Tarkib
- Boshlash uchun, bu normal ekanligini tan oling
- Sinash uchun ba'zi oson narsalar
- Uy ishlarini birgalikda bajaring
- O'zingiz qabul qilgan narsalarga so'zlarni kiriting
- Yotoqxonadagi uchqunlarni ko'paytiring
- Kosmik sovg'a
Siz "eski turmush qurgan juftlik" ga aylandingizmi?
Bilasizmi, shunday tartibli odam borki, u erda kutilmagan hodisalar qolmaydi? Siz ishlayapsiz, uyga kelasiz, kechki ovqatni tuzatasiz va birga ovqatlanasiz, keyin nafaqaga chiqasiz, faqat uxlashga, o'rnidan turishga va buni qayta -qayta bajarishga?
Zerikish va takrorlanish nikohingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang.
Tanishgan yillaringizni eslang. Har doim sinab ko'rish kerak bo'lgan yangi narsa, yangi restoran yoki klub bor edi. Sizning turmush o'rtog'ingiz eng kulgili hazillarga ega edi va partiyaning hayoti edi. Siz birgalikda va tez -tez kulgansiz.
O'z -o'zidan va kulgining bir qismini qaytarishni xohlaysizmi? O'qing!
Boshlash uchun, bu normal ekanligini tan oling
Barcha uzoq muddatli munosabatlar buzilib ketishi mumkin.
Hamma bir xil ko'rinadigan davrlarga ega bo'lish odatiy holdir. Bu sizning nikohingiz tugadi degani emas. Ko'proq ziravorlar va o'yin -kulgilarni qo'shish qiyin emas, lekin ikkalangiz ham bir sahifada bo'lishingizni talab qiladi. Shunday qilib, vaziyat haqida gapiring.
Ikkalangiz ham munosabatlaringizga quvonch va hayajon darajasini ko'tarishga sarmoya kiritganingizga ishonch hosil qiling.
Agar sizlardan faqat bittasi ishni bajarishga tayyor bo'lsa, bu odam g'azablanishini his qiladi. Bu mashg'ulotning maqsadini buzadi, shuning uchun bu haqda gapiring va o'zingizni ishontiringki, siz har ikkalangiz ham kundalik ishingizdan qutulish uchun kerakli yaxshilanishlarni qilishga intilasiz.
Sinash uchun ba'zi oson narsalar
Siz har doim bitta restoranga borasizmi, chunki bu yaxshi va qulaymi?
Biroz uzoqqa borishga shoshiling. Oddiy bo'lmagan restoranni aniqlash uchun ijtimoiy doirangiz bilan gaplashing yoki ba'zi onlayn sharhlarni o'qing. Undan kiyim -kechak, soch va bo'yanish (xotin uchun), kostyum, odekolon va chiroyli poyabzal (er uchun) sarflab, uchrashuv kechasini o'tkazing.
Birinchi uchrashuvga qanchalik ehtiyotkorlik bilan kiyinganingizni eslaysizmi? Hozir ham shunday qiling, hatto bu sizning 200 -chi uchrashuvingiz bo'lsa ham.
Yana bir oddiy o'zgarish - bu o'z -o'zidan dam olish, siz hech qachon bo'lmagan joyga. Bankni buzadigan narsa bo'lishi shart emas. Arzon paketli bitimni qidirib toping. Agar bu joy chelaklar ro'yxatida bo'lmasa ham, baribir u erga boring.
Hamma narsa injiqlik bilan noma'lum narsani kashf qilishdan iborat.
Bu sizning nikohingizga ozgina kislorod chiqaradi.
Uy ishlarini birgalikda bajaring
Agar siz ko'pchilik er -xotinlarga o'xshasangiz, bu ishni tezlashtiradi deb o'ylaysiz. Nega bularni jamoa bo'lib hal qilmaysiz?
Sizning ishchi kuchingiz ikki baravar ko'payganligi sababli, vazifa tezroq bajariladi va buni birgalikda bajarish yangi tajriba bo'ladi. Ishga ba'zi kulgili latifalarni qo'shing, shunda siz odatiy mashg'ulotni komediya oltiniga aylantirasiz.
O'zingiz qabul qilgan narsalarga so'zlarni kiriting
Siz uzoq vaqt birga edingiz va sherigingizga chuqur muhabbat, qoyil qolish yoki minnatdorchilik bildirishning hojati yo'q deb o'ylashingiz mumkin. Albatta, ular bilishadi, to'g'rimi? Yana taxmin qiling.
Turmush o'rtog'ingiz sizni nafaqat sizni sevishini, balki nega sizni sevishini aytishini eshitish ajoyib qoniqarli tuyg'u.
Tanishuv suhbatlarini eslang, siz sherigingiz haqida nimani yoqtirganingizni sanab o'tirganingizda, ular ko'zoynaklarini burunlariga yuqoriga ko'tarib, muhim nuqta qo'yganda. Yana qil.
Sevgingizni aniq ifoda eting. "Men seni yaxshi ko'raman" so'zini biroz yo'qotib qo'ygandirsiz, lekin "chunki siz bu quyon terliklarida juda yoqimtoysiz" so'zidan keyin xonaga kulgi keladi.
Yotoqxonadagi uchqunlarni ko'paytiring
Uzoq muddatli juftliklar choyshablar orasidagi tartibni his qilishlari mumkin. Axir siz sherigingizni yaxshi bilasiz. Siz ularni nima yoqishini va nimani yoqtirishini bilasiz va ularni qanday qilib tezda avjiga chiqishini bilasiz. Biroq, bu muammoga aylanishi mumkin, chunki yaxshi jinsiy aloqa lazzatlanishining bir qismi - uning oldindan aytib bo'lmaydiganligi.
Sevgingizni qayta ko'rib chiqing.
Siz odatda naqshga amal qilasiz, aralashtirasiz yoki derazadan tashlaysiz. Bir nechta yangi narsalarni, masalan, rol o'ynash, o'yinchoqlar, fantaziya va har qanday jinsiy amaliyotni rozilik bilan va xohish bilan qabul qiling. Siz sherigingizning yangi va hayajonli tomonlarini ko'rishingiz mumkin.
Kosmik sovg'a
O'zaro munosabatlardan qutulishning ishonchli usuli - bu bir -biringizni bo'sh joy bilan ta'minlash. Bu mantiqqa to'g'ri kelmaydi, lekin bir -biridan vaqt ajratish aslida yaqinlik tuyg'usini oshirishga yordam beradi.
Shunday qilib, alohida sevimli mashg'ulot yoki o'yin -kulgiga rioya qilib, bir -biringizni sog'inish imkoniyatini bering. Biz har yili alohida ta'til taklif qilmaymiz, lekin vaqti -vaqti bilan alohida dam olish kunlari va kechqurun ikkalangiz ham o'z ishingiz bilan shug'ullanasiz.
Qaytib kelganingizda, ko'rgan va kashf qilgan narsalaringiz bilan o'rtoqlashing, shunda sherigingiz ham sizning tajribangizdan xursand bo'ladi. Agar siz vaqtingizni marafonga tayyorgarlik yoki ekstremal sport bilan shug'ullanish kabi qiyin ishlarni hal qilishga sarflasangiz, bu ayniqsa qoniqarli mashqdir.
Sizning sherigingiz nima qilayotganingizni ko'rib, sizga hayrat bilan qaraydi.