Tarkib
- 1. Uzilishlar
- 2. Hissiy va jismoniy holat
- 3. Muloqot uslublari
- 4. E'tiqodlar
- 5. Kutishlar
- 6. Jismoniy xavfsizlik
Sog'lom munosabatlar faqat nikohda samarali muloqot asosida qurilishi mumkin. Yaxshi muloqot munosabatlarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ikki kishi muammolari haqida gaplashganda, orzulari, umidlari, qo'rquvlari va hattoki ta'til rejalari bilan bo'lishsa, ular orasidagi aloqa yanada chuqurlashadi. Har bir sherik boshqa odam bilan yanada yaqinroq munosabatda bo'ladi.
Nikohda samarali muloqot qilish uchun bir qancha to'siqlar mavjud bo'lib, ular muammolarni keltirib chiqaradi va oxir -oqibat chiroyli munosabatlarni buzadi. Bir -biringiz bilan gaplashishni birinchi o'ringa qo'yish juda muhimdir.
Agar juftliklar muloqotni optimallashtirsa, u aloqa to'siqlarini kamaytiradi. Ammo, agar siz nikohingizda samarali muloqot qilish uchun muayyan to'siqlar borligini his qilsangiz, vahima qo'zg'ashning hojati yo'q. Biroz o'y va harakat bilan ularni osonlikcha yengillashtirish mumkin.
Samarali muloqotga nima to'sqinlik qiladi?
Biz juftliklar kundalik hayotida o'tadigan nikohda samarali muloqot qilish uchun 6 ta to'siqni tuzdik.
1. Uzilishlar
Kundalik suhbat bilan shug'ullanadigan ko'plab juftliklar bor, lekin suhbat davomida uzilishlar juda ko'p. Samarali muloqotga ega bo'lish va nikohda muloqotda muammolarga yo'l qo'ymaslik uchun bolalarning shov -shuvini, xo'jayiningizning elektron pochtasini, ish loyihalarini, xaridlar ro'yxatini va boshqalarni yo'q qilish kerak.
Ijtimoiy tarmoqlar va televidenie chalg'itadigan asosiy omillardan biridir. Boshqa odam Facebook Newsfeed -ni pastga aylantirganda, hech kim gapirishni xohlamaydi.
Shunday qilib, siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa, nikohda samarali muloqot qilish uchun bu to'siqni yo'q qilishdir.
Birinchidan, har ikkalangiz ham kuningizni muhokama qilish va muammolaringiz haqida gaplashish uchun vaqt belgilashingiz muhim. Yotishdan oldin ular haqida gapirish yaxshidir, chunki bu yaqinlikni oshiradi.
Ikkinchidan, ba'zi asosiy qoidalarga rioya qilish kerak. Bu suhbat davomida elektron vositalarni ishlatmaslik yoki boshqa aloqa to'siqlaridan qochish va mavzuga sodiq qolishni o'z ichiga olishi kerak.
Siz suhbatlashayotganda televizor yoki musiqa kabi chalg'ituvchi narsalar bo'lmasligi kerak. Ishonch hosil qilingki, har bir turmush o'rtog'i faol tinglash qobiliyatidan foydalanadi va bir -biriga o'z his -tuyg'ularini aytib berish imkoniyatini beradi.
2. Hissiy va jismoniy holat
Bu nikohda samarali muloqot qilishning eng keng tarqalgan to'siqlaridan biridir. Suhbatlashish uchun to'g'ri vaqtni tanlash kerak. Agar siz ochlik, xavotir, tashvish, qayg'u, charchoq yoki kasallikni his qilsangiz, bu samarali muloqot qilish uchun to'g'ri vaqt emas. Agar biz jismonan yoki hissiy jihatdan to'g'ri holatda bo'lmasak, gapirayotgan odamga kamroq e'tibor beramiz.
Yomon hissiy yoki jismoniy holat - samarali muloqot uchun umumiy to'siq. Shunday qilib, biz kamroq eshitamiz, kamroq tushunamiz va shu tariqa kamroq yetkazamiz.
Shuning uchun, bir -biringiz bilan gaplashayotganda, o'zingizni qulay his qilish juda muhimdir.
3. Muloqot uslublari
Dunyodagi hamma odamlar boshqacha gapirishadi. Er -xotinlar muloqot tarzidagi farqlarni tushunishlari va har bir narsani shaxsan qabul qilmasliklari muhim.
Masalan, fikrini isbotlashda baland ovozda gapirishga moyil odamlar bor. G'azablanishdan ko'ra, ularning sherigi aynan shunday gapirayotganini tushunishi kerak.
Nutq uslubidagi farq samarali muloqotga xalaqit beradi va, albatta, munosabatlardagi to'siqlardan biridir.
Qanday qilib gaplashishni o'zgartirish oson emas, lekin agar bu sizning munosabatlaringizga ta'sir qilsa, buni qilishingiz kerak. Sekin va sabr bilan boshlang. Boshida tushunmovchiliklar bo'lishi kerak.
Ammo oxir -oqibat, tushunish kuchayadi va nikoh buzilishida samarali muloqotga to'sqinlik qiladi. Agar ovoz va qichqiriq tovushi samarasiz bo'lsa va boshqa turmush o'rtog'i uchun zararli bo'lsa, buni yodda tuting va ularning his -tuyg'ularini tan oling.
4. E'tiqodlar
Nikohda samarali muloqotga to'sqinlik qiladigan omillardan biri bu oldindan o'ylab topilgan g'oyalar va e'tiqodlardir. Nikohdan keyin o'zgartirish kerak bo'lgan ba'zi narsalar bor, chunki ular sizga va sizning sherigingizga to'sqinlik qiladi.
Agar ayollar erkaklar ahmoq deb hisoblasalar va erkaklar ayollarni o'zlarini past deb bilsalar, ochiq muloqotga ta'sir ko'rsatiladi.
Siz ikkalangiz ham bolalar, e'tiqod, siyosat va nikoh haqidagi o'z e'tiqodlaringiz haqida gaplashishingiz kerak. Birgalikda samarali muloqot qilishdagi to'siqlarni engib o'tish uchun bir -birining e'tiqodlarini tushunib oling.
5. Kutishlar
Ularning aytishicha, munosabatlardagi barcha yomonliklarning boshlanishi kutishdir va biz bu gapga biroz qo'shilamiz. Bu, asosan, nikohda samarali muloqot qilish uchun to'siqlardan biri bo'lib xizmat qiladi.
Agar sizning sherigingiz bu fikrni rad etsa yoki siz aytganday his qilsa, sizning ochiq muloqotingiz, albatta, to'sqinlik qiladi.
Hech kim o'z g'oyasi to'g'ri taqdim etilishidan oldin rad etilishini bilganida, gaplashishni, baham ko'rishni yoki hatto gaplashishni xohlamaydi. Kutishlar bizni sherigimiz aytmoqchi bo'lgan narsalarga emas, balki eshitishni istagan narsalarga yo'naltiradi.
6. Jismoniy xavfsizlik
Bu nikohda samarali muloqot qilishning haqiqiy to'siqlaridan biridir. Agar sizning sherigingiz o'z xavfsizligidan qo'rqsa, bu, albatta, ularning suhbatida aks etadi.
Ma'lumot va g'oyalar bilan bo'lishishda halollik bo'lmasligi mumkin edi va ko'p his -tuyg'ular bostirilishi mumkin edi.
Oilaviy zo'ravonlik butun dunyoda hukm surayotgan va ko'plab nikohlarga to'sqinlik qilgan va tugatgan masala. Agar sherigingiz jismonan zo'ravon bo'lishini bilsangiz, siz faqat unga yoqadigan gaplarni aytgan bo'lardingiz.
Bunday munosabatlarda deyarli hech qanday aloqa yo'q va sherik tushkunlikka tushadi va o'zini ajratadi. Nikohdagi oiladagi zo'ravonlik, umuman, samarali muloqot va nikoh uchun umumiy to'siqlardan biridir.
Bundan tashqari, jinsiy aloqa haqida samarali muloqot qilishning asosiy to'siqlari qatoriga uzilishlar, hissiy va jismoniy holat, sheriklarning muloqot uslublari kabi bir qancha omillar kiradi.
Tegishli- Qanday bahslashish va nikohda janjal qilmaslik
Nikohda samarali muloqot qilish uchun bir qancha to'siqlar bor, lekin siz ularni birgalikda harakat qilib engishingiz mumkin. Ba'zilarini hal qilish juda oson, boshqa samarali to'siqlar jiddiy va ba'zida professional yondashuvni talab qiladi. O'z sherigingiz bilan gaplashing, chunki bu ko'p muammolarni hal qiladi va ikkalangiz ham baxtli va uzoq umr ko'rishingiz mumkin.