Tarkib
- Hamkoringiz bilan munosabatingizni mustahkamlang
- Uyda intizomni bosib chiqarish
- O'zingizning stressingiz bilan osonlikcha kurashing
- Uyquning ahamiyatsizligi
- Mustaqillik bayrami
Maktab yoki universitet bormi, siz ota -ona tarbiyasi bo'yicha magistrlik kursini o'tashingiz va ota -onalik mahoratingizga ega bo'lishingiz mumkinmi, deb o'ylab ko'rganmisiz? Agar siz yaxshi tarbiyalash qobiliyatiga ega bo'lsangiz, hayot shunchalik oson bo'lardi, shunday emasmi? Ota -onalarning yaxshi ta'rifiga binoan, siz bolaligidan to balog'at yoshigacha bolangizning hissiy, aqliy, jismoniy va intellektual o'sishi va rivojlanishini qo'llab -quvvatlashingiz kerak.
Ko'pchiligimiz u erdagi eng yaxshi ota -ona bo'lishni orzu qilganmiz - u zo'r, ustoz, do'st va mehribon va shijoatli bolalar uchun namuna. Ota -onamiz yaxshi tarbiyalash ko'nikmalarini o'rganish uchun hech qachon bunday kursni o'tashlari shart emas edi va biz bilamizki, ular qo'lidan kelganicha harakat qilishgan. Bu, mohiyatiga ko'ra, tarbiyaning asosiy maqsadi - qo'limizdan kelganicha harakat qilish.
Albatta, axborot va Internet asrida biz bolalarni tarbiyalashning turli uslublari va turli xil ota -ona ko'nikmalariga duch kelamiz.
Biroz tadqiqot olib borganimizda, biz o'zimizni ota -ona ko'nikmalarini rivojlantirish borasida tobora ko'proq ma'lumotlar bilan o'rab olamiz.Xo'sh, qanday qilib biz bolani tarbiyalashning eng yaxshi usuli ekanligini bilamiz? Bir so'z bilan aytganda, bizda yo'q. Farzandingiz sog'lom, baxtli va o'zini eng zo'r versiyasi bo'lishidan ilhomlansa, siz buni o'z ichiga olasiz. Biroq, biz siz kuchaytirishni xohlaydigan beshta yaxshi ota -onalik mahoratini ajratib ko'rsatmoqchimiz.
Hamkoringiz bilan munosabatingizni mustahkamlang
Mojaro bola ongini bezovta qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolalar ziddiyatli uydan kelganda baxtli va muvaffaqiyatliroq bo'lishadi.
Ajralish va janjal farzandlaringizda ko'p salbiy ko'rinishlarda namoyon bo'lishi mumkin, ayniqsa tashvish, g'azab, zarba va ishonmaslik.
Eng sevimli teleko'rsatuvlardan biri doktor Fil janjalli uyda azob chekayotgan bolalar haqida gapiradi. U bir necha bor o'z ko'rsatuvida bolalarni tarbiyalashning ikkita qoidasi borligini aytadi. Birinchisi, ularga nazorat qila olmaydigan vaziyatlarni yuklamang, ikkinchisi - kattalar bilan bog'liq muammolarni hal qilishni talab qilmang. U bu haqda o'z farzandlarini doimiy ravishda mojarolarga jalb qiladigan ota -onalarga aytadi. Yaxshi ota -onalarning fazilatlaridan biri - bolalarini sog'lom va baxtli bosh makonida saqlashdir.
Farzandlarimizning aqli zaifroq va ular doimo atrofidagi odamlar tomonidan shakllanadi. Ota -ona sifatida mehr -muhabbatli muhit yaratish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz juda muhimdir.
Mehribonlik, xushmuomalalik, bir -biringizni hissiy qo'llab -quvvatlash imo -ishoralari nafaqat sizning munosabatingiz uchun sog'lom, balki farzandingiz ham sizdan o'rganmoqda. Yaxshi tarbiya qobiliyatining belgilaridan biri - turmush o'rtog'ingizga mehr -muhabbat, iliqlik va mehr -muruvvat ko'rsatishdir, shuning uchun farzandlaringiz ham ota -onasini kuzatib, o'z xatti -harakatlarini namuna qila oladi.
Uyda intizomni bosib chiqarish
Uydagi oddiy uy ishlari, oxir -oqibat, sizning bolalaringizga katta yoshdagi jamoaviy mashg'ulotlarda yaxshiroq ishlashiga yordam beradi.
Shogirdining uy ishlarini bajarishi, mehnatkash bolalarni muvaffaqiyatli va baxtli kattalarga aylantirishi mumkin. Oilaning har bir a'zosi uy ishlarini o'z zimmasiga olishi va hamma uni bajarishga rioya qilishini ta'minlashi kerak.
Bu nafaqat sizning oilaviy munosabatingizni mustahkamlaydi, balki siz ham farzandlaringizni mas'uliyatli, mustaqil insonlar qilib tarbiyalaysiz.
Muallifi Julie Lythcott-Haims Voyaga etgan odamni qanday tarbiyalash kerak, deydi "Agar bolalar idish -tovoq qilmasa, demak, boshqa birov ular uchun shunday qiladi. Shunday qilib, ular nafaqat ishdan, balki ishni bajarish kerakligini va har birimiz umuman olamni yaxshilashga hissa qo'shishimiz kerakligini bilishdan ozod bo'lishdi.
Farzandingiz o'z idish -tovoqlarini yuvayotganini yoki kechki ovqat uchun dasturxon yozganini ko'rish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, sizning bolangiz nozik gul emas, balki daraxtga aylanishini kutayotgan kuchli nihol. Ularga yoshlikdan mas'uliyat va mas'uliyatni o'rgatish ularni kattalar hayotiga tayyorlaydi.
O'zingizning stressingiz bilan osonlikcha kurashing
Hayot har doim sizga egilgan to'plarni tashlaydi.
Ota-ona sifatida siz ular bilan yakkama-yakka muomala qilib, farzandingizga o'rnak ko'rsatish sizning burchingizdir. Stresslar sog'lig'idan, ishingizdan, bolalarning ta'limidan, moliyaviy yoki uydagi hal qilinmagan nizolardan farq qilishi mumkin. Ota -onaning o'zi juda stressli. Agar stressga ehtiyotkorlik bilan yondashilmasa, bu nafaqat sizning ruhiy barqarorligingizga, balki farzandlaringizga ham ta'sir qiladi.
Stressni filtrlash bo'yicha faol qadamlar qo'yib, o'zimizga aniq tasavvurni berish juda muhimdir.
Buning bir usuli - salbiy tetiklarni bir muddat o'chirib qo'yish. Bu yangiliklar, qo'pol odamlar, shovqinli joylar, ifloslanish va boshqalar bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, o'zingizni bo'shashtirganingizni anglatadi. Ko'pincha siz o'zingizning eng yomon tanqidchisiz.
Qisqa muddatlarda ish olib borib, qo'lingizdan kelganidan ko'proq narsani olib, o'zingizni muvaffaqiyatsizlikka tayyorlaysiz. Bunday xatti -harakatlar stress darajasini oshiradi va nafaqat sizga, balki bolangizga ham ta'sir qiladi.
Uyquning ahamiyatsizligi
Uy ishi va stress bilan kurashish orqali intizomni uyg'otish haqida gapirganda, uyquning hayotdagi ahamiyati haqida gapirishdan qochib bo'lmaydi.
Katta yoshdagidek, ertasi kuni yaxshi uyqu sizning mahsuldorligingizga qanday ta'sir qilishini bilamiz. Ammo har qanday stress, vaqt, maktabdagi loyihalar, uydagi tartibsizlik paytida, biz hayotimizda, ayniqsa, bolalar uyqusining tozaligini o'rnatish uchun vaqt ajratayapmizmi? Uyqusizlik nafaqat jismoniy, balki bolalarning ruhiy salomatligiga ham katta zarar etkazishi mumkin.
Uyqusizlikka turli omillar sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun ota -onalar farzandingizning uyqu holatini kuzatishda faol ishtirok etishlari juda muhimdir. Uyqusizlikning ba'zi sabablari - uyquning buzilishi, stress, noqulay zambil, ekranning juda ko'p vaqti, depressiya va boshqalar.
Hatto yomon uyqu jadvali kabi kichik muammolar ham bo'lishi mumkin. Ota -onalar Nektarning uyqu kalkulyatori kabi asboblardan foydalanib, o'zlari va bolalari uchun izchil uyqu jadvalini tuzishi mumkin.
Mustaqillik bayrami
Ota -ona sifatida farzandingizning harakatlarini diqqat bilan kuzatib borish tabiiydir. Agar kerak bo'lsa, hayotni osonlashtirish uchun ular uchun hamma narsani qilishdan bosh tortmaysiz. Bu tushuncha vertolyotni tarbiyalash deb ataladi.
Aynan o'sha paytda ota -onalar nafaqat bo'ysunib, balki yostiqchaga aylanib ketishadi, bu erda bolalar siz yaratgan qulaylik zonasida tobora ko'proq tuzoqqa tushib qolishadi.
Vertolyotlarni tarbiyalash ularning o'sishiga to'sqinlik qilishi mumkin, bu esa ularning ijtimoiy farovonligini pasaytiradi. Farzandlaringizning yoshiga qarab tanlov qilishiga, muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ymasligiga, o'z tanlovining oqibatlari bilan shug'ullanishiga yo'l qo'yib, sizni yaxshiroq ota-onaga aylantirib, ularni mas'uliyatli va mustaqil shaxslarga aylantirasiz.
Ba'zan, qo'yib yuborish, bo'g'ib o'ldirishdan ko'ra, tarbiyalashning eng yaxshi qobiliyatidir.