Tarkib
- Bipolyar bo'lishga qarash
- Bipolyar buzuqlik bilan uchrashish qanday kechadi
- Manik epizodlar
- Depressiya epizodlari
- Sizning munosabatlaringizda nimani kutish kerak?
- Bipolyar buzuqlik bilan uchrashish
Sevgi chegara bilmaydi, rozi bo'lasizmi? Siz kimnidir sevib qolsangiz, u odam sizning dunyomizning bir qismiga aylanadi; Bu odam sizning kimligingizning kengaytmasiga aylanadi va siz shunchaki suzib yuruvchi munosabatlar va barqarorlikni xohlaysiz. Biz ideal munosabatlarga intilamiz, lekin bu mukammal munosabatlar yo'qligi, chunki sinovlar va tortishuvlar har doim bo'ladi, lekin sizning munosabatlaringizdagi sinovlar boshqacha bo'lsa -chi?
Agar siz bipolyar buzuqlik bilan uchrashayotgan bo'lsangiz -chi? Bipolyar buzuqlikdan aziyat chekayotgan odam bilan uchrashish qiyinchiliklariga dosh berish uchun shartsiz sevgi va sabr -toqat etarli bo'ladimi yoki siz qachondir taslim bo'lasizmi?
Bipolyar bo'lishga qarash
Agar kimdir tashxis qo'yilmasa, aksariyat hollarda odamlar bipolyar buzuqlik bilan og'riganini bilishmaydi. Yaqinda ushbu kasallik aniqlangan odam bilan munosabatda bo'lganlar uchun - vaqt ajratish va bipolyar bo'lish nimani anglatishini tushunish juda muhimdir. Bipolyar ruhiy tushkunlik bilan uchrashish hech qachon oson bo'lmaydi, shuning uchun siz tayyor bo'lishingiz kerak.
Bipolyar buzuqlik yoki manik-depressiv kasallik deb nomlanuvchi miya kasalligi toifasiga kiradi, bu odamda kayfiyat, faollik va energiyaning g'ayrioddiy o'zgarishiga olib keladi va shu bilan odamning kundalik vazifalarni bajarish qobiliyatiga ta'sir qiladi.
Aslida 4 xil bipolyar buzilish mavjud va ular:
I bipolyar buzuqlik - bu odamning epizodlari yoki mani va depressiyasi bir yoki ikki haftagacha davom etishi mumkin va bu juda og'ir deb hisoblanadi. Ko'pincha, bipolyar I buzilishi bilan og'rigan odamga maxsus shifoxonada davolanish kerak bo'ladi.
Bipolyar II buzuqlik - bu odam maniya va ruhiy tushkunlikdan aziyat chekadi, lekin engilroq va cheklanishga hojat yo'q.
Siklotimiya yoki siklotimik buzuqlik-bu odamda bir yilgacha, kattalarda esa 2 yilgacha davom etishi mumkin bo'lgan ko'p sonli gipomanik alomatlar va depressiyadan aziyat chekadi.
Boshqa aniqlangan va aniqlanmagan bipolyar buzilishlar - bu bipolyar buzuqlik alomatlari bilan og'rigan, lekin yuqorida sanab o'tilgan uchta toifaga mos kelmaydigan odam.
Bipolyar buzuqlik bilan uchrashish qanday kechadi
Bipolyar buzuqlik bilan uchrashish oson emas. Siz sherigingizning epizodlariga dosh berishingiz va kerak bo'lganda yordam berishingiz kerak bo'ladi. Agar siz bu kasallikka chalingan odam bilan uchrashishdan nimani kutish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, mana maniya va depressiyani boshdan kechirayotgan odamning belgilari.
Manik epizodlar
- O'zingizni juda yuqori va baxtli his qilasiz
- Energiya darajasining oshishi
- Giperaktiv va tavakkalchi bo'lishi mumkin
- U juda ko'p kuchga ega va uxlashni xohlamaydi
- Ko'p narsalarni qilishdan hayajonlanaman
Depressiya epizodlari
- To'satdan kayfiyat tushkunlikka va qayg'uga o'zgaradi
- Hech qanday faoliyatga qiziqish yo'q
- Juda ko'p yoki juda kam uxlashi mumkin
- Xavotir va tashvish
- Doimiy ravishda o'z joniga qasd qilishni istamaslik va behuda bo'lish haqidagi fikrlar
Sizning munosabatlaringizda nimani kutish kerak?
Bipolyar depressiya bilan og'rigan odam bilan uchrashish juda qiyin va siz har xil his -tuyg'ular paydo bo'lishini kutishingiz kerak. Bipolyar buzuqlik bilan og'rigan odamning oila a'zosi, do'sti va sherigi bo'lish qiyin. Bu hech kim, ayniqsa, bundan aziyat chekayotgan odamni so'ramagan holat. Hamma ta'sir qiladi. Agar siz bipolyar shaxsiyat buzuqligi bilan aloqada bo'lsangiz, kayfiyat o'zgarishini kuting va tez orada odam kayfiyatini o'zgartirganda yoki o'zgartirganda qanchalik farq qilishi mumkinligini ko'rasiz.
O'z jangidan tashqari, azob chekayotgan odam o'z his -tuyg'ularini va epizodlarini atrofidagi odamlarga tarqatadi. Ularga baxt etishmasligi, tushkunlik va qayg'u tushadi, vahima holatida esa siz ham ta'sirini sezasiz.
O'zingizning sherigingizni birdaniga uzoq va o'z joniga qasd qiladigan odam bilan bo'lgan munosabatlar, ba'zilar uchun halokatli bo'ladi, ularning baxtli va giperini ko'rish ham tashvish tug'dirishi mumkin.
Bu munosabatlar oson bo'lmaydi, lekin agar siz odamni sevsangiz, yuragingiz ustun keladi.
Bipolyar buzuqlik bilan uchrashish
Bu aslida qanday? Javob qiyin, chunki bu haqiqatan ham odamni qanchalik sevishingizni sinovdan o'tkazadi. Biz hammamiz bilamizki, bu tartibsizlik va biz bu odamni ayblashning iloji yo'q, lekin ba'zida bu juda charchab qolishi mumkin. Agar barcha qiyinchiliklarga qaramay, siz hali ham o'sha odam bilan bo'lishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, unda siz bunday munosabatlarga tayyor bo'lishingiz va jihozlanganligingizga ishonch hosil qilish uchun barcha maslahatlarni olishni xohlaysiz.
Bipolyar buzuqlik bo'yicha maslahatlarga ega bo'lgan odam bilan uchrashish uchta asosiy omilni o'z ichiga oladi:
- Sabr -toqat - Agar siz hamma narsa yaxshi bo'lishini xohlasangiz, bu eng muhim xususiyatdir. Ko'p epizodlar bo'ladi, ba'zilari toqatli, boshqalari esa unchalik emas. Siz bunga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak va agar siz bo'lmagan vaqt kelsa, siz vaziyatni hal qilishda xotirjam bo'lishingiz kerak. Esda tutingki, siz sevgan odam sizga muhtoj.
- Bilim - buzilish haqida bilimga ega bo'lish katta yordam beradi. Bipolyar buzuqlikdan aziyat chekayotgan odamning ahvolini tushunish bilan bir qatorda, agar biror narsa yoki his -tuyg'ular qo'ldan chiqib ketsa, nima qilish kerakligini bilish imkoniyatidir.
- Shaxsga qarshi tartibsizlik - Esda tutingki, agar hamma narsa chindan ham qiyin va chidab bo'lmas darajada bo'lsa, buni hech kim xohlamaydi, ayniqsa sizning oldingizdagi odam, ular uchun tanlov yo'q edi. Odamni va ulardagi tartibsizlikni ajrating.
Odamni seving va buzuqlikka yordam bering. Bipolyar buzuqlik bilan uchrashish, shuningdek, odamni iloji boricha tushunishni anglatadi.
Bipolyar buzuqligi bo'lgan odam bilan uchrashish - bu parkda sayr qilish emas, bu sizning sherigingizning qo'lini ushlab turish va his -tuyg'ular juda kuchli bo'lsa ham qo'yib yubormaslik kerak bo'lgan sayohat. Agar siz u bilan bo'lishga qaror qilsangiz, qolishga harakat qiling. Bipolyar buzuqlikdan azob chekish juda ko'p bo'lishi mumkin, lekin agar sizni sevadigan va g'amxo'rlik qiladigan odam bo'lsa - bunga biroz toqat qilinadi.