Bolalarda ajralish tashvishlarini engish bo'yicha amaliy qo'llanma

Muallif: Monica Porter
Yaratilish Sanasi: 17 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 25 Iyun 2024
Anonim
Bolalarda ajralish tashvishlarini engish bo'yicha amaliy qo'llanma - Psixologiya
Bolalarda ajralish tashvishlarini engish bo'yicha amaliy qo'llanma - Psixologiya

Tarkib

9 oylik Elizabetning onasi xavotirga tushdi-u ilgari chaqaloq Elizabetni enagasiga tashlab qo'yishi mumkin edi, lekin oxirgi paytlarda u Elizabetni qo'liga topshirganda, bola yig'lab, yig'lab yubordi.

Uyda ham narsalar biroz g'alati tuyuladi.

So'nggi paytlarda, u Elizabetni baland kresloga qo'yib, atir -upalar berib, keyin nimadir olish uchun xonadan chiqib ketganda, Elizabet qaytib kelguncha yig'lab yig'laydi.

Yelizaveta boshidan kechirayotgan narsa - bu ko'pincha bolalikda ro'y beradigan klassik ajralish tashvishi.

WebMD ma'lumotlariga ko'ra, 8-14 oylik chaqaloqlar uchun ajralish bezovtalanishi yoki yopishib qolish darajasi odatiy holdir, boshqa manbalarda esa 18 oylikdan 3 yoshgacha bo'lgan kichik bolalar uchun ajralish tashvishi ham odatiy holdir.

Ba'zida, hatto katta yoshli bolalar ham, bir muncha vaqt ajralish tashvishlarini boshdan kechirishadi, lekin bu chaqaloqlarga qaraganda kamroq. Hali ham kamdan -kam hollarda ajralish tashvishidan tartibsizlikka o'tgan bolalar uchraydi.


Chaqaloqlarda ajralishning klassik tashvishi - bu chaqaloq yoki bola yig'lab yuborishi yoki ota -onasi ko'zi ojizligidan g'azablanishi.

Bu ota -onani yana ularning huzuriga qaytarishga urinishdir. Ba'zida bolalar hatto ota -onasini tashlab ketish haqida o'ylab, xavotirga tushishadi va ular ketganidan keyin bir muddat yig'lashlari mumkin.

Garchi bu odatiy holdir va bolalar odatda o'sib ulg'aygan bo'lsalar ham, ba'zida bunday bo'lmaydi va hislar kuchayadi.

8 yoshli Jeymsning onasi uni maktabga olib borish juda qiyin bo'lgan joyga kelib, uni uyda o'qitishni o'ylardi.

Bundan tashqari, u uxlashda qiynaldi, chunki u tunda juda qo'rqardi. Bundan tashqari, mahallada o'ynaydigan bolalar ko'p edi, lekin Jeyms tashqariga chiqishni xohlamadi. U faqat uyda qolishni xohlardi.

U bularning barchasini pediatriga aytib berganida, u ko'proq savollar berdi va tez orada ular Jeymsning ajrashish bezovtaligi borligini payqashdi. Zo'ravonlik haddan tashqari yuqori edi, shuning uchun maslahat va ijobiy qo'llab -quvvatlash bilan Jeyms qo'rquvini engishga muvaffaq bo'ldi.


Agar sizning bolangiz ajrashish xavotirini boshdan kechirgan bo'lsa yoki siz uning ajralish bezovtalanishi bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, bu erda siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani ko'rsatma.

Nega chaqaloqlarda ajralish tashvishi bor?

Siz nima uchun bolalarda ajralish tashvishi, hatto muammo, degan savol tug'ilishi mumkin.

Haqiqatan ham, bu miya rivojlanishining mahsuli. Xo'sh, bolalarda ajralish tashvishi nima?

Chaqaloq nimani tushuna oladi yoki tushuna olmaydi, deb o'ylab ko'ring. Chaqaloq biladi, onasi bolaga kerak bo'lgan hamma narsani taklif qiladi. Chaqaloq o'zini xuddi onasining bir qismi yoki qandaydir tarzda bog'langanidek his qiladi.

Ammo chaqaloq rivojlanishi bilan miya yangi tushunchalarni o'zlashtiradi.

Vaqt o'tishi bilan chaqaloq onasining alohida mavjudot ekanligini tushunadi. Bu bir muncha vaqt tashvishlantirishi mumkin.

Shunday qilib, bola onasi xonadan chiqib ketayotganini sezadi. Chaqaloq vaqt haqida tasavvurga ega emasligi sababli, ular qo'rqib ketishadi. Bola hali tushunmagan boshqa tushuncha - bu doimiylik. Ularda davom etadigan tajribalar xotirasi yo'q.


Odatda, chaqaloqning miyasi rivojlanib, ular ota -onalari doimo qaytib kelishini anglab etar ekan, chaqaloq ishonchini yo'qotadi va ota -onasining ketishidan tashvishlanmaydi.

Boo-boo o'ynash-bu shunchaki o'yin emas-bu chaqaloqlarning onasi va otasi doimo borligi haqidagi bilimlarni rivojlantirishning bir usuli, va ularni bir daqiqaga ham ko'rish mumkin emas. hali ham o'sha erda.

Shu bilan birga, bolangizni ajralish tashvishining turli xil ifodalari orqali ishontirishga yordam berish kerak.

Bolalarda ajralish tashvishining paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Miyaning rivojlanishi tufayli chaqaloqlarning ajralishi mantiqiy bo'lsa, bolalar haqida nima deyish mumkin? Bolalarda ajralish tashvishi qanchalik keng tarqalgan?

Ayriliqdan xavotirga tushgan ba'zi katta yoshli bolalarda har doim bo'linish tashvishi bor edi, ba'zilari esa muammosiz bir muddatga ketishadi, lekin keyin yana, odatda 7 yoshida. Nima sababdan?

Odatda bu yangi vaziyat tufayli sodir bo'ladi.

Bu maktabni boshlashiga bog'liq bo'lishi mumkin, yoki ular yaqinda boshqa joyga ko'chib ketishgani va biror joyda qolib ketishidan xavotirda bo'lishlari mumkin. Boshqa tashvish manbalari bo'lishi mumkin, masalan, yangi bolalar bog'chasi yoki hatto uyda yangi birodar.

Hamma yangilik bolaning butun dunyosini larzaga soladi, bu esa unga eng qulaylik berishga yordam beradigan narsaga yopishib oladi.

Bolalar bashorat qilish qobiliyatini rivojlantiradilar va bashorat qilish xavfi tug'ilsa, ular o'zlarini eng xavfsiz his qiladigan ishlarni bajaradilar.

Shunga qaramay, boshqa sabab bo'lishi mumkin va oxirgi paytlarda katta bola yopishqoqroq. Katta yoshdagi bolalarda ajralish tashvishi o'ziga xos qiyinchiliklar bilan birga keladi.

Agar katta miqdordagi oilaviy stress yoki shikastli voqea bolani o'z xavfsizligiga shubha bilan qaragan bo'lsa, bu bolani iloji boricha ota -onasi bilan bo'lish xavfsizligini izlashga undashi mumkin.

Ehtimol, ular yaqinda kasalxonaga yotqizilgan, savdo markazida adashgan yoki oilada o'limga uchragan. Bolalar ajralish tashvishining alomatlarini ko'rsatishi mumkin.

Ota -onaning xatti -harakatlari ajralish tashvishlariga qanchalik ta'sir qiladi?

Ba'zi ota -onalar o'zlarining xatti -harakatlari yoki xulq -atvori bolaning ajralishidan tashvishlanishiga sabab bo'lishi mumkinligini tushunmasligi mumkin.

WebMD ma'lumotlariga ko'ra, haddan tashqari himoyalangan ota -onalarning farzandlarida ajrashish xavotiri paydo bo'lishi mumkin.

Ayrim hollarda, ajrashish tashvishi ota -onada bo'lishi mumkin, ularning tashvishlari bola orqali namoyon bo'ladi.

Bundan tashqari, agar kimdir oilada tashvish yoki boshqa ruhiy kasallikka chalingan bo'lsa, bolada ajralish tashvishi paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq.

Bolalar o'sib ulg'aygan sayin, ular boshqalarning his -tuyg'ularini, ayniqsa, ota -onalarini qabul qilishga moyildirlar.

Agar siz ota -onangiz sifatida doimo asabiylashsangiz yoki tashvishlansangiz, bolangiz ham xuddi shunday bo'ladi. Shunday qilib, stress va asabiylikni kamaytirish uchun choralar ko'ring.

Ko'proq uxlang, iloji boricha stressni hayotingizdan olib tashlang va ayniqsa yangi vaziyatlarda xotirjam bo'ling.

Dan o'g'lining uyini enaganing uyiga qo'yib yuborganida, u eshik oldida kamida 15 daqiqa turib, Endi haqidagi tashvishlari haqida gapiradi.

U doimo Andy umid qilamanki, u ketganda hammasi yaxshi bo'ladi va agar u yig'lasa yoki biror muammo bo'lsa, unga qo'ng'iroq qiladi. Keyin Dan ko'p vaqtini Endi bilan quchoqlashib, xayrlashishga sarflaydi.

Endi u ketgach, otasining tashvishlarini o'z zimmasiga olgani ajablanarli emas edi.

Nihoyat, tajribali bola parvarishi Dan bilan eshik oldida qanday qilib yaxshiroq bo'linish haqida gaplashdi va bu uning o'z his -tuyg'ulari va Endi tuyg'ulariga qanday ta'sir qilishi haqida gapirdi.

Demak, endi Den Andni tashlab ketganda, u bola parvarish qiluvchiga tegishli ma'lumotli qog'ozni beradi va keyin juda tez xayrlashadi va ketadi.

Xavotirlar haqida gaplashmang va uzoq xayrlashmang. Dan, ular haqida kamroq gapirish tashvishlarini kamaytirdi (agar u bor bo'lsa, ularni shunchaki yozib qo'ydi) va tushishni tezroq qilish.

Ajablanarli joyi yo'q, Andy ham otasi ketganidan keyin ancha yaxshi ish qildi.

Kechasi bolalarda ajralish tashvishlarini qanday engish mumkin

Kichik Ben katta yil o'tkazdi. U kichkintoylar to'shagiga o'tdi va hatto qozon tayyorlashni boshladi.

U yuk mashinalari bilan yugurishni va o'ynashni yaxshi ko'radi. Ota -onasi uni yaxshi ko'rishadi, lekin Benga rahmat aytganda, uyda hech kim uxlamayapti.

Kechasi ko'p marta Ben yig'lab, to'shagidan sakrab, ular bilan yotishni xohlab, ota -onasining xonasiga yuguradi.

Ko'rinishidan, ular uni xonasiga necha marta qaytarishmasin, u yig'lab yig'lab yuboradi, ota -onasi charchaguncha, ular taslim bo'lishadi va Benni to'shagida uxlashlariga ruxsat berishadi.

Amerika Pediatriya Akademiyasining ta'kidlashicha, ota -onalar bu xatti -harakatni shunchaki itoatsizlik deb hisoblashlari mumkin, lekin aslida bu bola rivojlanishining normal holatidir.

Xo'sh, ajralish tashvishi bilan qanday kurashish mumkin?

Ajralish tashvishi bilan shug'ullanadigan bo'lsak, tashkilot ota -onalarga qat'iy, lekin mehribon bo'lishni maslahat beradi.

"Kichkintoylar yoki har qanday yoshdagi bolalarda ajralish tashvishlarini qanday engish kerak" degan savolga aniq javob -bu ishonch.

Farzandingiz hech qaerga ketmasligingizni bilishi kerak.

Agar siz biron sababga ko'ra ketmoqchi bo'lsangiz, buni bolangizga tushuntiring va qaytib kelishingizga ishontiring.

Xavotirli bolangizga uydan chiqib ketishingizga yordam berish

Ajratish tashvishi bilan, maktabgacha yoshdagi bolalarda bo'linish tashvishi bo'ladimi, o'sayotgan bola o'smirlarga yoki hatto go'daklarga yaqin keladimi, simptomlarni ular kelganda boshqaradi.

Ba'zi bolalar uchun, ular siz bilan uydagidek yaxshi bo'lishlari mumkin, lekin siz uydan chiqib ketishingiz bilan ular qo'rqib ketishadi.

Sidney bolalar bog'chasini endigina boshlamoqda, shuning uchun ba'zi tashvishlarni kutish kerak.

Ammo o'quv yilining boshida u hali ham muammolarga duch kelmoqda. Ertalab u nima uchun maktabga bormaslik kerakligi haqida bahonalar keltiradi.

So'nggi bir necha oy ichida har qanday kasallik haqida eslatib o'tilgan, lekin u deyarli hech qachon kasal bo'lmagan. U, shuningdek, bir necha marta yolg'on gapirdi, ba'zi bolalar uni yig'ib olishdi, deb; keyinchalik u o'qituvchiga maktabga borishni xohlamasligini aytdi.

Bir kechada uni o'tirib, Sidneyning ota -onasi qo'rquv haqida u bilan chuqur gaplashdilar.

Sidneyning aytishicha, u avtobusdan tushganida ota -onasi uyda qolmasligidan juda xavotirda edi, chunki ularga yomon narsa yuz beradi yoki ular u erda bo'lishni unutishadi.

Ular uni doimo u erda bo'lishlariga ishontirishdi va favqulodda vaziyatda nima bo'lishini muhokama qilishdi.

Bu haqda gapirish Sidneyga haqiqatan ham yordam berdi.

Hamma bolalar har xil, shuning uchun biror narsa topmaguningizcha har xil yondashuvlarni sinab ko'ring.

Har bir vaziyatni hisobga olish muhim, umuman, bu erda tayyorgarlik muhim ahamiyatga ega.

Agar siz do'konga borayotgan bo'lsangiz, masalan, bolangizga soat 15:00 da ketishingizni, do'konga borib, oziq -ovqat olib kelishingizni, keyin bir soatdan keyin qaytib kelishingizni yoki "keyin" deb aytishingizni tushuntiring. kechki payt »

Mayo klinikasi ota -onalarga ham shunday maslahat beradi:

  • Qisqa vaqtga ketishdan boshlang.
  • Farzandingiz unchalik bezovtalanmagan vaqt.
  • Yo'qligingizda ularga qiziqarli ish bering.
  • Haqiqiy xayrlashuvlaringizni qisqa va shirin qiling.

Esingizda bo'lsin, bolalarda ajralish tashvishi haqida gap ketganda, amaliyot hamma narsani yaxshilaydi.

Bola mashq qilganda va muvaffaqiyat qozonganida, ularga qanchalik yaxshi qilganliklarini va siz aytganingizda qaytib kelganingizni eslang.

Ular qo'rquvlari asossiz ekanligini anglay boshlaydilar va sizsiz bo'lish haqida ijobiy xotiralarni rivojlantiradilar.

Farzandingizga sizni tashlab ketishiga yordam bering

Xezer katta sport zalidagi bolalar parvarishlash markazining xodimi.

Ko'plab bolalar o'yinchoqlar va boshqa bolalar bilan o'ynashdan juda xursand bo'lishadi. Ba'zilarga bu unchalik yoqmaydi, lekin bunga toqat qiladilar.

Axir, ular odatda taxminan bir soat yoki undan ko'proq vaqt davomida u erda bo'lishadi. Ammo, ayniqsa, bitta bola borki, Xizer har safar kelganida juda qiyin bo'lganini payqadi.

Onasi uni bolalar bog'chasiga tashlab ketishidan oldin ham, kichkina Emili xavotirda. U nima bo'layotganini biladi. Eshikdan kirayotganda, u pastga qaraydi va poyafzal va kurtkasini echishni xohlamaydi.

Xizer biladi, bu Emilini ichkariga kirishga hayajonlantiradi.

Ko'p haftalar davomida, Emili bolalar bog'chasiga kelganida, u yig'lab yuboradi va u erda bo'lgani kabi, butun soat davomida juda xafa bo'ladi, Xizer uni o'yinchoqlar yoki boshqa mashg'ulotlar bilan chalg'itishga qanchalik urinmasin.

Vaqt o'tishi bilan ishlar nihoyat o'zgara boshlaydi. Emilining onasi kelishda davom etib, kelishdan oldin uni tinchlantirib, xayrlashar ekan, Xezer tezda Emilini markazga olib kiradi va unga tezroq o'tishiga yordam berishga harakat qiladi.

U Yelizavetaning eng sevimli o'yinchoqlari nima ekanligini va rang berishni yaxshi ko'rishini biladi va u xavotirlanish o'rniga o'yin o'ynashga yordam berishi mumkin. Biroz vaqt ketadi, lekin oxir -oqibat, Emili endi tashvishlanmaydi va bolalar bog'chasida bo'lishini kutadi.

Farzandingiz yoshi ulg'aygan sari, ular uydan chiqib ketish va siz bilan bo'lmaslik imkoniyatlariga ega bo'ladilar.

Maktab, buvilar va buvilar uyi, skaut sayohatlari va boshqalar ota -onasini yana ko'rishadimi, deb xavotirga tushgan ba'zi bolalar uchun tashvish tug'dirishi mumkin.

Bolalarda ajralish tashvishi haqida gapirish, albatta yordam beradi.

Shuningdek, ishontirish, mashq qilish, ularga kutayotgan quvonchli narsalarga yordam berish va qaytishni bashorat qilish bilan bolangiz o'z ishonchini qozonadi va umid qilamizki, vaqt o'tishi bilan qo'rquvdan xalos bo'ladi.

Qachon bolalarda ajralish tashvishi buzuqlikka aylanadi

Aksariyat bolalar hayotlarining bir vaqtida ajralish tashvishlarini boshdan kechirishadi. Va ko'pincha bolalar bu his -tuyg'ulardan oshib ketishadi.

Ammo ba'zi bolalar o'smaydi.

Aslida, ba'zi hollarda bolalarda ajralish tashvishi muammosi tobora kuchayib bormoqda. Bu ajralish anksiyete buzilishi deb ataladigan narsaga aylanishi mumkin.

Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasiga ko'ra, bolalarda ajralish bezovtalanishining alomatlariga quyidagilar kiradi:

  • Ota -onadan uzoqlashganda haddan tashqari tashvish
  • Ota -onasini qandaydir tarzda yo'qotish yoki yomon voqea yuz berishidan doimo tashvishlaning
  • Uydan chiqishni xohlamaslik yoki ota -onasiz uyda bo'lishni xohlamaslik
  • Uyqu muammosi yoki qo'rquvlari haqida kabuslar
  • Bosh og'rig'i yoki oshqozon og'rig'i kabi ajralish sodir bo'lishi mumkin bo'lgan jismoniy alomatlar haqida shikoyatlar

Ajralish anksiyete buzilishi odatda tashxis qo'yilmaydi.

Amerika Anksiyete va Depressiya Uyushmasining ma'lumotlariga ko'ra, bolalarning atigi 4 foizida ajralish bezovtalanish buzilishi bor va bu ko'pincha 7-9 yoshli bolalarda uchraydi.

Qizig'i shundaki, bu ayni paytda ko'plab bolalar uydan chiqib keta boshlaydilar va tez -tez yolg'iz qoladilar. Avvaliga ular itoatsiz yoki itoatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, lekin qo'rquvning ildizini topishga yordam berish uchun ularning alomatlarini ko'rish juda muhim, shuning uchun siz ularga o'tishga yordam bera olasiz.

Agar siz bolangizda ajralish tashvishining buzilishi bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, bu sizning kundalik hayotingizga kamida bir oy ta'sir qiladi, keyin uni pediatringiz bilan muhokama qilish va tashxis qo'yish uchun uchrashuv tayinlang.

Pediatr ajralish anksiyete buzilishini qanday aniqlaydi?

Bolada ajralish bezovtalanishining buzilishi bor yoki yo'qligini ko'rsatadigan laboratoriya testlari yo'q.

Farzandingizning pediatri, odatda, bemorda ajralish bezovtalanishining buzilishi mavjudligini aniqlash uchun bola va ota -onadan savollar so'raydi.

Farzandingizning pediatri, shuningdek, haddan tashqari xavotirni tushuntirishi mumkin bo'lgan boshqa mumkin bo'lgan ruhiy yoki jismoniy muammolarni qidirishi va qon tekshiruvi yoki boshqa baholashlarni o'tkazishi mumkin. Agar boshqa tushuntirishlar bo'lmasa, pediatr bemorni aniqroq baholash uchun psixologga yuborishi mumkin.

Keyin psixolog bemor va ota -onalar bilan gaplashib, aniq savollar beradi. Va bemorning shaxsiy kuzatuvlari bilan birgalikda, psixolog ajratish bezovtalanishining tashxisini qo'yadi, so'ngra bolalarda ajralish tashvishlarini davolash usullarini muhokama qiladi.

Ajralish bezovtalanishining davolash usullari

Shifokorlar kasallikning og'irligiga va o'ziga xos xatti -harakatlariga qarab, bir yoki bir nechta davolash usullarini tavsiya qilishlari mumkin.

AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi ajratish bezovtalanishining quyidagi variantlari haqida xabar beradi.

  • Shaxsiy maslahat yoki oilaviy terapiya

Bu ajralish bezovtalanishi bo'lgan bolalarni davolashning eng keng tarqalgan usuli. Terapevt bola bilan, ehtimol ota -onasi bilan yoki alohida, shuningdek oila bilan gaplashadi.

Ushbu kasallikni davolaydigan terapevtlar, odatda, kognitiv-xatti-terapiya deb nomlangan texnikadan foydalanadilar, bu esa bolaning fikrlashini o'zgartirishga yordam beradi, shuning uchun ular ajralish holatlariga hissiy jihatdan sog'lomroq munosabatda bo'lishadi.

Masalan, bolaga o'z his -tuyg'ularini tan olishni o'rgatishadi va ular qanday jismoniy munosabatda bo'lishadi. Keyin ularga bu his -tuyg'ular va jismoniy ko'rinishlar bilan qanday kurashish kerakligi o'rgatiladi.

Ajralish hodisasini boshdan kechirganlaridan so'ng, ular bu orqali gaplashib, muvaffaqiyatlarni muhokama qilishlari, shuningdek, nima qilish kerakligini muhokama qilishlari mumkin. Ko'plab terapevtlar bu kasallikka chalingan bolalarga yordam berish uchun rolli o'yin va dam olish texnikasini taklif qilishadi.

Ota -onasi yoki oilasi bilan terapevt boshqalarga bolani qo'llab -quvvatlashda yordam berishi mumkin.

  • Oilaviy tarbiya va tarbiya texnikasidagi o'zgarishlar

Ba'zida ota -onalar o'z farzandlarini ajrashish buzilishi bilan qanday davolashni bilish uchun ozgina ma'lumotga ega bo'lishlari kerak.

Bunday ma'lumot terapiya mashg'ulotlari orqali yoki davolanishni nazorat qiluvchi sog'liqni saqlash mutaxassisi orqali bo'lishi mumkin.

  • Dori

Aksariyat hollarda unchalik keng qo'llanilmasa-da, tashvishlanishga qarshi yoki hatto antidepressantlar og'ir ajralish bezovtalanishining alomatlari bo'lgan bolalarni davolashda ishlatilishi mumkin.

Ajablanarlisi shundaki, ajralish tashvishining buzilishi bilan davolanayotgan bolalarning ko'pchiligi tuzalib, qo'rquv va xavotirlaridan xalos bo'lishadi. Bolalarda ajralish tashvishi davolanadi.

Ba'zida kelgusi yillarda tashvishlar qaytishi mumkin, ayniqsa, agar bola yangi va stressli vaziyatga duch kelsa. Ammo qo'llab -quvvatlash va amaliyot bilan ular ota -onadan ajralish orqali qanday qilib engish va muvaffaqiyatli o'tishni o'rganishlari mumkin.

Yakuniy so'z

Ko'p odamlar bolalarda ajralish tashvishi tez -tez uchraydimi, deb hayron bo'lishadi.

Ajralish tashvishi chaqaloqlar va yosh bolalarda juda keng tarqalgan. Kechasi chaqaloqlarda ajralish tashvishi ayniqsa tez -tez uchraydi.

Ular ota -onalarini yaxshi ko'radilar va ular bilan o'zlarini xavfsiz his qiladilar, bundan tashqari ular ota -onalarini ko'rmasalar ham, ular hali ham o'sha erda ekanliklarini hali anglamaydilar.

Bu tashvishlar, odatda, bola yoshi va miyasi rivojlanib borishi bilan, shuningdek, ota -onasining qayta -qayta qaytishini muvaffaqiyatli ko'rishi bilan yo'qoladi.

Ajralish tashvishi nima ekanligini bilish juda muhim, shuning uchun siz o'zingizning bolangizda bu alomatlarni yaxshiroq taniy olasiz va unga javob berasiz.

Ishonchli bo'lish va kichik vaqtli ajralish amaliyoti - bu sizning yoningizdan chiqib ketishda bolangizga qulay bo'lishga yordam berishning yaxshi usuli.

Farzandingiz tashvishidan oshib ketmasa va ayniqsa tashvishlar kuchayganida, bolangizni baholash uchun pediatr va psixologga olib borganingiz ma'qul.

Agar ularga ajratish anksiyete buzilishi tashxisi qo'yilsa, juda samarali davolanish variantlari mavjud. Eng muhimi, bola qo'rquvni engishga va ajralishga sog'lom munosabatni rivojlantirishga o'rganadi.