqiqiy munosabatlarda, har ikkala sherik ham sevishganiga qaramay, o'zligini saqlab qoladi va ular bir -birlarini baxtli qilish uchun manipulyatsiyadan foydalanmaydilar. Maqsadingizga erishish va qiziqishingizni rivojlantirish uchun harakat qilsangiz, qilayotgan ishingizdan baxt topasiz va bu munosabatlarga ham foyda keltiradi.
7. Qiyinchiliklardan qochishning o'rniga, ularga qarshi turing
Qiyinchiliklar muqarrar va ularni engishning eng yaxshi usuli - bu ularni oldini olishning o'rniga kurashishdir. Haqiqiy munosabatlarda qiyinchiliklar yuzaga keladi va ikkala sherik ham bu muammolarni engib o'tishlari mumkin, chunki ular bir -birlarini ichidan tushunishadi.
Ular o'zlarini anglash va samimiy yaqinlik darajasiga etib boradilar, bu ularga duch keladigan har qanday muammoni osonlik bilan hal qilishga imkon beradi. Va ular, shuningdek, ularning munosabatlari shaxsiy o'sishiga yordam beradigan qimmatli vositaga aylanganini tushunishadi.
8. Juftingiz bilan har lahzani qadrlang
Haqiqiy aloqa o'rnatish uchun siz ongli va strategik bo'lishingiz kerak. O'zingizning maqsadlaringiz, ambitsiyalaringiz, his -tuyg'ularingiz va fikrlaringizni sherigingiz bilan bo'lishishga ko'p vaqt sarflash juda muhimdir. Birgalikda sifatli vaqt o'tkazish sizning sherigingizga haqiqiy kimligini ko'rishga va kimligingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Bunday daqiqalarni qadrlang, chunki ular munosabatlar uchun hal qiluvchi daqiqalar bo'ladi. Haqiqiy munosabatlarda, har ikkala sherik ham o'z sherigini yaxshiroq tushunishga yordam beradigan chuqur munozaralar o'tkazish uchun etarli vaqt sarflaydi. Bundan tashqari, ular dam olish va dam olish uchun vaqt yaratadilar, chunki bu ularning aloqalarini yaxshilaydi.
Tegishli o'qish: O'zaro munosabatlarni mustahkamlash uchun 8 ta juftlik bog'lanish faoliyati
9. Sizning harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling
Agar siz noto'g'ri harakatlaringiz uchun turmush o'rtog'ingizni ayblashni davom ettirsangiz, haqiqiy munosabatlar davom eta olmaydi. Afsuski, ba'zi odamlar o'z xatolari bilan yashashni istamasliklari uchun o'z tanlovlarini qabul qilishdan qochishadi. Demak, ular o'zlariga foyda keltiradi deb, aybni boshqa birovga yuklashni afzal ko'rishadi.
Agar siz o'zingizni javobgarlikka tortish o'rniga javobgarlikdan qochishni davom ettirsangiz, siz haqiqiylikni rivojlantirmaysiz va munosabatlar buzilishi mumkin. Fikringizni o'zgartirish va echimlarni topib, qo'llab -quvvatlash uchun sherigingizga qarab vaziyatga ko'tarilish juda muhimdir.
10. O'zaro munosabatlaringizni qadrlang
Shuni ta'kidlash kerakki, haqiqiy munosabatlar - bu o'z munosabatlarini qadrlaydigan va uni saqlab qolish uchun hamma narsani qiladigan turmush o'rtoqlar mahsuli. Xushmuomalalik har qanday munosabatlarda salbiylik va ishonchsizlikni keltirib chiqaradi, shuning uchun har kuni buni oldini olish uchun harakat qilish kerak.
Uzoq muddatli samimiy munosabatlardagi juftliklar ustida olib borilgan tadqiqotlar, sherigiga g'amxo'rlik qilish bilan birga, munosabatlardagi haqiqiylik va romantik bog'liqlik o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni ko'rsatdi.
Siz to'g'ri sabablarga ko'ra munosabatda bo'lishingiz kerak, chunki bu sizning va sherigingizning qiymatini belgilaydi.Haqiqiy munosabatlar sizga va turmush o'rtog'ingizga qiyinchiliklarga qaramay bir -biringizni qadrlash imkoniyatini beradi.
Xulosa
Sizning munosabatingiz hozir haqiqiy maydonda emasligi uchun uxlamang. Haqiqiy va samimiy munosabatlarni o'rnatish uchun qanday ishlash kerakligini tushunish qiyin ko'rinishi mumkin. Ammo agar siz va sizning sherigingiz bu erda aytilgan amallarni bajarishga tayyor bo'lsangiz, siz ham u erga borishingiz mumkin.
O'zaro munosabatlaringiz ustida ishlashni boshlang, shunda munosabatlaringiz yaxshilanadi.