Tarkib
- Birinchi narsa birinchi. Bu aloqa qilmaslik qoidasi nima?
- Aloqa qilmaslik qoidasining sababi nima?
- Aloqa qoidasi bo'lmaganida nimalarni oldini olish kerak?
- Sizning sobiq odamingizga josuslik
- O'zingizni har qanday giyohvand moddalarni iste'mol qilish
- Ajralish paytida va undan keyin hech qanday aloqa ishlamaydimi?
- Qachon aloqa qilmaslik qoidasini ishlatmaslik kerak?
Agar siz ajrashgandan keyin munosabatlar haqida ma'lumot qidirgan bo'lsangiz va ajrashganingizdan keyin sobiq bilan qaytgan bo'lsangiz, demak siz "Kontakt qoidasi yo'q" iborasini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Qiziq, bu nima? Xo'sh, bu oddiy. Hech bo'lmaganda bir oy davomida sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan hech qanday aloqa qilmaysiz. Agar siz buni oson deb o'ylasangiz, sizga aytaman, bu ko'rinadigan darajada oddiy emas. Aslida, hech qanday aloqa qoidasi, siz ajralish rejimida bo'lishingiz kerak bo'lgan eng qiyin narsalardan biridir va agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uzoq vaqt aloqada bo'lsangiz ham. Qiziq, nima uchun o'zingizni bunday qiyin ishlarni boshdan kechirishingiz kerak, ayniqsa, qanchalik qiyinligini bilsangiz? Chunki, agar siz aloqa qilmaslik qoidasiga to'g'ri rioya qilsangiz, bu haqiqatan ham samarali bo'ladi.
Vahima qilmang. Tez orada qanday qilib, nima uchun va qachon bu maqoladan bilib olasiz. Biz sizning barcha so'rovlaringiz haqida gaplashamiz va siz bilan aloqa qilmaslik qoidasini qo'llash sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beramiz.
Birinchi narsa birinchi. Bu aloqa qilmaslik qoidasi nima?
Nomidan ko'rinib turibdiki, aloqa qilmaslik qoidasi ajralishdan keyin sobiq odamingiz bilan aloqada bo'lmaslikdir. Aytaylik, siz sobiq qiz do'stingiz yoki yigitingizga bog'lanib qolgansiz va sizni qaramlikdan chalg'itib qo'yishning yagona yo'li-uning sovuq kurka haqida o'ylashni to'xtatish. Siz bu qoidada shunday qilasiz. Ko'p hollarda, sobiq sevgilisi yoki sevgilisiga qaram bo'lgan odamlar, giyohvandlikdan qutulish uchun, albatta, sovuq kurka kabi strategiyaga muhtoj. Hech qanday aloqa qoidasi aniq nimani anglatmaydi:
- Tezkor xabarlar yo'q
- Qo'ng'iroqlar yo'q
- Ularga yugurish yo'q
- Hech qanday Facebook xabarlari yoki har qanday ijtimoiy media platformasi
- Ularning joyiga yoki hatto do'stlariga bormaydi
Bundan tashqari, WhatsApp va Facebook -da ular uchun mo'ljallangan statusli xabarlarni kiritishni ham o'z ichiga olmaydi. Siz hech kim bilmasligini aytishingiz mumkin, lekin sizning sobiq odamingiz etarli. Hatto kichik bir status xabari ham sizning aloqa qilmaslik qoidangizni buzishi mumkin.
Ammo, sobiq sevgilisini qaytarish yoki sobiq sevgilisini qaytarish uchun hech qanday aloqa ishlamayaptimi? Bu savolga javob olish uchun, avvalo, nima uchun hech qanday kontakt ishlamayotganini tushunish kerak?
Aloqa qilmaslik qoidasining sababi nima?
Yuqorida aytganimdek, siz sobiq turmush o'rtog'ingizsiz yashashni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Va buning uchun aloqa qilmaslik qoidasi mukammal usuldir. Ammo siz nima uchun ularsiz yashashni o'rganish kerak, degan savol tug'ilishi mumkin, chunki reja ular bilan qaytish. Sababi, siz qanchalik kam muhtoj va umidsiz bo'lsangiz, avvalgi turmush o'rtog'ingiz bilan tezroq qaytishingiz mumkin. Agar siz ular haqida gapirishni davom ettirsangiz, sizning sobiq sobiq odamingiz sizni ruhiy tushkunlikka tushgan va qaytishga umidsiz deb o'ylashi mumkin. Va bularning barchasi, albatta, sizni sobiq odamingizga yoqimsiz ko'rinishga olib keladi. Sizning sobiq odamingiz umidsiz odam bilan birga bo'lishni yoqtirmaydi, shuning uchun ularsiz dam olish kerak.
Aloqa qoidasi bo'lmaganida nimalarni oldini olish kerak?
Sobiq qiz do'sti yoki yigiti bilan aloqa qilmaganidan keyin nima qilish kerak?
Aloqa qoidasi bo'lmagan davrda, albatta, ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'ladi. Buni ogohlantirish belgisi sifatida ko'rib chiqing, chunki bu chuqurga tushib qolish va na munosabatlaringizda, na hayotingizda hech qanday yutuqqa erishmasdan, hech qanday aloqani sarflamaslik juda oson.
Ajralish paytida hech qanday aloqa yo'q, shunchaki sherigingiz bilan "KONTAKT yo'q" degan ma'noni anglatadi.
Sizning sobiq odamingizga josuslik
Yaqinda ajrashgan odamlar, 24/7 ekslariga josuslik qilishlari odatiy holdir. Qaerdan va kim bilan uchrashayotganidan, kechki ovqat uchun bo'lgan narsalarga qadar, odamlar o'z sobiqlari haqida hamma narsani bilishni xohlashadi. Lekin sizga aytamanki, bu juda yomon munosabat. Facebook -dagi statuslarini tekshirish va do'stlari bilan aloqada bo'lish kabi narsalar, ular sizni yanada obsesif va qaram qilib qo'yadi. Agar siz bunday holatlarga duch kelsangiz, haqiqatan ham orqaga qadam tashlashingiz kerak.
Ularga bir oz vaqt bering va ular sizni hayotingizda yo'qligi bilan hayotlarida nimalarni sog'inayotganlarini tushunib etishlariga imkon bering. Bu aloqa qoidasining asosiy maqsadi. Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizdan uzoq tursangiz, ular sizni qanchalik sog'inganlarini anglashlari va oxir -oqibat qaytib kelishni xohlashlari mumkin.
Ehtimol, u hech qanday aloqada bo'lmaganida nima deb o'ylayotgandirsiz? Yoki qiz do'stingiz haqiqatan ham siz haqingizda o'ylayaptimi yoki yo'qmi?
Siz tushunishingiz kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, bu vaqt ichida nafaqat siz, balki sizning sobiq sevgilingiz ham sog'inadi. Qo'rqinchli ravishda sog'indingiz, ularni sizni chaqirishga yoki oxir -oqibat sizga qaytishga undashi mumkin. Ammo bularning barchasi, agar siz ularga josuslik qilishni to'xtatganingizda, mumkin.
O'zingizni har qanday giyohvand moddalarni iste'mol qilish
Bu davrda odamlar giyohvandlik, spirtli ichimliklar va boshqalarga osonlikcha jalb qilinadi. Lekin shuni tushunishingiz kerakki, ular sizning sobiqingizni qaytarib bermaydilar va hech narsani davolamaydilar. Aslida, bu sizni himoyasiz ko'rinishga olib keladi. Bu singan qo'lning ustiga bandaj qo'yishga o'xshaydi. Giyohvand moddalarni nazorat qilishingizga yo'l qo'ymang.
Hech qanday aloqa qilish qoidasining mohiyati, uni detoksifikatsiya dasturi sifatida ishlatishdir, shunda u sizning sobiq odamingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizdagi kulrang joylarni tozalaydi. Avvaliga, sobiq turmush o'rtog'ingizdan uzoqlashish qiyin bo'ladi, lekin oxir -oqibat, bu sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytish imkoniyatini oshiradi. Siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan aloqani to'xtatishni o'ylab qolsangiz, darhol ularga qo'ng'iroq qilib bo'lmaydigan tuyg'u paydo bo'ladi. Bu juda keng tarqalgan. Ammo shuni yodda tutish kerakki, bu tuyg'u sizning umidsizligingizdan kelib chiqadi va siz ularni sevganingiz uchun emas. Shunday qilib, siz aloqa qilmaganingizda kuchli bo'lishingiz va sobiq odamingizga hissiy jihatdan zaif emasligingizni bildirishingiz kerak. Shunday qilib, sobiq odamni hayotingizga qaytarish uchun hech qanday aloqa qoidasini sinab ko'rmaysiz.
Ajralish paytida va undan keyin hech qanday aloqa ishlamaydimi?
Nikohda aloqa qilmaslik qoidasi ko'pincha er -xotinlarga buzilgan nikohlarini tuzatishga yordam beradi. Bu sobiq xotini yoki sobiq eri bilan osonlikcha qaytishning samarali usuli ekanligi isbotlandi. Ammo, ajralish paytida yoki ajralish paytida yoki ajralishdan keyin aloqa qilmaslik qoidasi butunlay boshqacha. Bu erda er -xotin o'zlarini davolashga, sobiqni hayotidan olib tashlashga va ajrashgandan keyin alohida yo'llar bilan harakat qilishga harakat qilishadi. Bu nikoh juda ko'p ziddiyat va pushaymonlik bilan tugaganda yordam beradi, bu xotirani eslash ham og'riqli va yoqimsiz. Ajralishdan keyin er yoki xotin bilan aloqa qilmaslik, ularni hayotingizga qaytarishga harakat qilayotganingizni anglatmaydi. Buning o'rniga, siz og'riq keltirgan va hayotingizni achchiq bilan to'ldirgan odamdan hayotingizni olib tashlashga harakat qilyapsiz.
Ammo, agar siz nikohdan farzand ko'rsangiz, ajralishdan keyin aloqa qilmaslik qoidalari asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar biz "hech qanday aloqa qoidasiga amal qilmasak, lekin farzandimiz bo'lsa?" Xo'sh! Javob, qanchalik mantiqsiz tuyulmasin, aloqa qilmaslik qoidasiga amal qilishi va bir vaqtning o'zida bolalarni tarbiyalashi mumkin.
Qachon aloqa qilmaslik qoidasini ishlatmaslik kerak?
Siz "Aloqa qilmaslik" qoidasi kimga qo'llanilishiga qarab butunlay boshqacha natijalar berishini tushunishingiz kerak - erkak do'sti/eri yoki qiz do'sti/xotini. Ko'pincha, hech qanday aloqa ayollarni sinab ko'rishda samarasiz strategiya bo'lib chiqadi.
Ajralish tajribasiga ega bo'lgan va o'zboshimchalik bilan mag'rurlikka ega bo'lgan o'ziga qaram bo'lgan ayollarga erkak do'stlari/erlari aloqa qilmaslik qoidasi ta'sir qilishi ehtimoldan yiroq emas. Shubhasiz, erkaklar aloqa qilmaslik qoidasiga turlicha munosabatda bo'lishadi. Shunday qilib, siz sherigingizni tushunishingiz va keyin ularni hayotingizga qaytarish uchun ushbu qoidaga amal qilish yoki qilmaslikni hal qilishingiz kerak.