Tarkib
- Og'zaki va hissiy zo'ravonlik nima?
- Hissiy zo'ravonlik jabrlanuvchining o'zini qadrlashini yomonlashtiradigan o'zaro ta'sirlarni o'z ichiga oladi
- Og'zaki haqorat - jabrlanuvchiga so'z yoki sukut yordamida hujum qilish
- Qanday qilib bu tan olinmagan holda davom etishi mumkin?
- Bunga qanday nuqta qo'yish kerak?
Bu sarlavhani o'qiyotganlar ko'p va har qanday suiiste'mollikni, jumladan, hissiy va og'zaki zo'ravonlikni tan olmaslik mumkin emas deb o'ylaydilar. Bu juda aniq, shunday emasmi? Sog'lom munosabatlarga ega bo'lganlar uchun bu imkonsizdek tuyulsa -da, hissiy va og'zaki suiiste'molliklar hatto qurbonlar va haqorat qiluvchilarning o'zlari ham e'tiboridan chetda qolmaydi.
Og'zaki va hissiy zo'ravonlik nima?
Qo'rqinchli xulq -atvorning "nozik" shakllarining ko'plab xususiyatlari bor, ular xatti -harakatlarni shafqatsiz deb belgilashimizdan oldin baholanishi kerak. Har bir salbiy his -tuyg'u yoki yoqimsiz so'zni suiiste'mollik deb atash mumkin emas. Boshqa tomondan, hatto eng nozik so'zlar va jumlalar qurol sifatida ishlatilishi mumkin va agar ular qasddan qurbon ustidan hokimiyat va nazoratni kuchaytirish, o'zini noloyiq his qilish va o'ziga bo'lgan ishonchini yo'q qilish uchun ishlatilsa, bu suiiste'mollikdir.
Tegishli o'qish: Sizning munosabatlaringiz yomonmi? O'zingizdan so'rash uchun savollar
Hissiy zo'ravonlik jabrlanuvchining o'zini qadrlashini yomonlashtiradigan o'zaro ta'sirlarni o'z ichiga oladi
Hissiy zo'ravonlik-bu jabrlanuvchining o'ziga bo'lgan hurmatini, o'ziga bo'lgan ishonchini va psixologik holatini yomonlashtiradigan harakatlar va o'zaro ta'sirlarning murakkab tarmog'i. Bu xulq -atvorni jabrlanuvchidan kamsitish va hissiyotlarni to'kish orqali to'liq hukmronlik qilishga olib keladigan xatti -harakatlar. Bu har qanday takrorlanadigan va doimiy hissiy shantaj, kamsitish va aqliy o'yinlarning har qanday shakli.
Og'zaki haqorat - jabrlanuvchiga so'z yoki sukut yordamida hujum qilish
Og'zaki suiiste'mollik hissiy zo'ravonlikka juda yaqin, uni hissiy zo'ravonlikning pastki toifasi deb hisoblash mumkin. Og'zaki suiiste'mollikni keng ma'noda jabrlanuvchiga so'z yoki sukut yordamida hujum sifatida tasvirlash mumkin.Boshqa har qanday suiiste'mollik singari, agar bunday xatti -harakatlar vaqti -vaqti bilan ro'y bersa va jabrlanuvchining ustidan hukmronlik qilish va ularni kamsitish orqali nazorat o'rnatish istagi bilan amalga oshirilmasa, uni suiiste'mollik deb atash kerak emas, lekin nosog'lom va ba'zida etuk bo'lmagan reaktsiya. .
Og'zaki suiiste'mollik odatda yopiq eshiklar ortida sodir bo'ladi va kamdan -kam hollarda jabrlanuvchi va zo'ravonlikdan boshqa hech kim guvoh bo'lmaydi. Odatda bu ko'k rangda, hech qanday sababsiz yoki qurbon ayniqsa quvnoq va baxtli bo'lganida sodir bo'ladi. Zo'ravon deyarli hech qachon kechirim so'ramaydi yoki jabrlanuvchidan kechirim so'ramaydi.
Bundan tashqari, zo'ravon qurbonning manfaatlaridan qanchalik nafratlanishini ko'rsatish uchun so'zlarni ishlatadi (yoki ularning etishmasligi), asta -sekin qurbonni ishonch va baxtning barcha manbalaridan mahrum qiladi. Xuddi shu narsa jabrlanuvchining do'stlari va oilasi bilan ham davom etadi, bu esa asta -sekin qurbonning dunyoda o'zini yolg'iz va yolg'iz his qila boshlashiga olib keladi, zo'ravon esa uning yonida bo'ladi.
Zo'ravonlik - bu munosabatlarni aniqlaydigan va ikkala sherik kim. Zo'ravon jabrlanuvchining shaxsiyati, tajribasi, fe'l -atvori, yoqtirishi va yoqtirmasligi, intilishi va imkoniyatlarini izohlaydi. Bu, odatdagidek oddiy o'zaro ta'sir davrlari bilan birgalikda, tajovuzkorga jabrlanuvchini deyarli eksklyuziv nazorat qiladi va ikkalasi uchun juda nosog'lom yashash muhitiga olib keladi.
Tegishli o'qish: O'zaro munosabatlarda og'zaki suiiste'mollikni qanday aniqlash mumkin
Qanday qilib bu tan olinmagan holda davom etishi mumkin?
Har qanday tajovuzkor va jabrlanuvchi o'rtasidagi munosabatlar dinamikasi, shu jumladan og'zaki suiiste'mollik, bu sheriklar, qaysidir ma'noda, bir-biriga juda mos keladi. O'zaro munosabatlarning o'zi sheriklarning farovonligi va shaxsiy o'sishiga butunlay zarar etkazsa-da, sheriklar bunday munosabatlarda o'zlarini uydagidek his qilishadi.
Sababi, ular birinchi navbatda nima uchun yig'ilishganida. Odatda, sheriklar yaqin odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerakligini yoki kutish kerakligini bilib olishdi. Jabrlanuvchi haqorat va tahqirlarga dosh berishlari kerakligini bildi, zo'ravon esa sherigi bilan gaplashish kerakligini bildi. Va ularning hech biri bunday kognitiv va hissiy naqshni to'liq bilishmaydi.
Shunday qilib, og'zaki suiiste'mollik boshlanganda, begonaga bu azobdek tuyulishi mumkin. Va odatda shunday. Shunday bo'lsa -da, jabrlanuvchi o'zini yaroqsiz his qilishga va kamsituvchi gaplarni tinglashga majbur bo'lgan, shuning uchun ular bunday xatti -harakatlarning qanchalik noto'g'riligini sezishmaydi. Ikkalasi ham o'z yo'lida azob chekishadi va ikkalasi ham suiiste'mollik tufayli ushlab turiladi, rivojlana olmaydi, o'zaro ta'sirning yangi shakllarini o'rgana olmaydi.
Bunga qanday nuqta qo'yish kerak?
Afsuski, siz og'zaki suiiste'mol qilishni to'xtatishga urinib ko'rishingiz mumkin bo'lgan juda oz narsa bor, chunki bu odatda nosog'lom munosabatlarning faqat bir jihati. Ammo, agar siz hissiy va og'zaki suiiste'molliklarga duch kelsangiz, bu juda zararli muhit bo'lishi mumkin, shuning uchun o'zingizni himoya qilish uchun ba'zi choralarni ko'rish kerak.
Birinchidan, esda tutingki, siz haqoratli so'zlar bilan hech narsani muhokama qila olmaysiz. Bunday bahsning oxiri bo'lmaydi. Aksincha, quyidagi ikkitadan birini amalga oshirishga harakat qiling. Birinchidan, xotirjam va qat'iyat bilan, ular sizni ismingizni chaqirishni yoki sizni har xil narsalar uchun ayblashni to'xtatishni talab qiling. Shunchaki ayt: "Meni belgilashni bas qil". Ammo, agar bu natija bermasa, qolgan zaharli vaziyatdan chiqib, taymut yoki butunlay ketish qoladi.
Tegishli o'qish: Jismoniy va hissiy zo'ravonlikdan omon qolish