Tarkib
- Aloqaviy terapevt bilan gaplashadigan narsalar
- Siz erishmoqchi bo'lgan narsani baham ko'ring
- Muammo deb hisoblagan narsalaringiz bilan o'rtoqlashing
- O'z his -tuyg'ularingiz va his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashing
- Siz baham ko'rmasligingiz kerak bo'lgan narsalar
Har qanday munosabatlar past -balandlikdan o'tadi. Sevgi, ehtiros, murosa, janjal va kelishmovchiliklar mavjud. Biroq, munosabatlardagi muvozanatni saqlash kerak, shunda hech qanday salbiylik bo'lmaydi. Afsuski, ma'lum vaqt o'tishi bilan ba'zi munosabatlar amalga oshmaydi. Odamlar xohlasa ham, xohlasa ham ajralib ketadi.
Bunday paytlarda ular o'z munosabatlarida qolishni xohlaydilarmi, bu ustida ishlashni yoki yangi hayotga o'tishni xohlaydilar. Ko'pincha, Er -xotinlar o'z munosabatlariga imkoniyat berishadi va ko'pincha munosabatlar terapevtiga murojaat qilishadi er -xotin maslahatlari uchun.
Aloqaviy terapevt bilan gaplashadigan narsalar
Siz munosabatlar terapevtiga tashrif buyurganingizda yoki birinchi marta terapiyaga borganingizda, terapiyada nima haqida gaplashishni o'ylashingiz mumkin. Sizda "Nikoh bo'yicha maslahat ishlaydimi?", "Er -xotin terapiyasida nima qilishadi?" Kabi savollar bo'lishi mumkin. "Er -xotin terapiyasida nimani kutish kerak?"
Siz munosabatlar terapevtiga borishdan oldin, buni qilishingiz kerak nikoh yoki munosabatlardagi muammoni aniqlash. Er -xotinlarga maslahat berishning turli sabablari bo'lishi mumkin.
- Agar siz nikoh yaqinligi ustida ishlashni xohlasangiz
- Ota -onalar bilan bog'liq muammolar
- Sog'liqni saqlash muammolari, mas'uliyat va yaqinlarini yo'qotish
- Pul bahslari
- Qaynonalar bilan bog'liq muammolar
- Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish
- Homiladorlik, ajralish va boshqalar kabi munosabatlarning o'zgarishi
- Xiyonat
- G'azab masalalari
- Er -xotin har qanday katta yoki kichik muammoni tinch yo'l bilan hal qilmoqchi
Er -xotin munosabatlar terapiyasi orqali echim topish uchun er -xotin terapevtiga borganida, ijobiy muammolarni hal qilish uchun barcha masalalarni stolga qo'yish imkoniyati. Ba'zilar uchun munosabatlar terapiyasini, ayniqsa birinchi marta o'tkazilsa, ehtiyotkorlik bilan ko'rib chiqish mumkin. Er -xotinning mashg'ulotlarini umuman notanish kishi boshqargani uchun, sheriklar ongida ular terapevt bilan qanchalik ko'p yoki oz bo'lishishi haqida ikkilanish paydo bo'ladi.
Siz erishmoqchi bo'lgan narsani baham ko'ring
Nikoh maslahatidan nimani kutish mumkin?
Hamma sheriklar munosabatlarni davolashda bir xil maqsadga ega bo'lishlari taxmin qilinmaydi. Eng yaxshi natija er -xotinning o'zaro maqsadi bo'lgan terapiyadan olinsa -da, haqiqat shundaki, bir sherikning maqsadi boshqasidan farq qilishi mumkin. Agar munosabatlarda ziddiyat bo'lsa, muloqot past bo'ladi va er -xotin terapiya oldidan maqsadini bildira olmasligi mumkin. Maqsadingiz bilan bo'lishishdan qo'rqmasangiz va bu borada halol bo'lsangiz yaxshi bo'lardi. Bu, odatda, har qanday sessiyada muhokama qilinadigan birinchi mavzu.
Shunday qilib, siz munosabatlar terapevtiga tashrif buyurganingizdan so'ng, buni qilishingiz kerak terapiya yordamida erishish kerak bo'lgan maqsadni qo'ying. Hatto oilaviy terapevt ham buni siz uchun qila oladi. Qisqacha aytganda, bu yechimga yo'naltirilgan yondashuvga ega bo'lish uchun siz munosabatlar muammosi va terapiyadan tashqarida bo'lishni istagan yechimingiz bilan bo'lishishingiz kerak.
Muammo deb hisoblagan narsalaringiz bilan o'rtoqlashing
Ba'zi hollarda, munosabatlar terapiyasi zarurligiga olib kelgan muammo ikkala sherik uchun ham tushunarli. Biroq, boshqa holatlarda, har bir sherik muammo nima ekanligi haqida turlicha fikrga ega bo'lishi mumkin. Bu er -xotin maslahatchilariga etkazilishi kerak. O'zaro munosabatlar muammosi haqida sherigingiz bilan kelishish foydali emas. Har doim terapiya paytida siz o'z fikrlaringiz va fikrlaringizni baham ko'rishingiz kerak; va ayniqsa sizning sherigingizdan farq qiladiganlar.
Muammolaringiz haqida gaplashsangiz, ikkalangiz ham shifo topishingiz mumkin. U eng katta muammolarni hal qila oladi va ko'p muammolarni hal qiladi. Tez tuzatish mumkin emas, lekin o'z muammolaringiz bilan o'rtoqlashishni o'rganish va o'z nuqtai nazaringizni baham ko'rish, hal qilishga katta yordam beradi.
O'z his -tuyg'ularingiz va his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashing
Xo'sh, nikoh maslahatida nima bo'ladi?
Bu erda terapiya sizning his-tuyg'ularingizni ifoda etish va baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan neytral va hukm qilmaydigan asosdir. Bu muhitdan tashqarida, sherik o'z his -tuyg'ulari bilan bo'lishishi mumkin. Tushkunlikka tushgan his -tuyg'ular munosabatlar terapiyasining muvaffaqiyatli bo'lishiga yordam bermaydi. Shuning uchun, his -tuyg'ularingiz va har doim o'zingizni qanday his qilayotganingiz bilan bo'lishish juda muhimdir.
Siz davolanishga yordam beradigan munosabatlar terapevtini topganingizdan so'ng, davolanish jarayoni noma'lum va noqulay his -tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin. Shuni yodda tutingki, bu terapiyaning faqat bir qismi va siz nihoyat o'zingizni erkin his qilasiz.
Siz baham ko'rmasligingiz kerak bo'lgan narsalar
Tomonlar ochiq va tushunarli bo'lganda, terapiyaga erishish mumkin bo'lsa -da, ba'zi narsalar terapiya mashg'ulotidan tashqarida qolishi mumkin. Boshqa tomonni qasddan xafa qilish uchun qilingan ism-sharif yoki kamsituvchi bayonotlarga hojat yo'q. Ba'zi sheriklar munosabatlardagi hissiy zo'ravonlikni davom ettirish uchun terapiyani yangi muhit sifatida ishlatishi mumkin. Bundan tashqari, munosabat terapevtining oldida yolg'on gapirish yoki bo'rttirishdan foyda yo'q. "G'alaba qozonish" yo'lida bir yoki ikkala sherik haqiqatni qo'shishi yoki olib tashlashi mumkin. Eng yaxshi natijalarga tomonlar o'z so'zlarini halol aytganda erishiladi.
Quyidagi videoda munosabatlar mutaxassilari Xarvill Xendrix va Xelen LaKelli Xant munosabatlarni sog'lom va baxtli qilish uchun o'zaro tsivilizatsiya yaratish haqida gapirishadi. Ular munosabatlar xavfsizligi haqida gapirishadi, har qanday munosabatlarda muhim ahamiyatga ega va bunga sherigingizni qo'yib yubormaslik orqali erishish mumkin. Ularni quyida tinglang:
Terapiya - bu er -xotin hamma muammolarni stolga qo'yish uchun. Aloqaviy terapevt sizning muammoingizni minimallashtirishda sizga yordam berishi mumkin. Mutaxassis bilan o'tirish va miya bo'roni sizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltiradi.
Nikoh bo'yicha maslahat berishning turli afzalliklari bor. Vaqt talab qiladigan jarayon bo'lishiga qaramay, u uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi. Umid - muammolarni hal qilish, munosabatlarni tiklash va sevgi bilan qayta qurish. Biroq, qancha yoki qancha gapirsangiz, terapiya jarayoniga jiddiy xalaqit berishi mumkin.