Tarkib
- 1 -variant: Qol
- Yomon haqiqatni stolga qo'ying
- Mag'rurligingizni chetga surib qo'ying
- Kechirimlilik
- 2 -variant: ketish
- O'z aybingizni o'z zimmangizga oling
- O'zingizni do'stlaringiz va oilangiz bilan o'rab oling
Haqiqat og'riyapti. Va agar bu sizning xotiningizning xiyonati haqida bo'lsa, unda bundan ham ko'proq azob bo'lishi kerak.
Xotiningizning xiyonati haqidagi dalillarni eshitish achinarli bo'lsa -da, siz xiyonatdan o'tishingiz uchun juda muhim. Inkor qilish umr bo'yi hissiy izlarni kuchaytiradi.
Shunday qilib, birinchi qadam - turmush o'rtog'ining xiyonatini qabul qilish, so'ngra xiyonat bilan iloji boricha tezroq kurashish.
Xiyonat faktlari, xotiningizni qabul qilishi yoki boshqa yo'l bilan, sizga ikkita tanlov qoladi: qolish yoki ketish.
Qaysi yo'lni tanlamasligingizdan qat'i nazar, siz o'zingiz bilan kurashish strategiyasini olib kelishingiz kerak, shunda siz yurishga qaror qilgan yo'l iloji boricha silliq bo'ladi.
Chiqishning oson yo'li yo'q. Har bir yo'nalish to'siqlar bilan to'lib toshgan, lekin bu to'siqlarni qanday tanlashni hamma narsa farq qiladi.
Tegishli o'qish: Xotinim meni viktorinada aldayaptimi?
Xiyonat bilan kurashish va hayotingizni normal holatga qaytarish uchun ba'zi muhim maslahatlarni o'qing.
1 -variant: Qol
Agar bu siz tanlagan yo'l bo'lsa, tushuning, u boshqasiga qaraganda boshida ko'proq to'siqlar bo'ladi. Nikohdagi xiyonat bilan shug'ullanayotganda, siz aldagan xotiningizni kechirishingiz kerak bo'ladi.
Siz bu ish haqida hamma narsani bilib olishingiz kerak bo'ladi. Siz mag'rurligingizni bir chetga surib, tiklangan nikohning asosiy maqsadiga e'tibor qaratishingiz kerak bo'ladi.
Xiyonatkor turmush o'rtog'i bilan muomala qilish, shubhasiz, qiyin bo'ladi. Ammo agar mashaqqatli ish ezgu niyat bilan amalga oshirilsa, aldamchi xotin bilan muomala osonroq bo'ladi. Bundan tashqari, vaqt o'tishi bilan munosabatlaringiz yaxshilanayotganini sezasiz.
Yomon haqiqatni stolga qo'ying
Xiyonat qilgan xotin bilan qanday munosabatda bo'lish kerak? Yoki firibgar bilan qanday kurashish mumkin?
Savolga javob berishdan oldin, uni biroz o'zgartiraylik. Keling, "aldamchi xotinga qanday munosabatda bo'lish kerak" degan savolni "qanday munosabatda bo'lish kerak" yoki "qandaydir sabab bilan aldagan xotiningiz bilan qanday munosabatda bo'lish kerak" deb qayta ko'rib chiqaylik.
Axir, sizning xotiningiz abadiy aldovchi emas. Siz uni shikastlovchi sifatlar bilan belgilashga qaror qilishdan oldin, uning hikoyasini tushunishingiz kerak.
Yuqorida aytilganidek, haqiqat achchiqlantiradi. Shuni esda tuting; u yaxshilanmasdan oldin yomonlashadi.
Sizning munosabatlaringiz xotiningiz ishtirok etgan ishda omon qolishi uchun siz barcha tafsilotlarni bilishingiz kerak bo'ladi.
- U oxirgi marta qachon odam bilan aloqa qilgan?
- Ular birga uxladilarmi yoki bu hissiyotmi?
- U odamni sevdimi?
Siz bu savollarga javoblarni eshitishni xohlamaysiz, lekin siz nafaqat nima bo'lganini, balki "nima uchun bunday bo'lganini" ham tushunishingiz kerak bo'ladi.
Ochiq hissiy jarohatni qazish orqali siz og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin, lekin siz nima uchun bu birinchi navbatda sodir bo'lganligini tushunishingiz mumkin.
Xotiningizning xiyonati haqidagi haqiqat oshkor bo'lgach, siz vayronalar orasidan narsalarni tiklashni boshlashingiz mumkin. Noto'g'ri va to'liq bo'lmagan poydevorni qurishdan ko'ra, vayronadan yangidan boshlash yaxshidir.
Xotiningizdan nimani eshitishingiz kerakligini so'rang. Haqiqatni chetga surishning ayni vaqti emas, chunki bu achinarli bo'lsa -da, lekin siz bir -biringizga yordam berishingiz kerak.
Mag'rurligingizni chetga surib qo'ying
Agar siz qolishni tanlasangiz, bu sizning xotiningizning xiyonatini oxirigacha boshida ushlab turishni xohlaganingiz uchun bo'lmasligi kerak. Bu kuch o'yini bo'lmasligi kerak.
Siz xotiningiz bilan qolishni xohlaysiz, chunki siz uni yaxshi ko'rasiz va umringizni u bilan o'tkazishni xohlaysiz.
Sizning mag'rurligingiz, ehtimol, vaqti -vaqti bilan nikohni tuzatishga intiladi. Shuni yodda tutingki, ish bilan shug'ullanayotganda, unga g'azablanishga ruxsat beriladi, lekin agar siz buni hal qilmoqchi bo'lsangiz, abadiy g'azablanishga ruxsat berilmaydi.
Kechirimlilik
Kechirimsiz, sizning nikohingiz hech qachon xotiningizning xiyonatidan omon qolmaydi. Xo'sh, xiyonat bilan qanday kurashish kerak?
Xiyonatni engish uchun u o'zini kechirishi kerak. Lekin, birinchi navbatda, aldagan xotiningizni kechirishingiz kerak. Haqiqatan ham!
Agar nikohni tuzatayotganda kechirim so'ralmasa, paydo bo'ladigan achchiqlikdan hech qanday yaxshilik bo'lmaydi. Agar siz uning qilgan ishi uchun uni kechirayotganingizni ko'rmasangiz, demak bu yo'l siz uchun emas. Siz aqldan ozasiz. Siz jarohat olasiz.
Ammo aqldan ozish va xafa bo'lish ikkalangiz uchun ham sog'lom bo'lmaydi. Kechirim sari harakat qiling, shunda munosabatlaringiz ishdan oldingi holatidan ko'ra mustahkamlanib borishini ko'rasiz.
Tegishli o'qish: Xotiningiz aldanayotganining jismoniy belgilari
2 -variant: ketish
Agar xotiningizning qilmishlari sizga chidab bo'lmas darajada achchiq va aldamchi bo'lsa, unda ko'pchilik sizni nikohdan voz kechganingizda ayblamaydi.
Ha, nikoh - bu bir -biringizni umr bo'yi so'zsiz sevish va'dasidir, lekin sizning aybingizsiz xiyonat bilan yashashni so'rashingiz mumkin.
Ishni hal qilishda, albatta, siz nikohni tark etishingiz mumkin. Bu yo'l o'ziga xos to'siqlarga ega.
Ammo, agar siz bu yo'ldan yurishga qaror qilgan bo'lsangiz, kerakli asboblar bilan siz xotiningizning xiyonatiga dosh bera olasiz va vaqt o'tishi bilan tuzalasiz.
O'z aybingizni o'z zimmangizga oling
Bu sizning xotiningizning xiyonatiga javob sifatida o'zingizni ochiq sharmanda qilish taklifi emas. Aksincha, siz avvalgi nikohingizga ob'ektiv qarashga va uning buzilishida qanday rol o'ynaganingizni ko'rishga harakat qilasiz.
Ha, u sizni aldaydi, lekin siz tez -tez xotiningizning xiyonatini to'xtatish uchun nimadir qilgan bo'lardingiz.
Balki siz u bilan gaplashishni to'xtatgandirsiz. Balki siz mehr ko'rsatishni to'xtatgandirsiz. Ehtimol, siz uni etarlicha qadrlamagansiz.
Bu mashg'ulotdan xalos bo'lishga harakat qiladigan mashq emas. Bu o'rganish kerak bo'lgan narsadir. Oxir -oqibat, siz yana uchrashishni boshlaysiz. Ertami -kechmi, siz boshqa ayolga yaqin bo'lishni xohlaysiz.
Agar siz nikohda qilgan xatolaringizni tushunmagan bo'lsangiz va o'rganmagan bo'lsangiz, kelajakdagi munosabatlaringizda bu xatolarni takrorlashingiz mumkin. Shaxsiy tadqiqotlar o'tkazing va kelajakda yaxshiroq bo'lish uchun nima qilishingiz mumkin edi.
O'zaro munosabatlardagi xatolarni tushunish va oldini olish uchun quyida keltirilgan videoni tomosha qiling.
O'zingizni do'stlaringiz va oilangiz bilan o'rab oling
Xotiningizni tashlab ketish to'g'risida qaror qabul qilingandan so'ng sizga kuchli qo'llab -quvvatlash tizimi va odamlar bilan gaplashish kerak bo'ladi. Yelkangizni egish va gapirish uchun quloqlaringiz katta foyda keltiradi, chunki siz xotiningizning jarohatini davolayapsiz.
O'zingizni uyingizga yopmang va yordam berishdan bosh tortmang. Ko'p odamlar yordam berishga tayyor. faqat ularga imkoniyat berish kifoya.
Agar do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan gaplashishni xohlamasangiz, terapevt yoki maslahatchidan yordam so'rang. Bu o'qitilgan mutaxassislar sizning his -tuyg'ularingizni hukm qilmaydi; ular nima uchun bunday his qilayotganingizni tushunishga yordam beradi.
Xotiningizning xiyonati kabi ruhiy jarohatlar bilan gaplashadigan va gaplashadigan odamga ega bo'lish juda muhim. Buni oddiy deb qabul qilmang.
Siz nima tanlashingizdan qat'i nazar, qolishni yoki ketishni biling, bilingki, xotiningizning xiyonati haqidagi haqiqat, albatta, zarar keltiradi, lekin bu sizga shifo topishga yordam beradi. Ishni va undagi muammolarni birdaniga hal qiling, shunda siz ham o'zingizni, ham nikohingizni ham tuzatishni boshlashingiz mumkin.
Kelgusida undan qanday qochish kerakligi haqida ko'proq tasavvurga ega bo'lib, xiyonatning boshqa tarafidan chiqish uchun bu kurashish ko'nikmalari va taktikalarini qo'llang.