Tarkib
- Nikohda ajralish nima?
- Nikohda ajralish vaqti qachon?
- 1. Asosiy qoidalar muhim ahamiyatga ega
- 2. Yaxshi chegaralarni saqlagan holda muloyim bo'ling
- 3. Yengillik - oddiy reaktsiya
- 4. Amaliy mulohazalar juda ko'p
- 5. Yolg'iz vaqt ham yaxshi, ham yomon bo'lishi mumkin
- 6. Siz qo'llab -quvvatlash tarmog'idan xursand bo'lasiz
- 7. Ajralishning oxiri bo'lishi shart emas
- 8. Ijtimoiy tarmoqlarda ortiqcha baham ko'rmang
- 9. Ajralish chegarasiga tushib qolmang
- 10. Barcha his -tuyg'ularga ruxsat berilgan
"Men erimdan ajralmoqchiman."
Siz bu haqda ko'p marta ovoz chiqarib o'ylagansiz, lekin eringizdan ajralish to'g'risidagi qaror faqat sizniki emas. Siz kelajak haqida qattiq o'ylashingiz kerak.
Gap faqat erdan qanday ajratish yoki turmush o'rtog'idan qanday ajralish emas, balki bu jarayon ikkalangiz uchun ham og'riqli bo'lmasligi uchun qanday choralar ko'rish kerak.
Eringizdan ajralishga qaror qilish - bu siz qabul qiladigan eng qiyin qarorlardan biri.
Turmush qurganingizda, hayotingiz bir -biriga bog'lanib qoladi va ketish fikri dahshatga soladi. Agar siz hali ham eringizni yaxshi ko'rsangiz, ajralish yurakni xafa qiladi.
Nikohda ajralish nima?
Oilaviy ajralish - bu sheriklar sud qarorisiz yoki ularsiz alohida yashashni tanlagan davlat.
Er -xotin turmush o'rtog'i, agar hamma narsa ishlamasa, ajralishni tanlaydilar.
Nikohda ajralish vaqti qachon?
Ba'zi odamlar, agar ularga ta'sir etayotgan muammolar haqida aniq o'ylash uchun bir oz vaqt kerak bo'lsa, ajralishlarini munosabatlaridagi aniq tanaffus sifatida izlaydilar.
Ba'zida, hatto tanaffus paytida ham, agar xotin eridan ajralgan bo'lsa, u bilan yashashni davom ettirishning iloji yo'q deb o'ylasa, u ajrashish uchun ariza berishi mumkin.
Ammo nikohdagi har bir ajralish ajralishning boshlanishi emas.
Ayrim juftliklar uchun, ajralish-bu kerakli joyni egallash bilan bir qatorda muammolarni hal qilish imkoniyati.
Ajralish bo'yicha muhim maslahat. Qanday natija bo'lishidan qat'i nazar, turmush o'rtog'ingiz bilan ajrashish oson emas.
Agar siz eringizdan ajralish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz va ajrashishga qanday tayyorgarlik ko'rishni yoki eringizdan ajrashganingizda nima qilish kerakligini o'ylayotgan bo'lsangiz, bilishingiz kerak bo'lgan 10 ta narsa:
1. Asosiy qoidalar muhim ahamiyatga ega
Qanday qilib eringizdan ajralish kerak?
Siz yaxshi kunlarni birga o'tkazgansiz va unchalik yaxshi bo'lmagan vaqtlarni birga o'tkazgansiz. Shunday qilib, turmush o'rtog'idan ajralish bir kechada sodir bo'ladigan narsa emas.
Shuni yodda tutingki, keyinchalik hayotingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan uzoq davom etadigan kelishmovchiliklarning oldini olish uchun ajralishga tayyorgarlik to'g'ri bajarilishi kerak.
Endi, agar siz o'zingiz tashlab yuborishga tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsangiz, asosiy qoidalar, ehtimol sizning fikringizdagi oxirgi narsa.
Ammo ajralish paytida ba'zi asosiy qoidalarga ega bo'lish, siz kerak bo'ladigan narsadan ajrashishingiz mumkin.
Eringizdan ajralayotganda, siz qattiq suhbatlar o'tkazishingiz kerak bo'ladi. Kim qaerda yashashi va ajralish paytida siz bilan aloqada bo'lasizmi yoki yo'qligini birgalikda hal qiling.
Er yoki xotindan ajralish bosqichining bir qismi sifatida, bolalarni parvarish qilish va tashrif buyurish kabi murakkab masalalarni hal qilish va uchrashishga ruxsat beriladimi, kelishib oling.
2. Yaxshi chegaralarni saqlagan holda muloyim bo'ling
Eringizga ajralishni xohlayotganingizni qanday aytish mumkin?
Er va xotinning ajralishi ikkala sherik uchun ham og'ir. Agar siz eringizdan ajrashganingizdan keyin yarashishga umid qilsangiz yoki hatto siz o'ylamagan farzandlaringiz bo'lsa ham, iloji boricha yumshoq bo'lish juda muhimdir. Bu ajralishdan oldin o'ylash kerak bo'lgan narsalardan biridir.
Qanchalik g'azab va adovat keltirsangiz, sizga kerakli narsani olish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Shuni aniq aytingki, siz endi birga bo'lolmaysiz va eski munozaralarni boshlamaysiz.
Yaxshi chegaralarni saqlashda siz muloyim bo'lishingiz mumkin - agar turmush o'rtog'ingiz shafqatsiz yoki aqlsiz bo'lsa, iloji bo'lsa, undan voz keching.
3. Yengillik - oddiy reaktsiya
Agar sizning nikohingiz eringizdan ajralish uchun etarli darajada buzilgan bo'lsa, ajralish sodir bo'lganda, yengillik hissi tabiiydir.
Axir, siz hissiy urushlar zonasida bo'lgansiz - bu nafas olish kabi his qiladi.
Rölyefni abadiy ajratish kerak deb xato qilmang.
Bu sizning sherigingiz bilan bo'lish noto'g'ri tanlov degani emas, lekin bu shuni anglatadiki, hozirgi vaziyat barqaror emas va biror narsani o'zgartirish kerak.
4. Amaliy mulohazalar juda ko'p
Eringizdan ajralish haqida o'ylayapsizmi? Ajralishdan oldin ko'p narsalarni o'ylab ko'rish kerak.
- Qaerda yashaysiz?
- Qanday qilib eringizdan ajralish kerak?
- O'zingizni qanday qo'llab -quvvatlaysiz?
- Eringizdan ajralish sizning ish qobiliyatingizga ta'sir qiladimi?
Eringizdan qanday ajralish kerak degan savolga javob shu.
Oilaviy moliyaviy masalalarda tezlikni oshiring.
Moliyaviy va hayotiy ahvolingizni iloji boricha tezroq tartibga soling, shunda ajralish davom etayotganidan keyin ularga qo'shimcha stress bo'lmasligi kerak.
Kichik narsalarga e'tibor berishni unutmang, masalan, Internet hisobini kim to'laydi yoki suv hisobini kim yozadi.
Hamma narsani kvadratga aylantiring va iloji boricha shaxsiy bank hisobingiz borligiga ishonch hosil qiling. Esingizda bo'lsin, ajralish yoki ajralishning oqibatlari har ikki jins uchun ham turlicha.
5. Yolg'iz vaqt ham yaxshi, ham yomon bo'lishi mumkin
Batareyalarni zaryad qilish va kim nikohdan tashqarida ekanligingizni aniqlash uchun yolg'iz vaqt juda muhim.
Oddiy yolg'iz vaqtning omili, xoh kechki tinch dam olish, xoh eringizdan ajralganidan keyin dam olish kunlari tanaffus.
Biroq, siz juda ko'p yaxshi narsalarga ega bo'lishingiz mumkin.
Juda ko'p yolg'iz vaqt sizni his qilishingizga olib kelishi mumkin izolyatsiya qilingan va tushkunlikka tushgan.
Tashqariga chiqib, do'stlaringiz va oilangizni ko'rishingizga ishonch hosil qiling yoki ish joyingizdagi yoki mahalliy hamjamiyatdagi tadbirlarga qo'shiling.
6. Siz qo'llab -quvvatlash tarmog'idan xursand bo'lasiz
Sizning qo'llab -quvvatlash tarmog'ingiz eringizdan ajralish paytida hayotiy chiziqdir.
Yaxshi do'stlaringiz va oilangizga tayanib, ularni boshqarishni ancha osonlashtiradi.
Ishonishingiz mumkin bo'lgan odamlarga ishoning va kerak bo'lganda yordam so'rashdan qo'rqmang.
Ehtiyotkorlik bilan qo'llab -quvvatlash tarmog'ini tanlang. Faqat g'iybat qilmoqchi bo'lganlardan saqlaning yoki nima qilishni ayting.
Siz ham professional terapevt olishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Ular sizni tinglashlari va chuqur muammolarni hal qilishda yordam berishlari mumkin.
7. Ajralishning oxiri bo'lishi shart emas
Ba'zi nikohlar ajralishdan tortib ajrashishgacha boradi va bunda hech qanday uyat yo'q.
Har bir nikoh uzoq umr ko'rish uchun mos emas. Ayrim nikohlar borki, ular ajralishdan qutulib, har qachongidan ham kuchliroq bo'la oladilar.
Vaqt ajratish, ikkalangiz ham nikohdan va hayotdan nimani xohlayotganingizni aniqlash uchun kerak bo'lishi mumkin.
U erdan, agar siz ikkalangiz ham sodiq bo'lsangiz, birgalikda oldinga boradigan yo'lni belgilashingiz mumkin.
8. Ijtimoiy tarmoqlarda ortiqcha baham ko'rmang
Dunyoga yuragingizni to'kish qanchalik jozibali (yoki ozod qiluvchi) bo'lsada, ajralish - bu Facebook, Twitter va hokazolarda mutlaqo ixtiyoriy bo'lish vaqti.
Ijtimoiy tarmoqlardan ajralib turing - bu siz bilan sizning sherigingiz o'rtasida, dunyo emas.
Eringizdan ajralishga tayyormisiz? Agar siz eringizdan ajrashishni o'ylayotgan bo'lsangiz, munosabatlaringizni ijtimoiy tarmoqlarda ko'rsatishdan saqlaning.
9. Ajralish chegarasiga tushib qolmang
Agar siz uni chaqirishga qaror qilgan bo'lsangiz, ajralishingizni qonuniylashtiring.
Siz ajrashganingizdan so'ng, nihoyat hayotingizni davom ettirishingiz mumkin.
Agar siz haqiqatan ham turmush qurmaganingizga ancha vaqt bo'lgan bo'lsa ham, ajrashishdan o'zingizni bezovta qilmang.
Buni qonuniylashtirish hayotingizda muhim burilish nuqtasini ko'rsatadi.
Bundan tashqari, butun oila sog'ayib ketishi va umrining oxirigacha davom etishi va yarashish haqida o'ylamasligi muhim.
Shuningdek qarang:
10. Barcha his -tuyg'ularga ruxsat berilgan
Ajralish paytida siz turli xil his -tuyg'ularni boshdan kechirasiz va bu tabiiy hol.
Siz o'zingizga savol berishni xohlashingiz mumkin - men erimdan ajralishim kerakmi?
Shunday qilib, siz eringizdan ajralasiz, keyin sizni nima kutmoqda?
Agar siz velosipedda yengillikdan g'azabga, qo'rquvdan xafagarchilikka va hasadga o'tsangiz, hayron bo'lmang.
Eringizdan ajrashayotganda his -tuyg'ularingizga vaqt ajrating va ularga ruxsat bering.
Ularni yozing - bu sizga ishlov berishga yordam beradi. G'azabni konstruktiv tarzda engish, masalan, sport o'ynash yoki yostiq urish.
Ba'zida xafa bo'lishga va baxtli vaqtlarni qadrlashga ruxsat bering.
Yumshoq bo'ling va shoshmang - sizning his -tuyg'ularingizni his qilish va hurmat qilish kerak.
Ajralish hissiy energiya va chidamlilikni talab qiladi.
Yo'lingizni to'g'rilash uchun ushbu maslahatlardan foydalaning va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni unutmang va o'zingizga davolanishga va siz uchun eng yaxshi qarorni qabul qilishga hamma vaqtingizni bering.