Tarkib
- 1. Diqqat bilan tinglang va to'g'ri javob bering
- 2. Shaxsiy tanbehdan qochish
- 3. Bir -biringizni tushunish
- 4. To'g'ri ohangdan foydalaning
- 5. Tushuntirishlarni qidiring
- 6. Birinchi shaxs ma'lumotnomasidan foydalaning
- 7. Tinchlikni saqlang va his -tuyg'ularingizni muvozanatlang
- 8. Hamkoringizni qadrlang
- 9. Turmush o'rtog'ingizning ta'sirini tan oling
Baxtli va baxtsiz nikoh o'rtasidagi farq muloqot qobiliyatiga bog'liq.
Er -xotinning sog'lom muloqot qilish qobiliyati muvaffaqiyatli nikohning muhim elementlaridan biridir.
Boshqa tomondan, er -xotinlar o'rtasida muloqotning yo'qligi jim muomala, achchiqlanish, g'azab va g'azabga olib kelishi mumkin.
Biror kishi sherikni mag'lub qilgandan so'ng, u salbiy xulq -atvorni va nizolarni hal qilish uchun muloqotning asosiy elementlarini saqlay olmaslikni salbiy ta'sir qiladi.
Nikoh maslahatchilari sheriklarga nikohda tinchlikni saqlash uchun o'zlarining salbiy va ijobiy his -tuyg'ularini ochiq aytishni maslahat berishadi.
Er -xotinlar uchun yaxshi va samarali muloqot qilish ko'nikmalari tinglash, javob berish, tushuntirish, xotirjam ohangda, kerakli joyda va usulda tushunishni o'z ichiga oladi.
Hech qachon muammoni his -tuyg'ular bilan hal qilmang, chunki sizning beqaror fikringiz sizni baqirishga va baqirishga undashi mumkin. Ammo er -xotinning muloqot qobiliyatini yoki er -xotinning muloqot qilish ko'nikmalarini takomillashtirish osonroq.
Shuningdek qarang:
Bir -biringiz bilan raqobatlashishdan, tanqid qilishdan, toshbo'ron qilishdan va kechirmaslikdan, er -xotinlar uchun samarali muloqotga erishish uchun siz ko'plab tuzoqlardan qochishingiz kerak.
Shunday qilib, sizga er -xotinlar uchun asosiy muloqot ko'nikmalarini egallash yoki er -xotinlar uchun muloqot qilishning yangi usullarini o'rganishga yordam berish uchun, er -xotinlarga nikohda to'g'ri muloqot qilish ko'nikmalarini rivojlantirish bo'yicha bir necha maslahatlar berilgan.
1. Diqqat bilan tinglang va to'g'ri javob bering
To'g'ri muloqot har ikki tomonning to'liq ishtirokini talab qiladi.
Er -xotinlar uchun muloqot qilishning muhim maslahatlaridan biri sizning sherigingizga siz kabi gapirishga ruxsat berishdir faol tinglang barcha shikoyatlarga, minnatdorchilik va xavotirlarga.
Siz hamma masalaga rozi bo'lmasligingiz mumkin, lekin "Men sizning harakatlaringizdan umidsizligingizni his qilyapman, lekin buni tushunasizmi ..." kabi yig'layotgan ovozga hamdard bo'ling.
Bu himoya mexanizmi emas; bu sizning sherigingizga ularning xavotirini hisobga olishingizga ishonch bag'ishlaydi, lekin sizda ham o'z fikringiz yoki nuqtai nazaringiz bor.
Siz aniq e'tiborga olish uchun ularning e'tiborini ochiq munozaraga jalb qilasiz.
2. Shaxsiy tanbehdan qochish
Haqorat qilish, noto'g'ri tana tili, qichqiriq va baqirish orqali har qanday shaxsiy tanqiddan saqlaning.
Sizda fikr bo'lishi mumkin, lekin sizning muloqot tarzingiz sizning sherigingiz ma'lumotni tasavvur qilishiga ta'sir qiladi.
P.ersonal haqorat sizning sherikingizni muloqot jarayoningizga to'sqinlik qiladigan shaxsiy mudofaa strategiyasini tanlashga undaydi.
Ko'pincha, shaxsiy tanbeh sheriklar o'rtasida qizg'in tortishuvlarga olib keladigan katalizator bo'lib xizmat qiladi.
Siz sherigingizga noto'g'ri takliflar bermaslik uchun tana tili, yuz ifodalari va ovozingizning ohangini to'g'ri boshqarishingiz kerak.
Bu er -xotinlar muloqot qilishning asosiy ko'nikmalaridan biri, agar ular har safar tinch munozaralarni xohlasalar.
3. Bir -biringizni tushunish
Sizni hukm qilmasdan, sizni tinglash uchun sherigingizni qidiring. Psixologlar birinchi navbatda uyga qaytish uchun minnatdorchilikni tavsiya qiladilar.
Hamkor, ba'zi zaif tomonlariga qaramay, o'zini qadrli his qiladi. Tabiiyki, munosabatlar dinamikasi, agar siz samarali muloqot jarayonida ularning e'tiborini qidirsangiz, o'zingizni sherigingizning o'rniga qo'yganingizda yaxshiroq ishlaydi.
4. To'g'ri ohangdan foydalaning
Barchangiz munozaraga kirishayotganda hissiy jihatdan barqarormisiz? Nozik masala yuzasidan janjal faqat to'g'ri ohangni ishlata olmagani uchun halokatga aylanishi mumkin.
Voyaga etmaganlar bilan muloqot qilayotgan juftliklar, vaziyatga qarshi turish uchun barqaror aql bilan namoyon bo'ladigan mos ohangdan foydalanadilar.
Hech qachon g'azablangan holda turmush o'rtog'ingizning e'tiborini tortmang; siz aloqa kanalining to'liq yopilishiga olib keladigan ovozingizni ko'tarishingiz shart.
Samarali ohang sizga kamtarlik va xushmuomalalik sovg'asini beradi, bu sizning so'z tanlashingizga rahbarlik qiladi va sherigingizni munozaraga kamtarlik bilan qo'shilishga undaydi.
5. Tushuntirishlarni qidiring
Er-xotinlar uchun muloqot qilishning yana bir qobiliyati-bu faktlarni aniqlash yoki sherigidan tushuntirish so'rash. Bu mahorat juftlarga taxmin qilishdan ko'ra, bir -birlarini yaxshiroq tushunishga imkon beradi.
Munozarani nazorat qilish uchun ikkalangiz ham javobgarsiz. Yopiq savollardan ko'ra, ochiq savollardan foydalanish sizning sherigingizga vaziyat haqidagi tushunchalar va fikrlar bilan bo'lishish uchun joy beradi.
Yopiq savollar politsiya so'roq paytida ko'proq ishlatiladi va ochiq muloqot uchun emas.
6. Birinchi shaxs ma'lumotnomasidan foydalaning
Javob izlayotganingizda, masalaning bir qismi bo'ling, masalan, agar siz sherigingiz haqida ochiq gaplashmoqchi bo'lsangiz, ularning topshiriqlaridan qoching:
"Men sizning mas'uliyatingizdan chetda qolayotganingizni his qilaman, chunki men sizga etarlicha e'tibor bermayman."
Ehtimol, bu vaziyat bo'lmasligi mumkin, lekin siz bo'lmaganda ham muammoning bir qismi ekanligingizni tan olishingiz, turmush o'rtog'ingizga vaziyatni jamoaviy mas'uliyat sifatida qabul qilish va qabul qilishni qiyinlashtiradi.
7. Tinchlikni saqlang va his -tuyg'ularingizni muvozanatlang
Er -xotinlar uchun to'g'ri muloqot strategiyasi xotirjamlikni saqlash sherigingiz bilan gaplashadigan vaqt agar munozara paytida janjal yanada og'irlashayotganini tushunsangiz ham.
Tinchlik sizga vaziyatni chuqurroq tushunish uchun o'zini tuta bilishni beradi va shu bilan birga sherigingizga xafa bo'lgan his-tuyg'ularini yo'qotishga va yechim topishga yordam beradi.
Aloqa qilishning eng yaxshi vaqti - siz sovigan paytingiz va siz his -tuyg'ularingizni boshqarasiz.
8. Hamkoringizni qadrlang
Ayb va salbiy fikrlarga to'la muloqot hech qachon samarali bo'la olmaydi. Sizning sherigingiz ijobiy fazilatlarga ega bo'lishi kerak. Aks holda, siz muloqot qilishdan ko'ra ajrashishni tanlashingiz mumkin, bu fazilatlarni qadrlang.
Hamma qalbni samimiylik va ochiqlikka yumshatish uchun minnatdorchilik va ijobiy iltifotlarga muhtoj- bu muvaffaqiyatli muloqot uchun parametr.
9. Turmush o'rtog'ingizning ta'sirini tan oling
Yomon munosabatlar aloqasi - bu sheriklardan biri boshqasini boshqarsa yoki boshqasini nazorat qilsa.
O'zaro munosabatlarni bunday urf -odatlardan xalos qilish uchun birgalikda harakat qiling va bu sizning tinch muloqot jarayoningizga to'sqinlik qilmasin.
Turmush o'rtog'ingiz bilan yaxshi muloqot qilish ko'nikmalariga ega bo'lishga intilayotganda, atrof -muhit, hissiy barqarorlik va nutq uchun ochilish tayyorligini hisobga oling.
Bundan tashqari, sizning sherigingiz uchrashuv sababini oldindan bilishi kerak. O'tmish tajribalari haqida gapirishdan saqlaning.
Er -xotinlar uchun muloqot qilish ko'nikmalari, albatta, hayotning muhim boblaridan biri bo'lib, har bir sherik bir -biriga "men qilaman" deb aytishi kerak.