Tarkib
- O'zaro munosabatlarda ishonch masalalari
- O'zaro munosabatlarda ishonch masalalari paydo bo'lishining sabablari
- Ishonch muammolarini qanday engish yoki sherigingizga o'z muammolarini engishga yordam berish kerak?
- Ochish
- Kundalik hayotingizni muhokama qiling
- Sirlaringizni muhokama qiling
- Tez yordam
- Ularni do'stlaringizga tanishtiring
- Narsalarni o'z nuqtai nazaridan tahlil qiling
Sevgi munosabatlari ikki kishining chiroyli birlashuvi bo'lishi mumkin. Maqsadga erishish uchun munosabatlarning bir nechta jihatlari borki, ular optimal ishlashi kerak.
Eng muhim jihat - bu ishonch.
Ishonch vaqt o'tishi bilan ko'plab kichik harakatlar bilan quriladi va saqlanadi. O'zaro munosabatlardagi ishonch masalalari qo'rquvni qo'zg'atishi mumkin, hukm esa noaniq bo'lib, shubha va shubha kuchayishi mumkin.
Baxtli munosabatlar ishlashi uchun, odamlar bir -biriga ishonishi kerak. Er -xotinlar ko'pincha munosabatlardagi ishonch masalalarini qanday hal qilish kerakligi, xususan, munosabatlardagi ishonch masalalarini qanday hal qilish kerakligi haqida o'ylaydilar, chunki munosabatlarning boshida narsalar odatda pushti va chiroyli bo'lib ko'rinadi.
Odatda juda ko'p hayajon bor va kichik qonunbuzarliklar osongina kechiriladi va chetga suriladi.
Ammo, agar siz birinchi muhabbatni boshdan kechirsangiz va munosabatlar gullay boshlasa, siz haqiqatan ham munosabatlar qaerga ketayotganini o'rgana boshlaysiz va ishonchning chuqur poydevori rivojlanishi yoki tarqalishi mumkin.
Sizning ongingiz quyidagi savollarga javob izlay boshlaydi:
Bu odam aytganlarini hurmat qiladimi?
Ular o'z his -tuyg'ularini, hatto salbiy his -tuyg'ularini ochiq aytishadimi?
Ularning harakatlari so'zlari bilan bir xil xabar beradimi?
Bu savollarga javoblar, bu odamga ishonish xavfsizmi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
Viktorinada qatnashish: Siz turmush o'rtog'ingizga qanchalik ishonasiz?
Agar ikkalasi ham halol, ochiq va ishonchli bo'lsalar, er -xotinlar bir necha hafta ichida o'z munosabatlariga ishonishadi. Bu ishonchli munosabatlar ichida, kelajakda ular birgalikda nima bo'lishini hal qilish osonroq bo'ladi.
Ba'zida, afsuski, munosabatlardagi bir yoki ikkalasi ham bir -biriga ishonish uchun yuragini ochishda qiynalsa, bu juda asabiylashishi mumkin.
Agar sevgi munosabatlarining haqiqiy istagi bo'lsa, bu umidsizlik oxirini anglatmaydi.
Har qanday munosabatlar o'z vaqtida bir nechta to'siqlarga uchraydi.
Asosiysi, ishonch masalalarini yoki boshqa narsalarni tuzatish va ularni hal qilishga harakat qilish.
O'zaro munosabatlarda ishonch masalalari
Ishonchsiz sog'lom munosabatlar rivojlana olmaydi. Ba'zida, oldingi hayotiy tajribalar sizning boshqa odamlarga ishonish qobiliyatingizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Afsuski, ko'p odamlar yurakni xiyonat qiladigan dahshatli umidsizliklarga duch kelishdi. Agar siz yoki sizning yaqinlaringiz bu muammo bilan kurashayotgan bo'lsangiz, uni birgalikda hal qilishingiz muhim.
Ishonch - bu ishonchli xatti -harakatlar orqali qozonish kerak bo'lgan narsa. Ishonchni tiklash uchun so'zlar, sovg'alar va va'dalar unchalik ahamiyatli emas. Bu izchil ishonchli harakatlar hisobga olinadi.
Ishonchsizlik dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ishonchsizlik muhitida siz odatdagidan ko'proq tashvish, o'zingizga ishonchsizlik va o'ziga ishonchsizlik his qilishingiz mumkin. Bu sizning munosabatlaringiz tugashini anglatmaydi. Siz yana odamlarga ishonishni o'rganishingiz mumkin.
Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - ularga va o'zingizga imkoniyat berish.
Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa, nima uchun siz yoki sizning sherigingiz ishonch muammolari borligini aniqlashga harakat qilishdir. Siz muloyim va muloyim tarzda shunday savol berishingiz mumkin: "Menga yoki sherigimga munosabatlarimizda o'zimizni xavfsiz his qilishim uchun nima qilishim kerak?
O'zaro munosabatlarda ishonch masalalari paydo bo'lishining sabablari
Agar siz ishonch masalalarini qanday engish kerakligini o'ylayotgan bo'lsangiz, munosabatlaringizdagi bu muammolarning sabablarini tushunishingiz kerak. Siz yoki sizning sherigingiz ishonch masalalarini ishlab chiqishining bir qancha sabablari bo'lishi mumkin va ularni tiklash uchun kalit - ularni aniqlash.
Agar siz ishonchsizlikni yo'qotishga yo'l qo'ysangiz, bu jiddiy umidsizlik va depressiyaga olib kelishi mumkin. Bu sizni sherigingizni ushlab qolishingizga olib kelishi mumkin, chunki siz ularni abadiy yo'qotib qo'yishingizdan qo'rqasiz, bu esa o'z navbatida toksik yopishqoqlik muhitini va nazorat qilishga urinishni yaratishi mumkin.
Ratsional bo'lishga harakat qiling.
O'zingizga savol bering: "Mening sherigim ishonchimni oqlaydimi?"
Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, sizni va sizning sherigingizni biladigan va siz bilan vaqt o'tkazgan boshqalardan so'rang. Balki siz ishonchli do'stingizga ishonib, “Men sherigimga ishonishim qiyin. Siz bu munosabatlarda men ko'ra olmaydigan narsani ko'ryapsizmi? ”
Siz ham bularga e'tibor qaratishingiz mumkin munosabatlardagi ishonch masalalarining belgilari.
- Agar siz yoki sizning sherigingiz boshqasini insofsiz deb hisoblasangiz.
- Agar siz yoki sizning sherigingiz oldingi munosabatlaringizda xiyonat qilgan bo'lsangiz. Aldash juda qiyin emasligini bilganingizda, sherigingiz sizga xiyonat qilishi mumkin deb o'ylaysiz.
- Siz yoningizda bo'lmaganingizda sherigingiz nima qilayotganini bilmayapsiz.
- Siz sherigingizning do'stlari bilan unchalik tanish emassiz.
- Agar sizning sherigingiz juda sirli bo'lsa, siz ishonchsiz bo'lishingiz mumkin.
- O'zingizning tanish bo'lmagan odamlar bilan do'stligingiz sizni xavf ostiga qo'ysa.
- Agar sizning sherigingiz sizning hayotingiz haqida siz kabi ko'p narsalarni baham ko'rmasa.
- Agar sizning shaxsiy makoningizga tajovuz qilganingizda sherigingiz ishonchsiz yoki asabiylashsa.
- Agar oldingi sherigingiz ishonchingizga xiyonat qilgan bo'lsa.
- Agar siz hozirgi sherigingiz boshqalar bilan noz -karashma qilayotganini ko'rsangiz.
Ishonch muammolarini qanday engish yoki sherigingizga o'z muammolarini engishga yordam berish kerak?
Agar sizda yoki sizning sherigingizda ishonchsizlik va ishonch bilan bog'liq muammolar bo'lsa, bu sizning munosabatingizni buzishi mumkin. Agar sizning sherigingiz sizning sodiqligingizga shubha qilsa, siz doimo ularni sodiqligingizga ishontirishga harakat qilishingiz mumkin.
Bu erda siz sherigingizga munosabatlardagi ishonch masalalarini hal qilishda yordam berish uchun bir necha qadamlarni qo'yishingiz mumkin.
Agar siz shubhalanayotgan bo'lsangiz va munosabatlardagi ishonch masalalarini qanday hal qilishni bilishni istasangiz, siz ham ushbu qadamlarni bajarishingiz mumkin.
Ochish
O'zaro munosabatlarda ishonchsizlikka olib keladigan eng katta omillardan biri bu aloqa etishmasligi. Agar sizga biror narsa haqida savol berilsa, noaniq javoblar bermang yoki bir qatorli chiziqlarga yopishmang. Asosiysi, suhbatni ochish, muloqot kanallarini ochish.
Kundalik hayotingizni muhokama qiling
Kun davomida nima qilganingiz haqida gapiring va sherigingiz ular davomida nima qilganini tinglang. Agar siz bir -biringizning yoningizda bo'lmaganingizda nima bo'lganini bilganingizda yordam beradi.
Sirlaringizni muhokama qiling
Sirlarni bo'lishish ikki kishini bir -biriga yaqinlashtirishi mumkin. Siz sherigingiz haqida qanchalik ko'p bilsangiz, munosabatlaringiz shunchalik mustahkam bo'ladi.
Tez yordam
O'z sherigingizga ishonch va iltifot bilan dush bering. Ularga siz uchun qanchalik muhimligini va ularni qanchalik sevishingizni eslatib turing.
Ularni do'stlaringizga tanishtiring
O'zingizning yaqin do'stlaringiz bilan sherigingizni tanishtiring va ularga o'zingizni tegishli deb his eting. Bu ularga o'zlarini xavf ostiga qo'yadigan do'stlariga nisbatan ishonchsizlikni engishga yordam beradi.
Narsalarni o'z nuqtai nazaridan tahlil qiling
Hukm qilishdan yoki jahlingiz chiqmasidan oldin aqlli bo'ling va o'zingizni ularning o'rniga qo'ying.
O'zaro munosabatlardagi ishonch masalalarini hal qilish birdaniga sodir bo'lmaydi. Biroz vaqt bering va ishonch va sadoqatga asoslangan munosabatingizni qurishga harakat qiling.
Agar siz yoki sizning sherigingiz bir necha urinishlarga qaramay, munosabatlardagi ishonch masalalarini qanday hal qilishni tushunolmasangiz, malakali mutaxassisdan yordam so'rang.
Bilimli va rahmdil maslahatchi, siz va munosabatlaringiz uchun eng sog'lom yo'lni aniqlashga yordam beradi, bu zararli munosabatlarni tugatish yoki sevgi va sadoqatni mustahkamlash uchun ishlash.
O'zaro munosabatlardagi ishonch masalalari ko'p sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, lekin agar siz munosabatlaringizni hal qilishga qaror qilsangiz, ularni bartaraf etish hech qachon qiyin bo'lmaydi.