Tarkib
- 1. Takroriy haqoratlar
- 2. Manipulyativ
- 3. Ruhiy xatti -harakatlar -
- 4. Bolalarning his -tuyg'ularini inobatga olish
- Ota -onalarning hissiy zo'ravonligining uzoq muddatli oqibatlari
- 1. Nosog'lom munosabatlar
- 2. O'ziga past baho
- 3. Tuyg'ularni ushlab turish
- 4. Diqqat izlash
Bolaligimizda ota -onamiz bizdan o'rnak oladilar. Biz ularga qaraymiz va ular kabi bo'lishni xohlaymiz. Biroq, hamma ham yaxshi ishlaydigan oilada tarbiyalanmaydi.
Ba'zilar yolg'iz ota -onalar, ba'zilari haddan tashqari himoyalangan ota -onalar, ba'zilari esa emotsional zo'ravon ota -onalar tomonidan tarbiyalanadilar.
Voyaga etganingizda, siz normal yoki haqoratli tarbiya olganingizni tushunish qiyin. Faqat bola ulg'ayib, o'smirlik yiliga yetganda, zo'ravonlik tarbiyasining alomatlari namoyon bo'la boshlaydi. Shunday bo'lsa -da, siz bolaligingiz muammoli bo'lganini bilish yaxshiroqdir. Keling, ota -onalarning hissiy zo'ravonlik belgilarini tushunaylik.
Ota -onadan hissiy zo'ravonlik belgilari
1. Takroriy haqoratlar
Hech kim mukammal emas. Inson sifatida, hammamiz baxtli bo'lgan kunlar va kayfiyatimiz yaxshi bo'lmagan kunlar bor. Ota -ona bo'lish oson ish emas. Ota -onalar xotirjam bo'lishlari va o'z farzandlariga qo'pol yoki qattiqqo'l bo'lmasliklarini ta'minlashlari kerak.
Ammo, agar ota -onalar bolalarini hissiy jihatdan haqorat qilsalar, ular har safar haqorat qilib, ularni qo'yib yuborishadi. Buni qilish uchun ko'p sabablar bo'lishi mumkin, masalan, ularni qattiq qilish.
Biroq, bolasini soqov yoki ahmoq deb atash yoki o'z qadr-qimmatiga putur etkazish yoki ularni hech narsaga yaramasligiga ishontirish.
Tegishli o'qish: Ota -onalarning hissiy zo'ravonligining 5 belgisiga e'tibor bering
2. Manipulyativ
Odamlarni manipulyatsiya qilish narsistlarning xususiyatlaridan biridir. Ko'rinib turibdiki, ota -onalar o'z farzandlari bilan "Nega meni sevmaysan?" karta. Bolalarni hissiy jihatdan manipulyatsiya qilishni davom ettirish tavsiya etilmaydi. Bu ularga chuqur ta'sir qiladi va ular hissiy zaiflashadi.
Voyaga etgach, ular hissiy jihatdan boshqalarning hukmronligi ostida bo'lishi mumkin va asta-sekin o'z qadr-qimmatini va hurmatini yo'qotishi mumkin.
Shunday qilib, yoshligingizda, agar siz ota -onangiz tez -tez emotsional karta o'ynaydi deb o'ylasangiz, ular hissiy jihatdan tajovuzkor ota -onalar ekanligini tushuning.
Va ota -ona sifatida, bu kartani har doim o'ynash to'g'ri emas.
3. Ruhiy xatti -harakatlar -
Hech kim kun yoki hafta davomida quvnoq kayfiyatni saqlay olmaydi. O'zini past yoki o'ta faol his qiladigan vaqt bo'ladi. Biroq, kayfiyatning doimiy o'zgarishiga duch keladigan odamlar bor. Bunday odamlarning bolalari umuman boshqa muammolarga duch kelishadi.
Achchiq ota -onalarning bolalari ota -onasidan juda qo'rqishadi va o'zlarini xuddi tuxum qobig'ida yurayotgandek his qilishadi.
Ular asabiylashadi va keyin nima bo'lishidan qo'rqishadi. Bolalar xato qilishdan tashvishlanadilar. Hayotning oxirida ular ko'pincha sog'liq muammolariga duch kelishadi.
4. Bolalarning his -tuyg'ularini inobatga olish
Hissiy tajovuzkor ota -onalar farzandlarining his -tuyg'ularini tasdiqlamaydilar. Ularning munosabatlarida hissiy almashinuv bir tomonlama bo'ladi. Hissiy zo'ravon ota -onalar nazarida bolalar his -tuyg'ularga ega bo'lolmaydilar. Agar ular qo'rqsalar, xafa bo'lishsa yoki g'azablanishsa, ular noto'g'ri tushuniladi yoki e'tiborga olinmaydi.
Bunday ota -onalarning bolalari o'zlarining his -tuyg'ulari bilan ziddiyatli bo'lib o'sadilar.
Ular his -tuyg'ulari muhim emasligini his qilib o'sadi va keyinchalik o'z hissiy hayoti bilan shug'ullanish tushunchasini rivojlantira olmaydi.
Tegishli o'qish: Aka -ukaning zo'ravonligi nima va u bilan qanday kurashish kerak
Ota -onalarning hissiy zo'ravonligining uzoq muddatli oqibatlari
1. Nosog'lom munosabatlar
Ota -onangiz bilan baxtsiz va qoniqmagan munosabatlar sizning atrofingizdagi odamlar bilan bo'lgan boshqa munosabatlaringizni aks ettiradi. Sizning zaharli onangiz yoki otangiz yoki ikkalangiz bilan bo'lgan yomon munosabatlar, voyaga etganingizdan so'ng sizga salbiy ta'sir qiladi.
Atrofingizdagi odamlar bilan sog'lom va barqaror munosabatlarni o'rnatish sizga qiyin bo'ladi. Bu ishonch buzilgan taqdirda sodir bo'ladi.
2. O'ziga past baho
Bu ota -onalarga nisbatan ruhiy zo'ravonlik ko'rsatgan bolalarning asosiy belgilaridan biridir. Ota-onalar farzandlarining his-tuyg'ularini e'tiborsiz qoldirib, ularni har doim pastga qo'ygani uchun, bolalar o'sib ulg'ayganlarida o'zini past baholaydilar. Bu ham ruhiy salomatlikka tahdid deb hisoblanadi, chunki o'zini past baholashi hayotdagi turli muammolarga olib keladi.
3. Tuyg'ularni ushlab turish
Ota -onalarning hissiy zo'ravonligida o'sib -ulg'aygan bolalar, ko'pincha o'z his -tuyg'ularini ushlab turishadi. Ular o'z his -tuyg'ulari boshqa odam uchun muhim emasligini o'ylab, qariydilar. Bu har bir inson o'z his -tuyg'ularini ushlab turishi uchun ideal emas.
4. Diqqat izlash
Agar bolalar o'sib ulg'ayganlarida ularga kerakli e'tibor berilmasa, ular katta bo'lganlarida izlaydilar. Shuning uchun, siz o'ta diqqat bilan qaraydigan va unga erishish uchun boradigan odamlarni topishingiz mumkin.
Ularga atrofdagilarning mehr -muhabbati va sevgisi kerak. Bu xatti -harakatlar jamiyatda ma'qul kelmaydi, lekin bu buzilgan tarbiya natijasidir.
Tegishli o'qish: O'zaro munosabatlarda hissiy zo'ravonlik bilan kurashishning 6 strategiyasi
Ota -onalarning hissiy zo'ravonliklaridan davolanish
‘Siz ota -onangizni hissiy zo'ravonlik uchun sudga bera olasizmi??’
Maqolani ko'rib chiqqandan so'ng, bu odatiy savol bo'lishi mumkin; ammo, bu har doim ham yechim emas. Siz undan davolanishingiz muhim. Ba'zi echimlar ro'yxatda keltirilgan.
- Qabul qiling va davom eting - bu tiklanish uchun birinchi qadam. Nima bo'lganini qabul qiling, o'tmishni ko'mib, davom eting. Ota -onangizdan qasos olish yoki qaytish - bu yechim emas.
- O'z rolingizni qabul qiling - ishoning yoki ishonmang, siz uning bir qismi edingiz. Siz zo'ravonlikka yo'l qo'ydingiz va uni to'xtatish uchun hech narsa qilmadingiz. Shunday qilib, vaziyatni baholang, rolni qabul qiling va davom eting.
- Takror qilmang - siz tahqirlangan muhitda tarbiyalanganingiz uchun, hayotingizga shunga o'xshash zaharli odamlarni jalb qilib, takrorlashingiz mumkin. Bunga alohida e'tibor berish juda muhim. Kim bilan muloqot qilayotganingizni kuzatib boring va ota -onangizga xos bo'lgan odamlar bilan aloqa qilmang.
- Xulq -atvoringizni kuzatib boring - Siz sezmasligingiz mumkin, lekin siz ham zaharli bo'lib qoldingiz. Shunday qilib, sizning xatti -harakatingizni kuzatib borishingiz va atrofingizdagi odamlarga zaharli ta'sir ko'rsatmasligingiz muhim. Bu sizning atrofingizdagi odamlar bilan bo'lgan munosabatlaringizga putur etkazadi. Bundan ehtiyot bo'ling.
Hissiy zo'ravon bolalikdan davolanish imkonsiz emas. Siz bu sodir bo'lganligini tan olishingiz, ota -onangizni kechirishingiz va davom etishingiz kerak. Ota -ona bo'lganingizda, ota -onangizning izlariga ergashmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Tegishli o'qish: Ota -onalar o'z farzandlariga yomon munosabatda bo'lishining 9 sababi