Tarkib
- 1. Ma'naviyat va o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi
- 2. Jinsiy hayotning yaxshilanishi
- 3. Bu o'zingizni xavfsiz his qilasiz
- 4. Stress va og'riqning kamayishi
- 5. Halol muloqot
- 6. Hissiy qo'llab -quvvatlash
- 7. Jismoniy salomatlik yaxshilandi
- 8. Yaxshilangan fazilatlar
Hissiy aloqaga ega bo'lmagan munosabatlar - bu tezda yo'q bo'lib ketishdan boshqa narsa emas. Boshqa tomondan, sizning romantik sherigingiz bilan hissiy aloqangiz qanchalik chuqur bo'lsa, qolgan umringiz shuncha yaxshi bo'ladi.
Hissiy darajada samimiy bo'lish sizga kelajakda jiddiy muammolarni hal qilishga va sheriklaringizdan eng yaxshi do'stlaringizga bo'lgan munosabatingizni yaxshilashga yordam beradi. Hech kimga sir emaski, sherigingiz bilan mustahkam rishtalar o'rnatish baxtli munosabatlarga olib keladi, lekin sherigingiz bilan kuchli hissiy aloqadan foyda oladigan hayotning ko'plab yo'llari bor.
Sizning jinsiy hayotingiz va umumiy baxtingizdan jismoniy sog'ligingizga qadar, bu erda ikkita mehribon sherik o'rtasidagi hissiy aloqaning 8 ta foydasi.
1. Ma'naviyat va o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi
Hissiy aloqalar sizni baxtli va sevikli qiladi, bu sizning ruhiy kayfiyatingizni oshiradi. Bu kayfiyatni ko'taruvchi sizning ruhiy salomatligingizdan tortib, ishda, qahvaxonada va hayotingizda bo'lganlarga boshqalarga bo'lgan munosabatingizgacha hayotingizning barcha jabhalariga ta'sir qiladi.
Sevimli sheriklar o'rtasidagi hissiy aloqaning yana bir afzalligi-o'ziga bo'lgan ishonchning oshishi. O'zingizni qulay va sevganingizni his qilganingizda, o'z qadr-qimmatingiz osmonga ko'tariladi. O'zingizning hurmatli va hurmatli odamingiz sizning yaxshi fazilatlaringizni tasdiqlasa, o'z qadr-qimmatingiz kuchayadi. Sevgi hayotida o'zingizni ajoyib his qilishdan tashqari, bu kayfiyat hayotingizning boshqa tomonlariga ham tarqaladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, do'stona munosabatlarni o'rnatganlar shaxsiy va kasbiy maqsadlarga erishishga ko'proq ishonishadi.
2. Jinsiy hayotning yaxshilanishi
Sizning sherigingiz bilan hissiy aloqada bo'lish jinsiy aloqani yaxshilaydi. Tegish - bu ko'pchilik odamlar javob beradigan tabiiy sevgi tili. Bu sizga ishonch, yaqinlik va g'amxo'rlik hissini beradi. Sevgi, shuningdek, o'zingizni sherigingiz bilan yanada qulay his qilishingizga yordam beradi, bu sizga yotoqxonadagi tiyilishlaringizni yo'qotishga imkon beradi. Sevuvchi sheriklar o'rtasidagi jinsiy aloqa, hissiy aloqasiz jinsiy aloqadan ko'ra, ayol orgazmini keltirib chiqaradi.
Jinsiy aloqa paytida sherigingiz bilan hissiy aloqada bo'lishning yana bir katta foydasi - oksitotsinning chiqarilishi. Bu bog'lovchi gormon siz sevgan kishiga tegib ketganda chiqariladi. Bu gormon jinsiy aloqa paytida yanada kuchliroq bo'ladi, bu orgazmga olib keladi va o'zingizni sherigingizga nisbatan ko'proq himoyasiz his qilishingizga imkon beradi.
3. Bu o'zingizni xavfsiz his qilasiz
Sizning sherigingiz bilan hissiy aloqani o'rnatish sizni munosabatlaringizda xavfsiz his qiladi. Bu nafaqat shaxsiy hayotingizda stress va xavotirning kamayishiga olib keladi, balki sherigingizga ishonish imkoniyatini oshiradi. O'zingizning zaif tomonlaringizni ifoda etishda o'zingizni qulay his qilasiz.
Hissiy aloqalar odatda sherigingiz bilan uzoq muddatli majburiyatlarga olib keladi. Bu sizning munosabatlaringizdagi himoya va barqarorlik tuyg'ularini oshiradi. Ikkala sherik ham moliyaviy va hissiy yuklarni ko'tarishga yordam beradigan odamlari borligini bilishadi.
4. Stress va og'riqning kamayishi
Turmush o'rtog'ingiz bilan hissiy aloqada bo'lish butun vujudingizni muhabbat bilan porlaydi. Bu stressni boshqarishga kuchli hissa qo'shadi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qiyin paytlarni boshdan kechirayotgan juftliklar, agar umr yo'ldoshining yordamiga ega bo'lsalar, stress darajasini yaxshiroq boshqarishga muvaffaq bo'lishgan.
Yoningizda mehribon sherigingiz bo'lishi ham og'riqni nazorat qilishga yordam beradi. Bir tadqiqot davomida, elektr toki urgan ayollar, tajriba paytida erining qo'lini ushlab turganda, og'riqqa miya javobining pasayganligini ko'rsatdi. Buning sababi shundaki, siz sevgan insoningizga teginganingizda ruhiy holat ko'tariladi va stressga javob kamayadi.
5. Halol muloqot
Sevimli sheriklar o'rtasidagi hissiy aloqaning eng katta afzalliklaridan biri - halol muloqot qilish qobiliyatidir. Aloqa etishmasligidan kelib chiqadigan tushunmovchiliklar, tartibsizlikning eng katta sabablaridan biri bo'lib, er-xotin o'rtasida ochiq va halol gaplashish zarurligini uzoq muddatli munosabatlarning ajralmas qismiga aylantiradi. Kuchli aloqaga ega bo'lgan juftliklar hayot, sevgi, kelajagi, ishi, oilasi va ular orasidagi hamma narsa haqida o'z fikrlari va his-tuyg'ularini aytib berishga moyil.
6. Hissiy qo'llab -quvvatlash
Sevgilingiz bilan ajoyib hissiy aloqangiz bo'lsa, sizda ham hissiy qo'llab -quvvatlash tizimi bo'ladi. Hissiy zaiflikni ko'tarishga yordam beradigan boshqa odamga ega bo'lish, o'zingizni kuchliroq va hayotingizni boshqarishga qodirligini his qiladi. Bu qo'llab-quvvatlash o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi, ijtimoiy imkoniyatlarni yaxshilaydi va hayotingizda o'zingizni xavfsiz va xavfsiz his qiladi. Emotsional qo'llab -quvvatlovchi sherik bo'lishning ruhiy salomatligi uchun foydalari deyarli cheksizdir. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hissiy qo'llab -quvvatlash bilan mehr -muhabbatda bo'lganlar stress va klinik tushkunlikka kamroq moyil.
7. Jismoniy salomatlik yaxshilandi
Uzunroq yashashni xohlaysizmi? Sevishga harakat qiling! Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sevgi tuyg'usiga ega bo'lgan juftliklar jismoniy salomatlikni yaxshilaydi.
Oshiqlikdan kelib chiqadigan hayajon va oksitotsin qon oqimini yaxshilashga yordam beradi, bu odatda homilador ayollarda uchraydigan "yoshlik nurini" beradi. Sevgi kasallikka qarshi kurashda ham yordam berishi mumkin. Bir tadqiqot 5 daqiqalik samimiy sevgi va rahm-shafqatga duch kelgan er-xotinlarni tadqiq qildi va ularning natijalari immunitet tizimining kuchayganligini ko'rsatdi. Immunoglobulin A ko'paygan, bu organizm tomonidan kasallikka qarshi kurashda ishlatiladigan muhim antikor.
Kuchli hissiy aloqa stress gormonlarini kamaytiradi, bu sizni nafaqat tashvishlanishdan xalos qiladi, balki tanani insult, yurak xastaligi va yuqori qon bosimidan himoya qiladi.
8. Yaxshilangan fazilatlar
Chuqur munosabatlar sizning hayotingizning ko'p qirralarini qoniqtiradi, lekin bu ular mehnat talab qilmaydi degani emas. Boshqalar bilan yashash va ularning hissiy va jismoniy ehtiyojlarini qondirish, baxtli munosabatlarni saqlab qolish uchun vaqt va sabr -toqatni talab qiladi. Ikkita mehribon sherik o'rtasidagi hissiy aloqaning afzalliklaridan biri bu sizning sherigingiz bilan muloqot qilishda orttirilgan fazilatlardir. Muvaffaqiyatli va uzoq muddatli munosabatlarga ega bo'lganlar, chuqur hissiy aloqalar bilan muntazam ravishda sabr-toqat, kechirimlilik, minnatdorchilik va saxiy ruh bilan shug'ullanadilar. Bu fazilatlar sizni baxtli qiladi va boshqalarni atrofingizda bo'lishni xohlaydi.