Tarkib
- 1. Pul masalasida bahslashmang
- 2. Mayda -chuyda narsalarga e'tibor qaratmaslikka harakat qiling
- 3. O'z fikrlaringiz bilan o'rtoqlashing
- 4. Do'stona bo'ling
- 5. Dalillarni birgalikda hal qiling
- 6. Kundalik mehr -muhabbatni namoyon eting
- 7. E'tiborni ijobiy tomonga qarating
- 8. Qo'llab -quvvatlovchi bo'ling
- 9. So'zlar va ishlar
- 10. Hamma munosabatlarning yuksalishi va pasayishi borligini tan oling
- 11. Bahslashganda bir -biringizni hurmat qiling
- 12. Bir -biringizning orqangizda bo'ling
- 13. Er -xotin sifatida maqsadlar qo'ying
- 14. Sherigingizni birinchi o'ringa qo'ying
Hammamiz eshitganmizki, munosabatlar "mehnat talab qiladi", lekin bu nimani anglatadi?
Ochig'ini aytganda, bu dangasalikka o'xshaydi. Kim uyga ikkinchi raqamli ishga qaytish uchun ofisda soat sarflashni xohlaydi? Sizning munosabatingizni tasalli, o'yin -kulgi va zavq manbai deb hisoblash yoqimli emasmi?
Albatta, shunday bo'lardi. Aytgancha, bu erda yaxshi vaqtlar juda oz bo'lsa, ishlar turg'un bo'lib qolsa, bahslashish sizning asosiy muloqot turingiz bo'lsa yoki sizga sozlash kerak deb o'ylasangiz, ba'zi asosiy tuzatishlar. Va ular hatto zavqlanishlari mumkin.
Qanday qilib sog'lom munosabatlarni saqlab qolish uchun uzoq davom etadigan murakkab jarayon bo'lishi shart emas.
Haqiqatan ham.
Menga batafsil ma'lumot berishga ruxsat bering va siz o'qiyotganingizda, siz sog'lom munosabatlarni saqlab qolish uchun juda zo'r topishingiz mumkin.
1. Pul masalasida bahslashmang
Bu deyarli kafolatlangan munosabatlar qotili. Agar siz hali pulni qanday topish, sarflash, tejash va bo'lishish haqida gaplashmagan bo'lsangiz, buni hozir qiling. Har biringiz moliyaviy hayotingizni qanday ko'rayotganini va farqlar qayerda ekanligini tushunishga harakat qiling. Keyin ularga murojaat qiling.
2. Mayda -chuyda narsalarga e'tibor qaratmaslikka harakat qiling
Jang qilishga arziydimi? Aniqrog'i, bu haqiqatan ham arzimas narsami? Ko'pincha kichik ko'rinadigan muammo katta muammolarning namoyonidir. O'zaro munosabatlarni qanday mustahkamlashni bilishni xohlaysizmi? Televizor qanchalik baland ovozda emas, sizni bezovta qilayotgan narsa haqida gapiring. Bu haqiqatan ham juda oddiy.
3. O'z fikrlaringiz bilan o'rtoqlashing
Sizning umidlaringiz. Sizning qo'rquvlaringiz. Sizning ehtiroslaringiz. Sizning sherigingizga kimligingizni ayting. Har biringiz uchun har biringiz uchun muhim bo'lgan narsalar haqida gapirish uchun har kuni bir oz vaqt ajrating. Bu sizning munosabatingizni mustahkamlash uchun qilinadigan eng muhim ishlardan biridir.
4. Do'stona bo'ling
O'z sherigingizga yaxshi va ishonchli do'stingiz bilan qanday munosabatda bo'lsangiz, hurmat, e'tibor va mehr bilan. Bu kuchli munosabatlarni mustahkamlashda katta yordam beradi.
5. Dalillarni birgalikda hal qiling
Er -xotin janjal qilganda, g'alaba qozonish/mag'lubiyat dinamikasiga tushib qolish juda oson. O'zaro kelishmovchilikni g'alaba qozonish uchun kurash emas, ikkalangiz hal qiladigan muammo deb hisoblang. Boshqa odamni ayblash vasvasasiga berilishdan oldin, "biz" deb aytishni o'ylab ko'ring.
6. Kundalik mehr -muhabbatni namoyon eting
Jinsiy aloqa - bu bitta narsa. Qo'l ushlash, quchoqlash, qo'lni qisish - barchasi aloqa va ishonchni yaratadi. Agar siz xohlagan darajada e'tiborni jalb qilmasangiz, buni biling.
7. E'tiborni ijobiy tomonga qarating
Sizning sherigingiz nimani qadrlaydi? Sizni birinchi nima o'ziga jalb qildi? Siz birgalikda hayotingizni nimadan qadrlaysiz? O'zaro munosabatlarni mustahkamlash uchun ijobiy tomonga e'tibor qarating.
8. Qo'llab -quvvatlovchi bo'ling
Siz g'ayratli bo'lgan narsaga salbiy yoki yo'q javob kabi hech narsani buzolmaydi.
9. So'zlar va ishlar
"Men seni yaxshi ko'raman" deb aytish, sherigingiz qadrlaydigan ishlarni izchil bajarishda ancha og'irroq bo'ladi.
10. Hamma munosabatlarning yuksalishi va pasayishi borligini tan oling
Uzoq vaqt o'ylab ko'ring. Sizning munosabatlaringiz qimmatli qog'ozlar bozori kabi sarmoyadir. Bo'sh vaqtlarni o'tkazib yuboring. To'g'ri e'tibor berilsa, ular vaqtinchalik bo'ladi.
11. Bahslashganda bir -biringizni hurmat qiling
Jang paytida har qanday o'q -dorini ishlatish juda jozibali. O'zingizdan so'rang, u sizni qaerga olib keladi? Sizning yoningizga kelishi mumkin bo'lgan sherikmi yoki undan ham himoyalanadiganmi? Sizning sherigingizdan muammoni qanday ko'rishlarini so'rang.
12. Bir -biringizning orqangizda bo'ling
Va shuni bilingki, siz munosabatlaringizni shunday mustahkam tutasiz.
13. Er -xotin sifatida maqsadlar qo'ying
Sizning munosabatingiz bir yil, besh yil, o'n yil ichida qanday bo'lishini xohlayotganingiz haqida gapiring. Keyin shu maqsad sari harakat qiling.
14. Sherigingizni birinchi o'ringa qo'ying
Shuning uchun siz birinchi navbatda bu munosabatdasiz.
Bu bilan munosabatlarni mustahkam va baxtli saqlash mumkin. Ushbu maslahatlarga rioya qilish sizni turmush o'rtog'ingizga yaqinlashtiradi va munosabatlaringiz sifatini yaxshilaydi. O'zaro munosabatlar, odatdagidek, saqlanib qolish qiyin emas. Kundalik hayotingizga ba'zi odatlar va xatti -harakatlarni kiritish sizning munosabatingiz mustahkam, sog'lom va baxtli bo'lishi uchun etarli.