Qanday qilib turmush o'rtog'ingizga ajrashishni xohlayotganingizni aytasiz - 6 narsani yodda tuting

Muallif: Laura McKinney
Yaratilish Sanasi: 8 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Qanday qilib turmush o'rtog'ingizga ajrashishni xohlayotganingizni aytasiz - 6 narsani yodda tuting - Psixologiya
Qanday qilib turmush o'rtog'ingizga ajrashishni xohlayotganingizni aytasiz - 6 narsani yodda tuting - Psixologiya

Tarkib

Nikoh - bu ertak emas.

Bu kasallik yoki sog'lik bilan birga bo'lishga va'da bergan ikki kishining sayohati, yaxshimi yoki yomonmi, lekin bularning barchasi o'zgarganda nima bo'ladi? Agar siz endi nikohingizdan mamnun bo'lmasangiz nima bo'ladi? Qanday qilib turmush o'rtog'ingizga ajralish kerakligini aytasiz?

Bo'lib turadi; Siz shunchaki uyg'onasiz va bu siz xohlagan hayot emasligini va siz haqiqatan ham xohlagan narsangizni yo'qotayotganingizni tushunasiz.

Avvaliga bu xudbin tuyulishi mumkin, lekin siz o'zingizga sodiq bo'lishingiz kerak. Bu sizning fikringizni o'zgartirish bilan bog'liq emas va siz shunchaki xohlaysiz, aksincha, bu siz birga bo'lgan yillar, muammolar, nikohdan tashqari munosabatlar, giyohvandlik, shaxsiyatning buzilishi va boshqalar.

Ba'zida hayot ro'y beradi va siz o'zingizga tan olishingiz kerakki, nikohni tugatish vaqti keldi. Qanday qilib uni turmush o'rtog'ingizga buzasiz?


Siz qaror qildingiz

Agar siz hamma narsani tugatgan bo'lsangiz va hamma narsani hal qilishga urinib ko'rsangiz, natija bo'lmaydi - endi siz ajrashishni xohlaysiz.

Bu sizning xayolingizga o'nlab marta kelgan bo'lishi mumkin, lekin bunga qanchalik aminsiz? Ajrashish hazil emas va ba'zi muhim narsalarni o'ylamasdan, bu qarorga o'tish yaxshi emas.

Ajralishni so'rashdan oldin baholash kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

  1. Siz hali ham sherigingizni yaxshi ko'rasizmi?
  2. Siz g'azablanganingiz uchun ajrashishni xohlaysizmi?
  3. Sizning sherigingiz shaxsiy buzuqlikdan aziyat chekadimi yoki sizni haqorat qilyaptimi?
  4. Siz ajrashish jarayonida nima bo'lishini va bu sizning farzandlaringizga qanday oqibatlarga olib kelishi haqida o'ylab ko'rganmisiz?
  5. Siz sherigingizsiz hayot bilan to'qnash kelishga tayyormisiz?

Agar siz bu erdagi javoblaringizga amin bo'lsangiz, demak siz o'zingiz qaror qildingiz va endi turmush o'rtog'ingiz bilan ajrashishni davom ettirish haqida gaplashishingiz kerak.

Qanday qilib turmush o'rtog'ingizga ajrashish kerakligini aytasiz

Bu hozir yoki hech qachon. Turmush o'rtog'ingizga yangilikni etkazishdan oldin, sizga yordam beradigan maslahatlarni ko'rib chiqing.


1. Turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashishdan oldin to'g'ri vaqtni tanlang

Vaqtga sezgir bo'ling, chunki turmush o'rtog'ingizga endi baxtli emasligingizni va ajrashishni xohlayotganingizni aytish - bu katta yangilik. Aslida, bu sizning sherigingiz uchun zarba bo'lishi mumkin. Siz o'z turmush o'rtog'ingizni boshqalardan ko'ra yaxshiroq bilasiz, shuning uchun siz qachon gaplashishni va qanday yondashuvdan foydalanishingiz mumkinligini bilasiz.

Vaqtning mukammal ekanligiga ishonch hosil qiling va sizning sherigingiz hissiy jihatdan tayyor yoki hech bo'lmaganda qayg'uli yangiliklarni qabul qilishga qodir. Sabr qiling va vaqt hamma narsa ekanligini unutmang.

Bu odam sizning orangizdagi muammolarni to'g'rilashga urinayotganini ko'rganingizda, turmush o'rtog'ingizga ajrashishni xohlayotganingizni qanday aytasiz?

Bu juda qiyin, lekin agar siz haqiqatan ham qaror qilsangiz, hech kim sizni to'xtata olmaydi.

Qattiqqo'l bo'ling, lekin turmush o'rtog'ingizga g'azablanib yoki baqirmasdan kelmang. Agar siz mukammal vaqtni topa olsangiz, unda siz ham buni qila olasiz. Rahmdil bo'ling, lekin so'zlaringizga qat'iy bo'ling. Bu erda har xil turdagi reaktsiyalarni kutish mumkin; ba'zilar buni qabul qilishlari mumkin, ba'zilari esa yangilikka kirguncha biroz vaqt ketishi mumkin.


2. Turmush o'rtog'ingizning xatti -harakatlarini tahlil qiling

Siz unga yangilikni aytganingizdan so'ng, ularning reaktsiyasini tahlil qilishni xohlashingiz mumkin. Agar sizning turmush o'rtog'ingiz allaqachon g'oyaga ega bo'lsa va siz endi nikohdan mamnun bo'lmasligingiz haqida qayiqda bo'lsangiz, unda siz ajrashish haqida qanday qilib tinch yo'l bilan suhbatlashasiz. Boshqa tomondan, agar sizning sherigingiz ajablanib yoki rad etilganga o'xshasa, siz savollarni va ba'zi qattiq so'zlarni eshitishga tayyor bo'lishingiz mumkin.

Bu yangilikni eshitish oson emas, shuning uchun tayyor bo'ling va sabablaringizni xotirjam tushuntiring. Shaxsiy hayot va suhbatlashish uchun etarli vaqt bo'lishi yaxshiroqdir.

3. Ajralish haqida gapirish bir martalik munozara emas

Ko'pincha, bu munozaralar va muzokaralar turkumining faqat birinchisi. Ayrim er -xotinlar ajrashishni ham bilishmaydi va hamma narsani tuzatishga harakat qilishadi, lekin ertami -kechmi, haqiqat tushib qolgach, tinch ajralish uchun nima qilish kerakligi haqida gapirish mumkin.

4. Hamma tafsilotlarni bir o'tirishda to'kib tashlamang

Bu siz uchun ham juda ko'p bo'lishi mumkin.

Muhokamani faqat ajralish to'g'risidagi qaror va nima uchun bu sizning oilangiz uchun eng yaxshi qaror deb qaror qilganingiz bilan yakunlang. Turmush o'rtog'ingizga vaziyatni tushunishga vaqt bering va unga sizning nikohingiz tez orada tugashini hazm qilishiga imkon bering.

5. Qattiq so'zlar va baqirish yordam bermaydi

Siz munosabatlaringizdan norozi bo'lishingiz va iloji boricha tezroq ajrashishni xohlashingiz mumkin, lekin baribir turmush o'rtog'ingizdan ajrashishni so'raganingizda to'g'ri so'zlarni tanlang. Og'ir so'zlar va qichqiriqlar ikkalangizga ham yordam bermaydi. Ajralish jarayonini dushmanlik bilan boshlamang, bu g'azab va g'azabni kuchaytiradi. Ajralish yo'llari tinch bo'lishi mumkin; biz buni faqat bizdan boshlashimiz kerak.

6. Turmush o'rtog'ingizni hayotingizdan o'chirmang

Jarayonni muhokama qilish va gapirish, ayniqsa, farzandli bo'lganingizda hal qiluvchi ahamiyatga ega. Biz bolalar hamma narsani birdaniga o'zlashtirishlarini xohlamaymiz. Qanday qilib o'tishni iloji boricha silliq qilishingiz mumkinligi haqida gapirish yaxshiroqdir.

Keyingisi nima?

Agar turmush o'rtog'ingiz hali tayyor bo'lmasa, ajrashishni xohlayotganingizni qanday aytasiz? Xo'sh, hech kim bu so'zlarni eshitishga tayyor emas, lekin biz ularni qanday qilib buzishimiz sizning ajrashish safaringiz qanday o'tishini hal qiladi.

Mushuk qutidan chiqqach va ikkalangiz ham ajrashishga qaror qilgan bo'lsangiz, birgalikda ishlash vaqti keldi, shunda siz ajrashish bo'yicha eng yaxshi muzokaralarni olib borishingiz va hech bo'lmaganda farzandlaringiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishingiz mumkin. Ajralish degani, siz endi o'zingizni er -xotin sifatida ko'rmaysiz, lekin siz hali ham farzandlaringiz uchun ota -ona bo'lishingiz mumkin.